Patricia Gras-Skrzypczak Sophrologue

Patricia Gras-Skrzypczak Sophrologue Je suis Patricia GRAS-SKRZYPCZAK, sophrologue professionnelle, diplômée de l'IFSMS de Clermont-Ferrand.

J’interviens en structure, en entreprise, à domicile et je peux vous recevoir en consultation individuelle à Aubière.

Et si, en 2025, vous décidiez de vous occupez de VOUS, d'apprendre à mieux vous connaître, à vous respecter, à vous aim...
17/01/2025

Et si, en 2025, vous décidiez de vous occupez de VOUS, d'apprendre à mieux vous connaître, à vous respecter, à vous aimer ... ?

PRATIQUER LA SOPHROLOGIE c'est prendre un temps juste pour soi, pour apprendre à s'écouter, à se détendre, à libérer les tensions, à utiliser sa respiration et à stimuler le positif.

Le Foyer Culturel et Sportif de la Roche Blanche (63670) propose un stage de 10 séances de Sophrologie que je serai heureuse d'encadrer 🙂.
Toutes les infos dans le lien ci-dessous :
https://fcs-lrbg.fr/2024/12/11/stage-sophrologie/

N'hésitez pas à partager et à en parler autour de vous !!!
Groupe : maximum 10 personnes.

03/01/2025
Besoin d'une idée-cadeau pour noël ? 🎁Pour le stage de Sophrologie, vous pouvez me contacter au 06.43.49.11.27Pour les 2...
13/12/2024

Besoin d'une idée-cadeau pour noël ? 🎁
Pour le stage de Sophrologie, vous pouvez me contacter au 06.43.49.11.27
Pour les 2 autres stages, vous trouverez les détails ici : https://fcs-lrbg.fr/

JOYEUSES FÊTES A TOUS !!🎄✨Qu'elle serait votre guirlande de vœux à vous ?
04/12/2024

JOYEUSES FÊTES A TOUS !!🎄✨
Qu'elle serait votre guirlande de vœux à vous ?

Adresse

23 Avenue De Cournon
Aubière
63170

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Pourquoi la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode qui s’adresse à tous, qui permet de développer et d’acquérir une meilleure connaissance de soi pour affronter les défis du quotidien avec sérénité. Ce sont des outils que chacun pourra s’approprier et utiliser, en toute autonomie, au quotidien, pour mieux gérer sa vie personnelle, sociale et professionnelle.

PRATIQUER LA SOPHROLOGIE PERMET PAR EXEMPLE :

- De mieux gérer la pression au quotidien et ses pensées parasites.

- De prendre conscience de ses émotions et de les utiliser pour mieux s’adapter.