Psychothérapie et sophrologie Sandra Barba

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France
Aubignan
Psychothérapie et sophrologie Sandra Barba

Être aidée dans un moment de vie difficile. Spécialisée dans l’accompagnement des vicitmes de violences vecues par le passé ou dans le présent

Depuis 2005, l'empathie, l'écoute et la bienveillance sont mes valeurs de vie et c'est tout naturellement que le métier de psychothérapeute - sophrologue s'est installé dans ma vie professionnelle. Mes consultations sont autant en cabinet en accompagnement et écoute qu'en entreprise en tant que consultante en communication et formatrice. L'ouverture de mon cabinet en psychothérapie et sophrologie permet d'accompagner chacun dans ses besoins et ses demandes. Mes spécialités en psychothérapie sont l'accompagnement des victimes de violence et maltraitance, les burn-out, les reconstructions suite à vie avec un pervers narcissique. En sophrologie : stress, acouphènes, maternité, dépassement de soi. Séance en individuel sur rendez-vous au cabinet Aubignan ou par web séance.

13/04/2026

Vivre Femmes a tellement de chance d’être autant chouchoutée
Tout plein de douceur rien que pour nous
Merci à notre partenaire Chocolaterie Artisanale pour ce don généreux

Vous aussi, vous pouvez nous soutenir
Vivre Femmes et désormais reconnue d’intérêt général et peut vous éditer un Cerfa
Si vous devez le jeter, faites en profiter celles qui en ont besoin
www.vivrefemmes.fr

13/04/2026

Si je me suis détourné•e de toi c’est que tu cassais quelque chose en moi
Que tu ne l’as pas entendu
Que tu ne l’as pas vu
Et je suis partie pour arrêter d’être détruit•e

Ce n’est pas que je ne t’aime pas
Ce n’est pas que je te mens
Ce n’est pas que tu ne comptes pas
C’est que je souffre.

Cela te parle ? Viens en parler
Pour traverser ce moment difficile
Identifier les limites franchies
Apprendre à te respecter
Apprendre à dire non, dire stop
Avoir le droit de casser le lien quand c’est trop douloureux
➡️ www.sandrabarba.fr

01/04/2026

19/03/2026

Le trauma ne fait pas toujours de bruit.
Il s’imprime en silence, dans le corps, dans les réflexes, dans les peurs qu’on ne comprend pas.
On avance, on sourit… même si quelque chose reste figée à l’intérieur.

Se comprendre pour avancer
www.sandrabarba.fr

18/03/2026

On peut être entouré•e… et pourtant se sentir bien seul•e.

La solitude ne dépend pas du nombre de personnes autour de nous,
mais de la place que l’on occupe dans le regard de l’autre.

Parfois, tout est là : les voix, les rires, le mouvement…
et pourtant, cette sensation grandit en nous à chaque instant.

Ce sentiment n’est pas un vide,
c’est souvent une part de soi qui cherche à être reconnue, entendue, reliée.

Et si cette solitude était un message plutôt qu’un manque ?
Apprendre à s’écouter,
c’est déjà commencer à ne plus être seul•e.

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10/03/2026

Apprendre à donner à l’autre son ressenti, ses besoins, ses envies, la bonne direction pour être deux dans la relation

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09/03/2026

www.sandrabarba.fr

24/02/2026

Et si tu te plaçais au centre de ta vie ?
.sandrabarba.fr

21/02/2026

Parce que tout est possible !
www.sandrabarba.fr

Adresse

89 Rue Du Portail Neuf
Aubignan
84810

Site Web

http://www.sandrabarba.fr/

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