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Le Wellness Club

Vous cherchez une solution durable pour rester en forme sans les formes : LE CHANGEMENT c'est ici

12/01/2026

✨ Il y a des moments où on se sent un peu perdu(e)… ✨

Fatigué(e),
démotivé(e),
envahi(e) par le “il faudrait”.

Et parfois,
il suffit d’un cadre,
d’un groupe,
de quelques habitudes simples partagées,
pour rallumer la lumière 💛

Ce lundi, au Wellness Club,
on démarre un challenge en ligne.

Rien de strict.
Rien de culpabilisant.

Juste :
🌿 de la motivation
🌿 du partage
🌿 un petit-déjeuner simple pour bien démarrer la journée
🌿 et surtout… ne plus avancer seul(e)

Si tu ressens l’envie de :
✨ te remettre en mouvement doucement
✨ retrouver de l’énergie
✨ être entouré(e) et soutenu(e)

💬 Écris simplement “INFO” en commentaire
ou en message privé 🤍

11/01/2026

✨ Et si demain, on faisait les choses autrement… ✨

Janvier est souvent le mois où l’on veut tout changer.
Tout reprendre.
Tout contrôler.

Et si, cette fois, on faisait autrement 🌿
Pas de pression.
Pas de perfection.
Juste une envie :
👉 se sentir mieux, jour après jour.

Demain, quelque chose démarre au Wellness Club.
Un accompagnement en douceur,
pensé pour celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux,
sans se brusquer ❤️

💬 Dis-moi simplement en commentaire :
👉 « moi »
si tu as envie d’en savoir plus ✨

10/01/2026

✨ Le Wellness Club, ce n’est pas juste un lieu… ✨

C’est un espace pour ralentir,
souffler,
et prendre du temps pour soi 🌿

Ici, on vient comme on est.
Sans pression.
Sans objectif imposé.

On partage des moments simples :
un temps d’échange,
une pause bien-être,
une parenthèse pour se recentrer ❤️

Et parfois,
c’est exactement ce dont on a besoin.

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous ferait du bien en ce moment ?
Un moment pour vous ?
Une pause ?
Un temps pour souffler ?

04/01/2026

✨ Le Wellness Club, ce n’est pas juste un lieu… ✨

C’est un endroit où l’on prend le temps.
Le temps d’échanger.
Le temps de partager.
Le temps de se poser autour de choses simples 🌿

Ici, on ne parle pas de perfection,
mais de petits pas,
d’habitudes qui font du bien,
et de moments qui comptent vraiment ❤️

On se retrouve,
on partage un petit-déjeuner,
on discute bien-être, énergie, équilibre…
sans pression,
sans jugement.

Et vous,
💬 qu’est-ce qui vous ferait du bien en ce moment ?
Un moment convivial ?
Des échanges simples ?
Prendre du temps pour vous ?

02/01/2026

✨ Et si janvier commençait autrement✨

Janvier arrive souvent avec son lot de résolutions,
de “il faut”,
de pression à bien faire.

Et si, cette année, on commençait autrement 🌿
En douceur.
À l’écoute.
Sans culpabilité.

Au Wellness Club, on croit que le bien-être ne se décrète pas en un jour,
mais se construit pas à pas,
dans le respect de soi ❤️

Et vous,
💬 qu’est-ce que vous avez envie de vous offrir en ce début d’année ?
Plus de calme ?
Plus d’énergie ?
Plus de temps pour vous ?

🌿
En ce début d’année, le Wellness Club vous souhaite surtout
une année douce, alignée et respectueuse de vous-même 💚

29/12/2025

✨ Bouger… autrement ✨

Entre les fêtes, on peut aussi choisir la douceur.
Parfois, une simple balade, un moment au grand air,
suffit à faire du bien au corps et à l’esprit 🌿

Au Wellness Club, on croit aux mouvements doux,
à l’écoute de soi
et au plaisir de bouger sans pression ❤️

Et vous,
💬 qu’est-ce qui vous fait du bien pour vous aérer la tête ?
Une marche ?
La nature ?
Un moment seul(e) ?

👉 Plutôt matin ou fin de journée pour vous aérer ?

Racontez-nous en commentaire 🌿🐎

26/12/2025

✨ Entre les fêtes, on fait une pause… ✨

Cette période entre Noël et le Nouvel An est souvent un moment un peu à part.
On ralentit, on se pose, on souffle 🌿

Pas besoin de “compenser”,
pas besoin d’être parfait,
juste écouter son corps et ses besoins ❤️

Au Wellness Club, on croit au bien-être durable,
celui qui respecte les rythmes
et qui commence par la bienveillance envers soi-même.

Et vous,
💬 qu’est-ce qui vous fait du bien en ce moment ?
Un moment calme ?
Une balade ?
Un bon repas partagé ?

Racontez-nous en commentaire 🌿✨

25/12/2025

✨ Le vrai luxe, c’est le temps… ✨

2015 → 2025
10 ans de souvenirs, d’évolution, de moments partagés ❤️

Au Wellness Club, on parle souvent de bien-être,
mais le vrai bien-être, c’est aussi ça :
👉 le temps qui passe
👉 les liens qui restent
👉 les personnes avec qui on construit notre vie

En ce jour de Noël,
on vous souhaite surtout de la présence,
du partage
et des moments qui comptent vraiment 🎄✨

Et vous,
💬 qu’est-ce qui a le plus de valeur pour vous aujourd’hui ? #

17/09/2025

🔥 Et si on arrêtait de parler de « régime » ? 🔥

Parce qu’en réalité, fans
la différence est énorme entre manger pour se restreindre 🚫 et manger pour nourrir son corps 💚

➡️ Une alimentation équilibrée, ce n’est pas un régime frustrant ❌.
C’est simplement donner à votre corps tout ce dont il a besoin pour être en forme, plein d’énergie et fonctionner au top 🚀

➡️ Même nombre de calories… mais pas du tout le même impact sur la satiété, l’énergie et les résultats 😍 (jetez un œil aux images 👇).

Alors aujourd’hui, faites de vos assiettes 🥗🥑🍗 le meilleur carburant pour votre transformation ✨💪

27/06/2025

📌 POST ÉPINGLÉ

🌟 TRANSFORMATION INSPIRANTE 🌟

👩‍🦰 Aujourd’hui, je suis super fière de partager le témoignage de Laetitia, qui a transformé sa peau et son bien-être grâce à notre accompagnement et notre petit dej’ vitalité.

👉 Découvrez sa vidéo 🎥 où elle parle de ses résultats (lien en commentaire ), et regardez la photo avant/après 🤩 de sa peau : un vrai coup d’éclat !

✅ Astuce : Si Laetitia Posta t’a invité ici, n’hésite pas à laisser un 💚 en commentaire pour qu’elle puisse te recontacter facilement, ou écris-lui directement ! Elle se fera un plaisir de t’accompagner lors de ses marches sportives ou même autour de sa passion photo 📸

24/06/2025

✨ DES RÉSULTATS, TOUJOURS PLUS DE RÉSULTATS ✨

Regarde cette photo… des corps transformés, des sourires retrouvés, des personnes qui ont dit OUI à leur bien-être 💥

🔥 Et maintenant je te pose la question… 👉 Et toi ? T’attends quoi ?
La prochaine transformation, ça pourrait être TOI 👊

Tu veux :
✅ Un corps plus tonique
✅ Plus d’énergie au quotidien
✅ Un programme simple, efficace et fun
✅ Un accompagnement personnalisé à 100%

Alors STOP les excuses, START l’action.
📩 Envoie-moi un message maintenant et on en parle ensemble !

📸 Qui veut être sur la prochaine photo avant/après ? C’est TON tour maintenant 💪

👇 Commente “MOI” juste en dessous si tu veux des infos ! Je viens te parler en privé 💬

03/06/2025

✨Et si c’était enfin ton tour ? 💪✨

📸 Les photos parlent d’elles-mêmes… et je peux te dire une chose : quand on décide de prendre soin de soi, de son corps, de sa santé… les résultats finissent toujours par parler fort 💥👏🏻Nathalie Marchand💯🎯

📍 À son rythme
📍 Avec les bons outils
📍 En gardant sa motivation et son pourquoi bien clair 🧠💚

👉 Peu importe ton âge ou ton point de départ, chacun a son objectif, son chemin, et surtout… son incroyable potentiel 🌟

Regarde bien cette évolution…
La silhouette change, la posture s’améliore, la peau est plus tonique, le regard plus confiant 🪞✨

Tu veux toi aussi te sentir mieux dans ton corps ? Te remettre en forme en douceur et avec fun ? 🎉

🎁 Pour te donner un coup de pouce, j’offre une évaluation bien-être personnalisée aux 5 premières personnes qui me contactent cette semaine
🙌
(C’est 100% gratuit et sans engagement, juste un vrai échange pour t’aider à te lancer 🗣️💬)

💌 Envoie-moi un petit message pour qu’on en parle ensemble 💚

Adresse

13 Rue Principale, Hameau De Vauzelles
Auboncourt-Vauzelles
08270

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