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Cours collectifs et individuels. Ateliers. Yoga Retreats in English.

Retrouvez toutes les informations sur les cours et les inscriptions sur le site: www.anantayoga.fr
Actuellement en congé maternité, je vous propose une offre exclusive en vidéo à retrouver ici : https://anantayogaauch.systeme.io/presentation Stages et Retraites en France et à l'étranger. One-to-one classes or self-constituted group classes in English. Actuellement, offre exclusive en vidéo pendant mon congé maternité : https://anantayogaauch.systeme.io/presentation

dans un mois, venez bouger, respirer et vous ouvrir à l'énergie du printemps.infos et inscriptions en mp ...
15/01/2026

dans un mois, venez bouger, respirer et vous ouvrir à l'énergie du printemps.

infos et inscriptions en mp

printemps

C'est la pause pour la fin d'année, que je vous souhaite aussi douce que possible !Les cours en ligne et en présentiel r...
20/12/2025

C'est la pause pour la fin d'année, que je vous souhaite aussi douce que possible !
Les cours en ligne et en présentiel reprendront le 5 janvier.

Vous pouvez pratiquer avec moi, si vous le souhaitez, via ma chaîne YouTube (lien ci-dessous) où une nouvelle vidéo qui travaille sur l'ouverture vient de faire son apparition :)

Prenez soin de vous, et à très vite

https://youtu.be/p4WSinI5yD4?si=UYsUqmNnuNcMPFI4

photo l'instant C Photographe

Ce super atelier est de retour et on est très heureuses de vous proposer un combo de nos compétences pour vous chouchout...
26/11/2025

Ce super atelier est de retour et on est très heureuses de vous proposer un combo de nos compétences pour vous chouchouter avec un atelier tout en douceur.

Une pratique de yoga axée sur le drainage lymphatique avec Emiliana et une pratique d’auto-massage spécialement conçue pour détendre et donner de l’éclat à votre visage avec Céline

Une matinée conçue comme une parenthèse pour prendre soin de soi avant les fêtes, avec des conseils pratiques et une routine que vous pourrez reproduire chez vous pour cultiver votre glow tout au long de l’hiver.

On vous attend nombreuses !

Le deuxième atelier de novembre sera consacré aux hanches !Une matinée pour faire une séance de yoga globale, dont l'axe...
28/10/2025

Le deuxième atelier de novembre sera consacré aux hanches !
Une matinée pour faire une séance de yoga globale, dont l'axe sera cette articulation : pour mieux la comprendre, améliorer la mobilité et avoir une conscience accrue du placement dans un choix de postures.
Dans la matinée on travaillera la respiration, les postures (avec aussi des exercices de mobilité), une méditation et, bien sûr, la relaxation ✨

Il reste quelques places pour cet atelier qui aura lieu dimanche prochain.Au programme, une séance intégrale axée sur l'...
06/10/2025

Il reste quelques places pour cet atelier qui aura lieu dimanche prochain.

Au programme, une séance intégrale axée sur l'automne/hiver avec des exercices de respiration (pranayama) ainsi que des conseils pour entretenir sa respiration pendant les saisons plus froides. Pratique posturale complète avec des postures travaillant notamment l'ancrage et la souplesse, et une bonne relaxation suivie d'une méditation adaptée.

La matinée est ouverte à toute personne en bonne santé, en cas de doute, n'hésitez pas à me demander.

Tarif 20 € pour les abonné·es, 30 € en externe.

Infos et inscriptions en mp

Le 12 octobre c'est une matinée 100% yoga que je vous propose. La saison automnale sera à l'honneur 🍁Respiration (Pranay...
26/09/2025

Le 12 octobre c'est une matinée 100% yoga que je vous propose. 

La saison automnale sera à l'honneur 🍁

Respiration (Pranayama)

Pratique Posturale (Asana)

Méditation 

Relaxation

Faites l'expérience d'une véritable séance globale et intégrale pour des effets durables qui vous aideront à traverser l'automne et préparer l'hiver.

Débutant·es bienvenu·es

Tarif 20 € pour les abonné·es, 30 € en externe

Inscriptions par mp ou par mail.

Samedi 4 octobre on vous propose une nouvelle journée Yoga & Plantes, autour de la ménopause. Alors qu’elle est souvent ...
09/09/2025

Samedi 4 octobre on vous propose une nouvelle journée Yoga & Plantes, autour de la ménopause.
Alors qu’elle est souvent considérée comme une période de perte et d'épuisement, nous considérons la transition naturelle de la ménopause comme un moyen de rassembler notre énergie intérieure et de nous renforcer et trouver une nouvelle forme de fertilité.
Dans cet atelier avec Lotti, de l'Herbe à l'Aise, nous allons combiner nos savoirs sur les herbes médicinales et le yoga pour vous proposer des pratiques visant à restaurer la vitalité, augmenter l'énergie, optimiser la digestion et équilibrer l'humeur.
Nous alternerons des séances de yoga avec des moments dans la prairie ou le jardin où nous verrons plusieurs plantes qui peuvent nous accompagner pendant la ménopause. Puis nous distillerons la sauge pour en faire de l’hydrolat.
Atelier ouvert à toutes les femmes

Castelnau-Barbarens, Gers
places limitées
Tarif : 70€ - réservation conseillée
infos et inscription par mp ou auprès de Lotti : lotti32@protonmail.com

Pour le premier atelier de la saison, nous sommes ravies de vous proposer une deuxième édition de l'atelier Yoga & Créat...
02/09/2025

Pour le premier atelier de la saison, nous sommes ravies de vous proposer une deuxième édition de l'atelier Yoga & Création Florale à la rentrée !
Accueillez l’automne avec un cours de Hatha Yoga au bord de l’eau, axé sur la connexion à la nature et aux éléments, suivi de la création d’un bouquet champêtre.

Il reste peu de places !

Dimanche 14 septembre, 9h - 13h
Nombre de places limité
Tarif : 50 €
Infos et réservation par mp ou par mail

Et si vous avez envie, en complément de votre cours en salle, ou en exclusivité, je propose également un "replay" chaque...
01/09/2025

Et si vous avez envie, en complément de votre cours en salle, ou en exclusivité, je propose également un "replay" chaque lundi.
C'est à dire le cours de Hatha Yoga tous niveaux qu'on fait en salle dans la semaine, enregistré chaque lundi.
Vous avez juste besoin d'une connexion internet et vous pouvez le suivre chez vous, à votre rythme, autant de fois que vous voulez dans la semaine.
On commence le 15 septembre !

Possibilité de vous abonner à la séance ou au trimestre. (ou en complément de votre abonnement en salle).

Et voici les horaires des cours à partir du 8 septembre.Il y a des places encore pour certains cours, notamment le yoga ...
01/09/2025

Et voici les horaires des cours à partir du 8 septembre.
Il y a des places encore pour certains cours, notamment le yoga doux et le yoga prénatal.

Mais.... c'est déjà septembre ?Et oui !!!! donc les cours reprennent lundi 8. Parcourez les photos pour découvrir l'offr...
01/09/2025

Mais.... c'est déjà septembre ?
Et oui !!!! donc les cours reprennent lundi 8.
Parcourez les photos pour découvrir l'offre des cours.
Des places sont disponibles pour certains cours, notamment le yoga doux, et le yoga prénatal.

Bonne rentrée !

́natal

Adresse

3, Impasse De L'Egalité
Auch
32000

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Type

Les cours

cours de hatha yoga à Auch, ailleurs dans le Gers, et à Paris. Les cours sont ouverts à tous. Vous travaillez sur votre corps de façon dynamique lui apportant de la souplesse. Travail également sur votre respiration, mais aussi sur votre mental en vous exerçant à un lâcher-prise. Bref, vous vous retrouvez avec vous-même!

Cours collectifs, cours particuliers. In english too if you like! Reprise des cours le 2 septembre!