Aux mains d'Aline - Massages Bien-être

Aux mains d'Aline - Massages Bien-être Je m'appelle Aline, praticienne en massages bien-être certifiée (RNCP), spécialisée dans les massages relaxants, drainants et de récupération sportive.

🪷 Je vous accompagne à travers des massages bien-être & sportifs sur mesure à Audenge - Bassin d'Arcachon, pour détendre, récupérer & recharger votre énergie.
🎓 Formée à Institut Hypoténuse, École Française de Massage (titre RNCP IV reconnu par l'Etat). Mon approche est entièrement dédiée à votre bien-être, avec des séances personnalisées qui favorisent la détente, le lâcher-prise et la réduction du stress. Mes services :

Massages relaxants : Pour relâcher les tensions et apaiser l'esprit. Massages drainants : Pour stimuler la circulation et éliminer les toxines. Massages de récupération sportive : Pour aider le corps à se remettre après l'effort. Séances à domicile : Je me déplace exclusivement pour les femmes, offrant des moments de relaxation dans le confort de votre maison. Espaces bien-être : Retrouvez-moi également dans des lieux dédiés à la détente à Audenge et Hougueyra pour des expériences de massage uniques. En entreprise : Je propose des massages Amma Assis pour offrir aux collaborateurs une pause détente bien méritée, directement sur leur lieu de travail. Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre séance et offrez-vous un moment de bien-être. Au plaisir de vous accueillir bientôt !

Salut la team sportive ! 👋On va parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur aujourd'hui : l'impact INCROYABLE...
19/11/2025

Salut la team sportive ! 👋

On va parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur aujourd'hui : l'impact INCROYABLE du massage pour nous, les sportifs !

Que vous soyez coureur, nageur, crossfiteur ou adepte de la rando du dimanche, votre corps est votre temple, et il mérite le meilleur.

Vous vous donnez à fond à chaque entraînement, à chaque compétition. Bravo ! Mais après l'effort, comment chouchoutez-vous vos muscles et votre esprit ?

Le massage, ce n'est pas juste un petit plaisir, c'est un ALLIÉ indispensable pour votre bien-être et vos performances.

Chez Aux mains d'Aline, on vous propose des massages personnalisés pour aider vos muscles à se détendre en profondeur, réduire les inflammations et accélérer la récupération.

Moins de crampes, moins de courbatures, et plus de souplesse, c'est ce qu'on vous promet !

Alors, prêt à transformer votre routine sportive ? Venez me voir, on va faire des merveilles ensemble ! 💆‍♀️✨

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Chut... et si cette année on offrait bien plus qu'un simple cadeau ? 😉Avec les fêtes qui approchent à grands pas, l'agit...
12/11/2025

Chut... et si cette année on offrait bien plus qu'un simple cadeau ? 😉

Avec les fêtes qui approchent à grands pas, l'agitation de Noël peut vite devenir une source de stress. 🤯

Et si vous offriez une bulle de douceur, un moment de pure détente, une parenthèse enchantée loin du tumulte ? 🤫

✨ La carte cadeau "Aux mains d'Aline", c'est l'assurance d'offrir un véritable voyage sensoriel.

Un massage personnalisé, à l'écoute des besoins de chacun, pour soulager les tensions, chasser le stress et renforcer la confiance en soi. 🌿

Faites de ce Noël une source de sérénité et de joie profonde.

Pensez à ma carte cadeau !

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08/11/2025

Aujourd’hui, j’ai accueilli une cliente que je rencontrais pour la première fois…
et cela faisait longtemps que je n’avais pas pratiqué le massage Onavi.
J’avais une petite appréhension…
et pourtant, dès que mes mains ont commencé à travailler, tout est devenu évident.
Je l’ai sentie se relâcher, se déposer, retrouver son souffle…
Elle est repartie apaisée, légère, transformée.
Ses mots m’ont touchée :
“vous irez très très haut.”
Et dans cette séance, quelque chose de beau s’est créé…
J’étais la musicienne sur son clavier,
et elle était le piano qui recevait la mélodie.
Ces moments me rappellent pourquoi je fais ce métier.
Pourquoi je donne.
Pourquoi j’aime accompagner.
Merci pour cette confiance.
Merci pour cette harmonie. »

Salut les sportifs ! 🤩 Après une session intense, quoi de mieux pour chouchouter vos muscles qu'un bon massage ?Chez Aux...
05/11/2025

Salut les sportifs ! 🤩 Après une session intense, quoi de mieux pour chouchouter vos muscles qu'un bon massage ?

Chez Aux mains d'Aline, on a un secret ancestral qui va révolutionner votre récupération : le massage Lomi-Lomi ! 🌺

Directement venu d'Hawaï, ce n'est pas qu'un simple massage, c'est une vraie danse pour votre corps et votre esprit.

Les Polynésiens l'utilisaient déjà après leurs longues expéditions en pirogue pour soulager leurs muscles fatigués, c'est dire si ça marche ! 💪

Votre corps va adorer cette sensation de légèreté et de souplesse retrouvée.

Alors, prêt(e) à reconnecter avec votre corps et à lui offrir le meilleur de la récupération ? ✨

Venez découvrir les huiles 100% naturelles et bio d'Aline pour une expérience unique ! Hâte de vous accueillir ! 😉

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Vous cherchez un moyen efficace de retrouver votre vitalité et de dire adieu à la fatigue ? J'ai une astuce qui va chang...
29/10/2025

Vous cherchez un moyen efficace de retrouver votre vitalité et de dire adieu à la fatigue ? J'ai une astuce qui va changer votre quotidien ! 😉

Chez Aux mains d'Aline, je suis convaincue que le massage est une source incroyable de bien-être et d'énergie.

On pense souvent au massage pour la relaxation, mais saviez-vous qu'il est aussi un allié puissant pour rebooster votre organisme ? C'est ça, la magie du toucher ! ✨

Quand je vous masse, je ne me contente pas de détendre vos muscles. Je stimule en profondeur votre circulation sanguine, un peu comme un petit coup de pouce pour que tout votre corps fonctionne à plein régime.

Mes massages sont conçus pour vous offrir une expérience sur-mesure, car chaque corps est unique et chaque besoin est spécifique. 🌸

Alors, si vous êtes prêt(e) à faire le plein d'énergie et à vous sentir revigoré(e) de la tête aux pieds, venez me voir !

C'est l'occasion parfaite de vous reconnecter avec votre corps et votre esprit. Vous le méritez ! 😊

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Après l'effort, le réconfort, n'est-ce pas ?On le sait, le trail, c'est génial pour se vider la tête et se dépasser. Mai...
22/10/2025

Après l'effort, le réconfort, n'est-ce pas ?

On le sait, le trail, c'est génial pour se vider la tête et se dépasser. Mais après avoir dévalé les sentiers, vos muscles vous crient souvent "Au secours !" 😩

Le secret pour récupérer plus vite et dire adieu aux courbatures ? Roulement de tambour... 🥁 LE MASSAGE ! 💆‍♀️

Un bon massage post-trail, c'est la cerise sur le gâteau de votre aventure sportive. Non seulement il aide à détendre les muscles tendus, mais il favorise aussi l'élimination des toxines accumulées pendant l'effort. C'est comme offrir un reset complet à votre corps ! ✨

Chez Aux Mains d'Aline, on comprend vos besoins de sportifs. Nos massages personnalisés sont conçus pour cibler les zones qui travaillent le plus pendant le trail : jambes, dos, fessiers...

Alors, prêt(e) à chouchouter votre corps après votre prochaine sortie ?

N'attendez plus pour découvrir les bienfaits du massage récupération. Vos muscles vous remercieront ! 😉

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L'automne est là, et avec lui, parfois, cette petite sensation de... bloquée ?😬 Le froid qui s'installe, les journées pl...
15/10/2025

L'automne est là, et avec lui, parfois, cette petite sensation de... bloquée ?

😬 Le froid qui s'installe, les journées plus courtes, et hop, nos muscles ont tendance à se crisper. C'est un grand classique !

Mais pas de panique, je suis là pour vous aider à retrouver souplesse et légèreté.

Chez Aux mains d'Aline, on sait à quel point il est important de prendre soin de soi, surtout quand le corps nous envoie des signaux. 🧘‍♀️

C'est bien plus qu'un simple massage, c'est une véritable invitation au lâcher-prise, une pause bien-être personnalisée et à l'écoute de VOS besoins. On travaille ensemble pour soulager vos douleurs et chasser ce stress qui s'accumule.

Offrez-vous ce moment unique pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. Un massage, c'est une source de bien-être inestimable pour atteindre cet état de calme intérieur et de sérénité dont on a tous besoin.

Prête à débloquer vos tensions et à vous sentir enfin libre de vos mouvements ? ✨

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Prêts à dévorer le bitume pour le prochain marathon ? 🏃‍♀️Que vous soyez un pro ou que ce soit votre première fois, une ...
08/10/2025

Prêts à dévorer le bitume pour le prochain marathon ? 🏃‍♀️

Que vous soyez un pro ou que ce soit votre première fois, une chose est sûre : votre corps va être mis à rude épreuve ! Et si on parlait d'un petit secret pour une prépa au top et une course sans pépins ? 😉

On pense souvent à l'entraînement, à l'alimentation, aux étirements... Mais on oublie trop souvent un allié de taille : le massage pré-compétition !

Non, ce n'est pas un luxe, c'est une vraie stratégie pour booster vos performances et prévenir les bobos.

Un massage ciblé avant le grand jour va permettre de détendre les tissus, améliorer la circulation sanguine et assouplir vos articulations.

Résultat ? Moins de tensions, une meilleure amplitude de mouvement et des muscles prêts à donner le meilleur d'eux-mêmes, sans risque de blessure inutile !

Alors, prêt(e) à prendre soin de vous avant de franchir la ligne d'arrivée ? On vous attend pour une préparation zen et efficace ! 💆‍♀️✨

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Salut les sportifs et les sportives ! 🚀Aline, votre partenaire bien-être, est là pour vous parler d'un secret bien gardé...
01/10/2025

Salut les sportifs et les sportives ! 🚀

Aline, votre partenaire bien-être, est là pour vous parler d'un secret bien gardé pour booster vos performances et récupérer au top : le Massage Segmentaire ! 💪

On sait tous à quel point votre corps est mis à l'épreuve, que ce soit après une séance intense, une compétition ou même une bonne rando !

C'est là qu'intervient le massage segmentaire, une pépite pour cibler précisément les zones qui vous font souffrir ou qui ont besoin d'une attention particulière. Fini les tensions qui gâchent vos entraînements ! 🙅‍♀️

C'est la pause parfaite et économique pour recharger vos batteries et retrouver une souplesse optimale.

Alors, prêt(e) à offrir à votre corps le soin qu'il mérite ?

Contactez-moi pour une séance ciblée et repartez plus léger(e), plus détendu(e) et prêt(e) à relever de nouveaux défis ! 🏅

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Salut les athlètes du quotidien et les guerriers du week-end ! 🏆Vous donnez tout à l’entraînement, vous transpirez, vous...
24/09/2025

Salut les athlètes du quotidien et les guerriers du week-end ! 🏆

Vous donnez tout à l’entraînement, vous transpirez, vous repoussez vos limites... Mais que faites-vous pour préparer votre corps à encaisser tout ça ? 🤔

Chez Aux mains d'Aline, j’ai un secret à vous partager : le Massage Hypothénuse ! ✨ C’est bien plus qu’un simple moment de détente. C'est votre allié stratégique pour une préparation sportive au top du top.

Il est spécialement conçu pour :

🔥 Chauffer et stimuler vos muscles : Pour qu'ils soient plus réactifs et performants dès le début de votre séance.
🏃‍♀️ Améliorer votre souplesse et votre mobilité : Des mouvements plus fluides, une meilleure amplitude... et moins de risques de claquages !
🩸 Booster votre circulation sanguine et lymphatique : Essentiel pour une oxygénation optimale des muscles et une meilleure élimination des toxines.
🧘‍♀️ Apaiser votre esprit de compétiteur : Parce qu'un mental d'acier commence par un corps détendu. Ce massage aide à réduire le stress et l'anxiété avant l'épreuve.
💧 Hydrater votre peau : On n'oublie pas de chouchouter votre peau avec des huiles nourrissantes.

Ce massage est un véritable investissement dans votre bien-être et vos performances. Il prépare votre corps à donner le meilleur de lui-même.

Alors, prêt(e) à intégrer ce coach silencieux à votre routine ? Votre corps vous dira merci ! 😉

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Hello ! 👋 J'espère que vous allez bien. Une question que vous me posez souvent : "Aline, où est-ce que tu pratiques ?" 🤔...
17/09/2025

Hello ! 👋 J'espère que vous allez bien. Une question que vous me posez souvent : "Aline, où est-ce que tu pratiques ?" 🤔 La réponse est simple : là où vous en avez le plus besoin ! Mon objectif est de rendre le bien-être accessible à tous, c'est pourquoi je vous propose plusieurs options pour s'adapter à votre rythme de vie effréné.

🏠 À domicile : Votre cocon, votre sanctuaire. Plus besoin de courir après le temps, c'est le bien-être qui frappe à votre porte ! Je m'occupe de tout le matériel : table de massage, huiles, musique douce... Vous n'avez qu'à vous laisser aller. C'est l'option idéale pour un lâcher-prise total, sans le stress du trajet.

🏢 En entreprise : Le stress au travail, ça vous parle ? 🙋‍♀️ Offrez (vous) une pause régénérante directement sur votre lieu de travail. Le massage assis Amma est parfait pour ça ! En 15-20 minutes, on dénoue les tensions du dos, de la nuque et des bras pour repartir plus productif et serein. Une super idée pour améliorer la qualité de vie au travail et remotiver les équipes ! N'hésitez pas à en parler à votre CSE ou à votre manager. 😉

🌿 Au cabinet à Audenge (33980) : Venez me retrouver dans mon espace dédié au bien-être, un lieu pensé pour vous et votre relaxation. C'est l'occasion de couper complètement avec votre quotidien, de laisser vos soucis à la porte et de vous offrir une parenthèse enchantée rien que pour vous. L'ambiance y est calme, apaisante, et propice à une déconnexion profonde.

Alors, quelle option vous tente le plus ? Dites-moi en commentaire où vous aimeriez recevoir votre prochain massage ! 👇

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Adresse

Audenge
33980

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 13:00
Mardi 10:00 - 13:00
19:45 - 21:00
Mercredi 10:00 - 12:00
Jeudi 10:00 - 13:00
Vendredi 10:00 - 13:00
19:45 - 21:00
Samedi 18:00 - 21:00
Dimanche 10:30 - 17:00

Téléphone

+33601322426

Site Web

https://g.co/kgs/bkz6ZCT, https://calendly.com/aux-mains-d-aline

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