Cabinet de kinésithérapie Pruvost Aurélie

20/09/2025

✨ Programme NAISSANCE – un accompagnement unique pour futurs parents ✨

Devenir parents, c’est un voyage extraordinaire… et chaque naissance mérite d’être préparée avec douceur, confiance et autonomie 💕.

Avec le Programme NAISSANCE, je vous propose 6 séances personnalisées (en complément de la préparation avec votre sage-femme) pour :
🤰 Comprendre la biomécanique de l’accouchement
💨 Apprendre à respirer et gérer la douleur à chaque étape du travail
📝 Rédiger un projet de naissance cohérent avec votre maternité
🤱 Retrouver confort, mobilité et bien-être après le retour à la maison
👨‍👩‍👧 Vivre pleinement ce moment à deux : le papa est inclus à chaque étape !

Postures, mouvements, outils concrets… tout est pensé pour vous guider et vous donner les clés afin d’accueillir bébé avec plus de sérénité 🌿.

👉 Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez :
✔️ Mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps
✔️ Savoir comment agir ensemble, en équipe, le jour J
✔️ Vivre cette aventure avec plus de confiance et de confort

🌸 Parce qu’une naissance bien préparée ouvre la voie à un accueil plus doux pour bébé et plus serein pour les parents 🌸

📍Au cabinet, sur rendez-vous.
💌 Pour en savoir plus ou réserver votre accompagnement :
https://pruvost-aurelie-masseur-kinesitherapeute.fr
WhattsApp pro : 07.68.86.07.20

Je suis Aurélie, Kiné spécialisée et passionnée
🤰Périnatalité
🌸Pelvi-Périnéologie (hommes-femmes-enfants)
🩹Cicatrices

25/07/2025

🔋Prêts à prendre en main ton sommeil ? 😴

Tu as testé et approuvé d'autres solutions ? Partage ton expérience en commentaire pour aider d'autres personnes en quête de sommeil de qualité 🫶

24/07/2025

23/02/2025

Pour répondre à vos demandes, je donne 1 cours supplémentaire le Jeudi à 17h30.
Cours de 5 personnes maxi 😉

13/01/2025

✨ NOUVEAU CENTRE DE SANTÉ À AUDENGE ✨

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Aurélie Pruvost, kinésithérapeute passionnée par la santé pelvienne, la santé de la femme et du bébé. Je suis heureuse de vous annoncer la création d’un nouveau centre de santé dédié à ces domaines, ici à Audenge !

🌿 Mon objectif ? Offrir un espace chaleureux et pluridisciplinaire pour accompagner les femmes, les futures mamans, les bébés et toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur santé avec bienveillance et expertise.

📢 Je recrute !
Je suis à la recherche de professionnels motivés et passionnés pour enrichir ce projet :
✔️ Sage-femme
✔️ Diététicien
✔️ Naturopathe
✔️ Coach en périnatalité
✔️ Doula
✔️ Professeur de Yoga et/ou Pilates
✔️ Toute autre spécialité qui pourrait compléter et enrichir l'offre du centre.

Si vous souhaitez intégrer un espace dynamique et collaboratif, ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait être intéressé, n’hésitez pas à me contacter.

📍 Lieu : Audenge
📧 Contact : apruvost.kine@gmail.com

Construisons ensemble un lieu unique pour prendre soin des femmes et des bébés, dans toutes les étapes de leur vie. 💜

---
Aurélie 🌸

10/01/2025

26/11/2024

✨ Les Supers Pouvoirs de Votre Ventre ✨

💡 Il est au cœur de votre bien-être et joue un rôle clé dans plusieurs aspects de votre santé, faisant de lui un véritable super-héros silencieux. Voici pourquoi :

🌟 Fournisseur d'énergie
Votre ventre, grâce à votre système digestif, transforme les aliments en carburant pour votre corps. Un ventre en pleine santé vous donne l’énergie nécessaire pour affronter vos journées, vos défis, et vos exploits quotidiens !

🌟 Centre des émotions
Parfois appelé notre deuxième cerveau, le ventre contient des millions de neurones et est directement connecté au cerveau via le nerf vague. Il influence votre humeur, votre stress et même votre sérénité. Quand vous prenez soin de votre ventre, vous prenez soin de votre équilibre émotionnel. 🧘‍♀️

🌟 Défenseur des défenses immunitaires
Saviez-vous que 70% de vos défenses immunitaires résident dans votre ventre ? 🌿 Une flore intestinale équilibrée renforce votre bouclier naturel contre les infections et les inflammations.

✨ Écoutez votre ventre
Un ventre en pleine forme, c’est un esprit apaisé, un corps résistant et une énergie débordante. Prenez le temps d’en prendre soin : alimentation équilibrée, hydratation, exercices adaptés et relaxation sont vos alliés pour en faire votre meilleur super-pouvoir !

👉 Et vous, que faites-vous pour chouchouter votre ventre ?

Au cabinet, je vous propose différents soins pour le chouchouter :
- Décongestion abdominale (Radiofréquence .fra )
- Thérapie manuelle Viscérale et Drainage
- Conseils nutritionnels et d'hygiène de vie
- Cours collectifs : Respiration-Yoga-Pilates-Périnée

Aurélie 🌸
Kinésithérapeute spécialisée en Santé Pelvienne
Je vous accompagne pour prendre soin de votre corps, de votre périnée, vos abdos, votre cycle à chaque étape de votre vie de Femme.

23/11/2024

La respiration et le mouvement jouent un rôle fondamental dans la santé pelvienne, digestive et menstruelle. Ils permettent de réduire les douleurs, d'améliorer la circulation sanguine et de favoriser l’équilibre hormonal. Intégrez ces pratiques simples à votre quotidien et ressentez la différence ! 🌿✨ #

22/09/2024

Il reste 1 place pour le cours de 14h !

Vous souhaitez découvrir mes cours ?

En prévention de fuites urinaires ? De descente d'organes ? De plaisir sexuel modifié ? D'urgences urinaires de plus en plus fréquentes ?
En continuité de votre rééducation périnéale suite à la reprise de confiance en vous et de contrôle de votre corps ?

10/09/2024

Nouveaux cours au cabinet 🤸‍♀️

🌸 Envie ou besoin de prendre soin de votre Périnée et de votre corps en le tonifiant ?! Ces cours sont créés pour vous !

En mini groupes de 3 personnes maximum

Cours créés et enseignés par moi-même.

07/06/2024

🌟 Techniques de Gestion de la Douleur Pendant le Travail et l'Accouchement 🌟

🤰✨ Maman, ton voyage est unique et magnifique. Voici quelques techniques pour t'aider à gérer la douleur pendant le travail et l'accouchement :

Faites défiler les photos 🫶

Toutes ces techniques peuvent vous être transmissent lors de séances d'accompagnement au cabinet, en couple si vous le souhaitez.

05/06/2024

🌟 Chères futures mamans 🌟

Je suis ravie de vous annoncer que je propose des accompagnements physiques pour votre grossesse et votre accouchement 🤰✨ En plus de vous guider tout au long de cette belle aventure, je vous conseille également sur la composition DES valises pour la maternité 👜👶

📦 La valise de maman : tout ce dont vous aurez besoin pour vous sentir bien et à l'aise durant votre séjour 🧘‍♀️
📦 La valise de bébé : les essentiels pour accueillir votre petit bout dans les meilleures conditions 🍼🧸
📦 La valise pour la salle de "travail" : des astuces pour rendre ce moment unique encore plus confortable et serein 🌟
📦 La valise de l'accompagnant : parce que leur soutien est précieux et qu'ils méritent aussi de se sentir bien 🤗 Ils doivent être le "cerveau" du couple et avoir anticipé sur plusieurs petits points si essentiels une fois tous les 3 à la maternité !

Je vous communique des conseils personnalisés et des petits secrets que vous ne trouverez pas ailleurs 😉💬

Envie d'en savoir plus ? Contactez-moi dès maintenant pour commencer cette belle aventure ensemble ! 💖