Santé, performance et Diététicienne

Santé, performance et Diététicienne Diététicienne spécialisée dans la nutrition sportive, le rééquilibrage alimentaire.

Je vous aide à vous sentir mieux à votre rythme et suivant votre rythme de vie. je vous propose également des exercices de renfo pour booster votre métabolisme de base CQP ALS (BTS), Lean , Ambassadrice

Parfois la vie vous met face à des épreuves, des échecs qu’ils soient sentimental, professionnel, sportif ou autre….Ce q...
27/08/2025

Parfois la vie vous met face à des épreuves, des échecs qu’ils soient sentimental, professionnel, sportif ou autre….Ce que j’ai appris c’est que si des blocages se présentent à vous , il ne faut surtout pas baisser les bras car ….c’est simplement parce que ce n’est pas le bon moment, la bonne personne ou encore la bonne opportunité… Patientez , regardez toujours devant en croyant à vos rêves . La lumière est au bout du chemin…… 😊✨✨✨✨

“Marre de mes collations habituelles ! Demain, rupture de routine avec des cookies aux pépites de chocolat maison. Gourm...
24/08/2025

“Marre de mes collations habituelles ! Demain, rupture de routine avec des cookies aux pépites de chocolat maison. Gourmandise et originalité au rendez-vous pour ma collation ! ”

C’est la fin de l’été, c’est la rentrée ! Gardons cette énergie et ce corps athlétique. Besoin de conseils en alimentati...
23/08/2025

C’est la fin de l’été, c’est la rentrée ! Gardons cette énergie et ce corps athlétique. Besoin de conseils en alimentation ? Contactez-moi pour en discuter et prendre soin de vous ! , , ,

11/08/2025
Le saviez vous ? Nous prônons plutôt l’équilibre : faites vous plaisir 20% du temps et nourrissez vous les 80% restants....
20/07/2025

Le saviez vous ? Nous prônons plutôt l’équilibre : faites vous plaisir 20% du temps et nourrissez vous les 80% restants. C’est une approche beaucoup plus réaliste que de se nourrir de blanc de poulet, de riz blanc et de salade !

28/05/2025

Actrice incontournable de la 3ème mi-temps, la bière et le sport font-ils un bon mélange ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Je vous éclaire.

Quand tu reçois un message comme ça un lundi matin , tu te dis que ta semaine commence très bien ! Merci à vous pour vot...
12/05/2025

Quand tu reçois un message comme ça un lundi matin , tu te dis que ta semaine commence très bien ! Merci à vous pour votre confiance. 🙏🌹🌹

“Perte de poids : on commence par l’objectif !”Avant de parler de calories, de menus ou de sport, la première étape esse...
30/04/2025

“Perte de poids : on commence par l’objectif !”

Avant de parler de calories, de menus ou de sport, la première étape essentielle, c’est de définir votre objectif.

Pourquoi voulez-vous perdre du poids ? Pour vous sentir mieux ? Pour améliorer votre santé ? Pour retrouver de l’énergie au quotidien ?

Un objectif clair et personnel, c’est la base d’un accompagnement efficace et durable. C’est lui qui guidera chaque étape du parcours.

En tant que diététicienne, je vous aide à poser un cadre réaliste, motivant et adapté à VOS besoins.

Et vous, avez-vous déjà défini votre objectif ?

02/04/2025

La pâte de fruits reste un appoint idéal au niveau énergétique quand on fait de l'activité physique ou du sport. Dégustez et savourez.

merci pour votre confiance et surtout bravo à vous
02/04/2025

merci pour votre confiance et surtout bravo à vous

une collation d’un de mes patients joliment préparée ! bravo !
31/03/2025

une collation d’un de mes patients joliment préparée ! bravo !

merci à vous 😊
29/03/2025

merci à vous 😊

Adresse

12 Rue Des Prés
Audincourt
25400

Téléphone

+33786533016

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Santé, performance et Diététicienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Santé, performance et Diététicienne:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Harmonie & Performance

Passionnée par le sport, la nutrition et la nature , j’ai eu envie de partager cela avec vous après avoir passé 20 ans en tant qu’ingénieur dans l’industrie.

Mon objectif est d’apporter la motivation et l’énergie pour casser la routine et améliorer la productivité des salariés pour les professionnels . Une animation bien être au travail est idéale pour améliorer l’ambiance et la dynamique de l’équipe tout en la rendant plus efficace au travail.