Emmanuelle O naturel

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Audincourt
Emmanuelle O naturel

Professeur de yoga sur Audincourt
Pour trouver l'harmonie et prendre soin de soi au naturel dans l'écoute de soi.

yoga ✨️ yoga danse ✨️ méditation ✨️pleine conscience ✨️ Écologie ✨️ santé

22/09/2025

Dans le cadre des yogas du samedi, on continue l'exploration de soi à travers différentes pratiques de yoga. Ce samedi, c'est yoga émotions et stress.
Dans un hatha yoga inspiré du yoga de Eva Ruchpaul, je te propose de venir te mettre a ton écoute et tel.le un.e explorateur/trice, découvrir toute les subtilités de ton corps. ✨️
Tarif : 16 euros ou abonnement au trimestre et à l’année possible.
Il reste quelques places, envoi moi un message pour t'inscrire.

19/09/2025

Fin de la journée avec le cours de yoga à . C'est vraiment bien de terminer sa journee et peut-être même sa semaine par une séance de yoga ! S'accorder un temps de mouvement et d'écoute ! Cette senace est ouverte à tout le personnel de l'hôpital !!! Merci de partager un max car ca vaur le coup de profiter de ces séances qui en plus sont à un prix accessible !! Si tu participes, tu peux laisser un commentaire !!

04/09/2025

Tu peux retrouver sur mon site internet ( lien en bio) un article qui te parle de ce sutras ( aphorisme) qui vient des yogas sutras de Patanjali. ". Cest le thème des séances de yoga de cette semaine !
On pourrait interpréter ce sutra comme une invitation à trouver le confort et la stabilité dans la posture.... mais je t'en dis plus dans mon article.
N'hésite pas à t'abonner à ma page internet pour ne pas rater mes articles !

03/09/2025

Cest la rentrée, et pour certain.es peut être qu'il y a eu une graaaaande pause de yoga cet été!! 🌞
Quoiqu'il en soit pendant un mois on ne s'est pas vu et je suis trop contente de reprendre les cours collectifs aujourd'hui... parce que si le yoga est cet état qui permet d'être pleinement avec soi , sa pratique en cours collectif est aussi est un excellent moyen de créer du lien entre nous !!! Et ça c'est TOP!!! 👌🙏😊
Ce matin c'était yoga vinyasa et cet apres midi yoga danse !!! Puis direction Montbéliard en vélo 🚵‍♂️ pour le cours de vinyasa !!!
A bientôt sur le tapis ou ailleurs !!

Nb : il reste de places pour s'inscrire au cours de 9h et au yoga danse et aussi aux yogas du samedi !!

02/09/2025

Les yogas du samedi reprennent ce samedi 6 septembre avec le yoga doux ...
Je suis pas en avance dans mon annonce mais certaines personnes a l'affût se sont déjà inscrites ( il y a toutes les dates sur mon site internet )... mais il reste quelques places !!! 🙏🙏
Alors envoi moi un message pour tinscrire et commencer en douceur cette année scolaire avec cette belle et bonne habitide de prendre du temps pour toi !!!

27/08/2025

Dans une semaine c'est la reprise !!! Youpiiiii !!!
J'espère que tu es aussi heureuse / heureux que moi de pouvoir partager de nouveaux moments de yoga et méditation ensemble !! On va continuer ensemble notre chemin ou le commencer pour certain.e.
Et toi tu viens ? Tu as des questions ❓️ contacte moi. Il est encore possible de s'inscrire pour certains cours !!

26/08/2025

J'adore cette phrase, tout est dit et ça fait du bien à entendre ou à lire non ?

25/08/2025

Est ce que tu médites parfois ? ou même régulièrement? comment fais tu? seul.e ? avec une application? est-ce que tu es déjà venu.e à une de mes séances de méditation / relaxation? tu peux répondre en commentaire, ca m'intéresse et je suis sûre que d'autres personnes le seront aussi!!
́ditationquotidienne

Adresse

10 Rue Albert Parrot
Audincourt
25400

Site Web

https://emmanuelleonaturel.fr/

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