Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 12:30 13:30 - 16:30 Mardi 08:30 - 12:30 13:30 - 16:30 Mercredi 08:30 - 12:30 13:30 - 16:30 Jeudi 08:30 - 12:30 13:30 - 16:30 Vendredi 08:30 - 12:30 13:30 - 16:30

MA100T

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de MA100T, Santé, Audincourt.

MA100T est composée de 70 infirmier(e)rs et aides-soignant(e)s diplômée(e)s d'Etat qui interviennent à domicile et dans nos centres de soins de proximité à Audincourt, Seloncourt, Valentigney, Hérimoncourt et pochainement à Mandeure.

28/12/2024

🎄 Conseil santé MA100T pour les fêtes de fin d’année 🎄

Les fêtes sont l’occasion de se régaler, mais pensez à préserver votre bien-être :

🍽️ Mangez avec modération : profitez des repas festifs, mais évitez les excès pour préserver votre digestion.
💧 Hydratez-vous : compensez les repas riches avec une bonne hydratation tout au long de la journée.
🚶 Bougez : une petite balade après les repas aide à la digestion et fait du bien au moral.

💙 Pensez à vous et passez de merveilleuses fêtes avec vos proches.

25/12/2024

🎄✨ Toute l’équipe de MA100T vous souhaite un joyeux Noël ! ✨🎄

En cette période de fêtes, nous tenons à vous remercier pour votre confiance et à vous adresser nos meilleurs vœux de bonheur, de sérénité et de santé.

💙 Prenez soin de vous et de vos proches. Passez de merveilleuses fêtes !

20/12/2024

📊 Saviez-vous que ?

Chez MA100T, nous mettons tout en œuvre pour répondre à vos besoins de santé avec :

👩‍⚕️ Plus de 70 professionnels engagés et qualifiés à votre service.
🏡 19 Communes concernés par nos services.
📈 5000 Personnes suivies sur une années

🩷 Faites confiance à une équipe dévouée pour prendre soin de vous et de vos proches.

📞 Pour plus d’informations, contactez-nous dès aujourd’hui !

16/12/2024

💙 Zoom sur nos professionnels de santé 🩷

Chez MA100T, nous sommes bien plus qu’une équipe, nous sommes une véritable famille dédiée à votre bien-être. Chaque jour, nos aides-soignant(e)s, infirmier(e)s et aides à domicile travaillent main dans la main pour vous offrir :

✔️ Des soins de qualité, adaptés à vos besoins.
✔️ Une écoute bienveillante pour vous accompagner au quotidien.
✔️ Un engagement sans faille pour votre santé et votre confort.

📞 Contactez-nous dès aujourd’hui au 03 81 34 38 12 pour découvrir nos services.

13/12/2024

💙 Les petits gestes qui font toute la différence 💙

Chez MA100T, nous savons que la santé, ce n’est pas seulement des soins, c’est aussi une présence, une écoute, et des gestes qui réchauffent le cœur. 🫂

Que ce soit pour un soin à domicile, une aide au quotidien ou un simple moment d’échange, notre équipe de professionnels engagés est là pour vous accompagner, avec bienveillance et dévouement.

👉 Besoin d’accompagnement ? Contactez-nous dès aujourd’hui pour découvrir nos services et voir comment nous pouvons vous aider.

🔗 https://ma100t.fr

09/12/2024

💧 N’oubliez pas de vous hydrater, même en hiver ! ☃️

Lorsque les températures baissent, on pense moins souvent à boire de l’eau. Pourtant, l’hydratation reste essentielle pour le bon fonctionnement de votre corps, même en saison froide.

❄️ Pourquoi s’hydrater en hiver ?

- L’air froid assèche la peau et les muqueuses, ce qui peut provoquer des inconforts.
- Le chauffage accentue la déshydratation de votre organisme.
- Boire de l’eau aide votre corps à réguler sa température et favorise une meilleure circulation.

💙 Pensez à boire régulièrement, même si vous n’avez pas soif, et privilégiez des boissons chaudes comme des tisanes pour vous réchauffer tout en restant hydraté.

07/12/2024

💡 Le saviez-vous ? Un sommeil de qualité aide à renforcer votre système immunitaire, à améliorer votre concentration et à réguler votre humeur.

💤 Et si vous repreniez le contrôle de votre sommeil ?

✨ Nos conseils pour mieux dormir :

⏰ Fixez une routine : Couchez-vous et levez-vous à des horaires réguliers, même le week-end.
😌 Créez une ambiance apaisante : Une chambre sombre, silencieuse et fraîche favorise un bon sommeil.
🖥️ Évitez les écrans avant de dormir : Remplacez-les par une lecture ou une activité relaxante.
☕️🚫 Évitez les excitants : Réduisez caféine, thé et repas lourds le soir.
⛹️‍♀️ Bougez ! : Une activité physique régulière aide à mieux dormir, mais pas trop t**d dans la journée.

📞 Pour plus de conseils santé, contactez notre équipe MA100T. Nous sommes là pour vous accompagner dans toutes les dimensions de votre bien-être.

04/12/2024

⏰ Demain, c’est le jour J pour votre dépistage gratuit du diabète !

MA100T vous accueille pour une journée de dépistage gratuite. C’est l’occasion parfaite pour prendre soin de votre santé, rapidement et simplement.

📅 Demain, le 05/12/2024, de 8h à 16h30.

📍 6 rue Arthur Mottelet, 25230 Seloncourt.
📍 10 rue Viette, 25700 Valentigney.

📞 Infos ? Contactez-nous au 03 81 34 38 12.

Prenez soin de vous et rendez-vous demain !

02/12/2024

💙 Prenez soin de votre santé mentale avec MA100T !

Stress, anxiété ou simple besoin de parler ? Le bien-être mental est essentiel pour une santé globale. Accordez-vous des moments de pause et n’hésitez pas à consulter un professionnel si nécessaire.

📞 Besoin d’aide ou d’orientation ? MA100T est là pour vous accompagner.

30/11/2024

🩺 Journée de dépistage du diabète GRATUITE : Prenez soin de votre santé !

Le diabète est souvent silencieux, mais un simple test peut tout changer. MA100T vous invite à une journée dédiée au dépistage gratuit à Seloncourt et Valentigney dans 5 jours.

📅 Quand ?
Le 05/12/2024 de 8h à 16h30.

📍 Où ?

6 rue Arthur Mottelet, 25230 Seloncourt.
10 rue Viette, 25700 Valentigney.

💙 Pourquoi venir ?
Pour un diagnostic rapide et des conseils santé adaptés, le tout gratuitement.

📞 Besoin d’infos ? Appelez-nous au 03 81 34 38 12.

27/11/2024

💉 Prises de sang ? Soins d'hygiène ? Renouvellements de prescriptions médicales ?
Notre équipe de professionnels de santé est là pour vous accompagner et répondre à tous vos besoins en matière de soins. Que ce soit pour des interventions à domicile ou pour obtenir des conseils, MA100T vous assure des services de qualité, en toute confiance. 🏥✨

🔗 Besoin de nous joindre ?
Notre centre d'Audincourt est à votre écoute du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30.

📞 Contactez-nous au 03 81 34 38 12 pour prendre rendez-vous ou pour toute question concernant votre santé.

25/11/2024

🩺 Faites un dépistage du diabète GRATUITEMENT !

Le diabète peut passer inaperçu, mais un simple test peut faire toute la différence. MA100T organise une journée de dépistage gratuite à Valentigney et Seloncourt pour vous permettre de prendre soin de votre santé.

📅 Quand ?
Le 05/12/2024 de 8h à 16h30.

📍 Où ?

6 rue Arthur Mottelet, 25230 Seloncourt.
10 rue Viette, 25700 Valentigney.

📞 Besoin d’informations ? Contactez-nous au 03 81 34 38 12.

Adresse

Audincourt

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:30
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Mardi	08:30 - 12:30
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Mercredi	08:30 - 12:30
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Jeudi	08:30 - 12:30
	13:30 - 16:30
Vendredi	08:30 - 12:30
	13:30 - 16:30

Téléphone

+33381343812

Site Web

https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/audincourt/cabinet-infirmier-ma100-soli-cites-soin

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