Vivre L'essentiel Entr'Elles

25/06/2025

🏃‍♀️✨ Reprendre le sport. Retrouver son corps. Se sentir bien.

C’est le chemin que j’ai décidé d’emprunter. Et aujourd’hui, je vais plus loin.

Depuis plusieurs mois, suite à mon accident de moto, je me suis reconnectée à moi-même à travers le sport, l’alimentation, l’écoute de mon corps. Une transformation physique… mais surtout intérieure.

Mais ce n’est pas tout.

🎯 J’ai découvert une gamme naturelle, puissante, à base de plantes et de fleurs, qui accompagne celles et ceux qui veulent :

➡️ Retrouver leur énergie
➡️ Perdre du poids durablement
➡️ Améliorer leur récupération sportive
➡️ Se sentir mieux dans leur corps

💬 Pour l’instant, je garde le nom secret... Encore un peu de patience 😉 mais ce que je peux te dire, c’est que c’est cohérent avec mes valeurs, mon expérience dans le naturel depuis 5 ans, et que ça s’inscrit totalement dans l’accompagnement que je veux te proposer.

🔜 Bientôt, je te proposerai un accompagnement sur mesure pour Femmes/Hommes, pour les sportifs(ves), pour Toi qui veux changer en profondeur… sans se perdre dans des solutions miracles.

Et si c’était ton moment à toi aussi ? 💫

💌 Envie d’en savoir plus dès le départ ? Mets un 🔥 en commentaire ou écris-moi en privé. Et surtout vient me suivre sur mon profil, c'est sur mon profil perso que je partagerai tout ça 🤗

Je t’embarque avec moi dans cette nouvelle aventure humaine & naturelle.

22/06/2025

🌞[ESCAPE GAME EN EXTÉRIEUR]🌞

🌞 Mais quel temps magnifique !

🌞 Ce serait dommage de s'enfermer... est-ce qu'il ne ferait pas un temps à faire un jeu en extérieur en famille ou entre amis ?

🌞 l'Escape Game l'Apéro est parfait pour contenter tout le monde :
- ceux qui adorent participer à des escape game 🔐
- ceux qui ont envie de profiter du beau temps et de l'herbe fraîche 🌿
- ceux qui veulent absolument rester en famille pour emmagasiner des moments de bonheur en famille.🥰
- ceux qui cherchent la super idée pour s'amuser entre potes😏
- ce qui feraient bien quelque chose mais n'ont pas envie de faire garder bébé 👶
- ceux qui ne savent plus quoi inventer pour passer un moment avec leur ado 📱(il pourra même être le maître du jeu et se servir de son smartphone)
- ceux qui sont allés chercher mamie à la maison de retraite mais ont bien envie de s'amuser quand même 👵
- ceux qui adorent boire l'apéro 🍷🍺
- ce qui viennent d'adopter un chiot et se rendent compte qu'on ne peut pas le laisser seul à la maison 🐕

🌞 Bref c'est le moment de réserver votre glacière en appelant Florence au 06 87 61 50 48 ou en réservant par mail vaguededetente@gmail.com.

🌞 Choisissez quand même un endroit à l'ombre !

🌞 Plus d'informations sur www.escape-game-lapero-fouras.com

04/02/2025

TDAH : Imaginez un monde qui ne tourne jamais au ralenti

Imagine... Tu es dans une pièce pleine de bruit, avec dix conversations en même temps, des néons qui clignotent, une musique trop forte et quelqu'un qui te tape doucement sur l'épaule toutes les deux secondes. Maintenant, on te demande de résoudre une équation, de faire une rédaction ou juste d'écouter calmement. Impossible, non ? C'est un peu ce que vit une personne avec un TDAH. Un cerveau en ébullition, qui capte tout, tout le temps, mais sans filtre. Une course permanente contre le temps, contre soi-même, contre une société qui attend qu'on rentre dans une case bien carrée.

Nouvel article à lire sur mon blog https://unsouffledequilibre.sitew.org/blog/b59070a/TDAH-Imaginez-un-monde-qui-ne-tourne-jamais-au-ralenti

27/01/2025

Nouvel article sur mon Blog https://unsouffledequilibre.sitew.org/blog/b58816a/Se-liberer-des-manipulateurs-Mon-Histoire-et-Mon-Chemin-vers-la-Liberte

Se libérer des manipulateurs : Mon Histoire et Mon Chemin vers la Liberté

Il fut un temps où je croyais aux belles promesses, aux mots envoûtants, et à l’idée que l'amour pouvait tout réparer. Mais j’ai appris à mes dépens que certaines personnes, cachées derrière des discours charmants, ne cherchent qu’à exploiter nos vulnérabilités, à manipuler nos émotions pour mieux nous contrôler.

Avec tout mon amour et ma sincérité,

Céline La Fée

Il fut un temps où je croyais aux belles promesses, aux mots envoûtants, et à l’idée que l'amour pouvait tout réparer. Mais j’ai appris à mes dépens que...

25/01/2025

🌿 NOUVEAUTÉ SUR LE BLOG ! 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai enrichi la page des huiles essentielles sur mon blog avec encore plus d'astuces, de conseils et de bien-être à travers ces petites merveilles naturelles 🌸✨

Mais ce n'est pas tout ! Un tout nouvel article est en ligne, où je partage avec vous mon expérience personnelle sur les difficultés de la parentalité seule. Un sujet qui me touche particulièrement et qui, je l'espère, pourra inspirer et apporter un peu de réconfort à ceux qui traversent des épreuves similaires. 💖

Si vous avez besoin d'inspiration ou d'une dose de bienveillance, c'est par ici : https://unsouffledequilibre.sitew.org/blog/b0l/Tous 📖💫

Je vous invite à découvrir ces deux nouveaux contenus ! Et n'oubliez pas de vous abonner pour recevoir directement mes prochains articles. ✨

Avec tout mon amour et ma sincérité,
Céline La Fée 😇🧚

Lisez nos articles sur le développement personnel et les huiles essentielles.

22/01/2025

🌟 Ça y est, mon blog est en ligne ! 🌟

Après des mois de réflexion et une envie de partager mon parcours, mes inspirations et mes petites astuces du quotidien, j'ai enfin sauté le pas. 🧚✨

Dans cet espace, je vous parle de développement personnel, de bien-être, de résilience, et je vous invite à découvrir les merveilles des huiles essentielles. Mais surtout, je partage avec vous des tranches de vie, des leçons apprises sur le chemin, et des messages remplis d'amour et d'espoir. 💖

💻 Venez me rejoindre ici : https://unsouffledequilibre.sitew.org/

Et pour ne rien manquer de mes nouveaux articles et inspirations, pensez à cliquer sur le bouton "S'abonner" sur le site. Ainsi, vous serez directement informé(e) de chaque nouvelle publication. 📨✨

J'ai hâte d'échanger avec vous, de vous inspirer et d'être inspirée en retour. Ensemble, créons un endroit rempli de lumière, de bienveillance et d'énergie positive. 🌈

Merci de faire partie de cette aventure avec moi ! ❤️



*photo de TESSIER Yvon

01/01/2025

2025 : Une année pour croire en l’impossible et choisir la sérénité ❤️

Aujourd'hui, ce 1er janvier 2025, cela fait exactement 30 ans que ma maman s'est éteinte, emportée par une leucémie. Trente ans... Une vie entière marquée par ce vide, cette douleur et cette absence. ❤️

Pendant longtemps, les fêtes de fin d'année étaient pour moi une période lourde, chargée de tristesse et de souvenirs. Mais cette année, pour la première fois depuis ces trois décennies, je ressens quelque chose d'incroyable : de la légèreté, de la paix, de la sérénité.

Ce chemin a été long, parsemé de douleurs, de doutes, d’épreuves. Mais aujourd'hui, je veux vous dire une chose essentielle : tout est possible.

Peu importe ce que vous traversez, peu importe le poids que vous portez, les blessures qui vous marquent… il est possible de se reconstruire, de retrouver la lumière, de vivre à nouveau pleinement. Ce n'est pas un chemin facile, mais c'est un chemin qui vaut la peine d’être parcouru. ✨

J’ai appris que le temps ne guérit pas tout, mais qu'il aide à apprivoiser la douleur. J’ai appris que nos épreuves ne définissent pas qui nous sommes, mais qu’elles peuvent nous transformer en une version plus forte, plus lumineuse de nous-mêmes. 🙏

Et surtout, j’ai compris que la clé, c’est de CHOISIR. Choisir de laisser le passé là où il est. Choisir de pardonner, à soi-même et aux autres. Choisir de se relever, même quand c’est difficile. Choisir d’ouvrir son cœur à la joie, à l’amour, au bonheur simple de l’instant présent. 💖

Alors en ce premier jour de 2025, je veux vous offrir ce message : peu importe où vous en êtes, peu importe à quel point votre vie vous semble sombre, sachez que tout est possible. Vous avez en vous la force de surmonter, de guérir, d’avancer. Donnez-vous le droit d’être heureux.

Je vous souhaite une année remplie d’amour, de joie, de douceur et de lumière. Une année où vous ferez la paix avec vous-même, où vous oserez croire en vous et en votre capacité à transformer vos épreuves en forces. 🧚

La vie est fragile, précieuse, mais elle est aussi pleine de promesses. Alors, vivez-la pleinement, aimez profondément, et n’oubliez jamais que vous méritez d’être heureux. ❤️

Avec tout mon amour et ma sincérité,

Céline La Fée 😇🧚



*Photo de Mireille Edely

31/12/2024

Et si en 2025, on faisait une seule bonne résolution : être heureux ? ❤️

Ce sont les dernières heures de l'année... c'est bientôt l'heure des bilans et des fameuses résolutions. Mais cette année, je vous propose de faire simple : choisir d'être heureux.

Comme je vous le disais il y a quelques jours, Du haut de mes 38 ans (aujourd'hui😛), ma vie n'a pas été un long fleuve tranquille.

J'ai décidé de voir mes épreuves comme des leçons de vie. Ces choix m'ont construit et m'ont permis d'avancer. Et si moi, j'ai pu le faire, je suis convaincue que TOI aussi tu peux.

Alors pour 2025, je te lance ce défi : choisis-toi. Choisir d'être heureux. ❤️

La vie est une aventure à vivre, pas une course à réussir. Elle est faite de petits bonheurs simples qui, au fond, valent plus que tout.

Je vous souhaite à tous et toutes une très bonne soirée du 31 et une merveilleuse année 2025.

Profitez de chaque instant avec ceux qui vous sont chers. La vie est précieuse, et parfois si courte. ❤️

Avec tout mon amour,
Céline La Fée 😇🧚

#2025

24/12/2024

J'ai longtemps détesté les fêtes de fin d'année car il manquait une personne précieuse dans ma vie pour que ce moment soit jour de fête pour moi.

Avec les années j'ai appris à aimer Noël, à la naissance de mes enfants pour commencer et puis bien plus t**d, quand je me suis sentie entourée d'amour, de respect, de rire, de partage. Aujourd'hui je me sens à ma place et même si ma maman me manque profondément, j'accueille ces fêtes avec beaucoup d'amour. Ce sont des années de travail sur moi et je suis fière. ❤️

En ce 24 décembre, jour de réveillon de Noël, je vous souhaite de merveilleuses fêtes de Noël remplies d'amour, de partage & de bienveillance. Mettez-y un grain de folie, riez, embrassez-vous, aimez-vous, faites de ces fêtes de Noël un moment magique parce qu'au-delà des cadeaux que l'on reçoit le soir de Noël, ce que nous n'oublions jamais ce sont les souvenirs partagés avec les autres.

Je vous embrasse 😘

20/12/2024

On approche des derniers jours de l'année... bientôt l'heure des comptes et des bonnes résolutions !! Et si pour 2025 on faisait une seule bonne résolution, celle d'être heureux ?

Certains diront que c'est facile pour moi ou pour les autres, mais qu'est-ce qu'il se cache derrière un sourire ? Savez-vous ce que j'ai pu vivre ? savez-vous tout ce que j'ai dû traverser et que je traverse encore ? Des peurs, des doutes, des épreuves, des malheurs j'en ai eu moi aussi. Bah oui qu'est-ce que tu crois, c'est pas noté sur mon front !! De toute façon il ne serait pas assez grand pour y noter tout ce que j'ai vécu 🤣🤣

Moi aussi, j'ai connu la maladie & le décès d'un être cher, ma maman alors que je n'avais que 8 ans. J'ai connu la tristesse, le vide, le désespoir, l'envie de mourir. J'ai connu l'abandon plusieurs fois dans ma vie. J'ai dû grandir et me construire en tant que jeune fille, puis femme, dans un monde de garçon, ou l'amour et la démonstration n'était pas au rdv. J'ai souffert de harcèlement scolaire, de harcèlement au travail. J'ai souffert de manipulation, de violences psychologiques et parfois physique dans mon couple. J'ai connu les échecs, les coups bas, les remises en question, les nouveaux départs, les départs de zéro quand il nous reste plus rien. Et bien oui du haut de mes 38 ans (bientôt 😁) j'ai connu tout ça, tu ne le savais pas hein ?

Et pourtant, on dit de moi que je suis une femme souriante, lumineuse, optimiste, toujours le sourire et tu sais pourquoi ? Tu veux connaître mon secret ? Et bien tout simplement parce que j'ai choisi de vivre et d'être heureuse ❤️

Et bien oui parce que c'est un CHOIX. Parce que j'ai préféré prendre toutes ses épreuves pour des expériences de la vie qui m'ont enrichi et qui ont fait ce que je suis devenue. Parce que Moi j'ai choisi le pardon, la joie, le partage et la bienveillance.

Si moi j'ai pu le faire, TOI aussi tu peux. Choisis le. Choisis toi. Choisis d'être heureux ❤️

Je suis vous souhaite à toutes et tous de très belles fêtes de fin d'année, qu'elles soient dans l'amour, la joie, le bonheur, le partage, la douceur. ❤️

Profitez de la vie, les amis, on est que de passage ici, elle est parfois si courte 😘

Avec tout mon Amour.

Céline La Fée 😇🧚

22/10/2024

🌟 Sois toi-même, toujours.🌟

"Tout ce que tu peux faire dans la vie c'est être toi-même. Certains aimeront pour qui tu es. La plupart t'aimeront pour les services que tu peux leur rendre. D'autres ne t'aimeront pas." Rita Mae Brown

Dans un monde où l’on se sent souvent jugé ou comparé, rappelle-toi ceci : ta valeur ne dépend pas du regard des autres. Il y aura toujours des gens qui t'apprécieront pour ce que tu leur apportes, d'autres qui te rejetteront sans raison. Mais l'important, c'est d'être authentique.

Ne change pas pour plaire ou t'adapter à ce que les autres attendent de toi. Ceux qui t’aiment véritablement le feront pour ce que tu es et non pour ce que tu peux leur offrir.

Reste fidèle à toi-même, c'est la seule voie vers une vie alignée avec tes propres valeurs et ta vérité intérieure. 💫

21/10/2024

Pas très présente sur les réseaux ces derniers temps… Le moral n’est pas toujours au beau fixe. Depuis mon accident de moto il y a 6 mois, je traverse des hauts et des bas avec la douleur. Ces deux dernières semaines, elle est revenue plus intense, jour et nuit.

Je suis quelqu'un qui ne partage pas toujours quand ça ne va pas. J’endure souvent en silence, mais ce n’est pas parce que je n’en parle pas que je ne souffre pas. J'ai encore mes séances de kiné deux fois par semaine. J'avais réussi à reprendre le sport il y a un mois et demi, mais là, je dois tout arrêter... C’est vraiment dur pour moi, car le sport fait partie de mon quotidien. Il m’apporte de l’énergie, un moral boosté… et sans ça, j’ai l’impression de faire un pas en avant, puis quatre en arrière.

Mais je tiens bon. Je suis assidue dans ma kiné et mes exercices de rééducation, et je fais de mon mieux pour garder le cap. La nature m'aide beaucoup : je me connecte à la forêt, aux arbres, au soleil, et j’essaie de profiter de tout ce qui m'entoure pour recharger mes batteries. Le sport en collectif me manque énormément, et mes copines de zumba aussi… Mais comme le dit le dicton : il faut prendre son mal en patience.

Si j'ai appris quelque chose de cette période, c'est que même les moments les plus difficiles sont des occasions de grandir. Chaque défi nous rend plus forts et plus résilients. Ce n'est pas tous les jours facile, mais je choisis de croire que chaque petit progrès compte, et qu'il y a toujours de la lumière à la fin du tunnel.

Je vous partage ça pour vous dire que parfois, derrière un sourire, il peut y avoir bien plus. Mais je continue à avancer, et je suis convaincue que des jours meilleurs viendront. Prenez soin de vous, de vos amis, de votre famille.

Avec toute ma bienveillance 😘

Je vous embrasse ❤️