Caroline Aubriot - Ô Temps Zen

Caroline Aubriot - Ô Temps Zen Aristide Briand - Aulnay
☎️ 06.60.75.58.92 (sur rdv)
www.otempszen.com

~ Sophro-relaxation, Thérapie psychocorporelle, Yoga Nidra
~ Réflexologie plantaire, Massage relaxant, Drainage jambes légères, Shiatsu
~ Evènementiel massage
26 pl.

Réservations ou prise de rdv au 06.60.75.58.92 Belle journée à vous !   ́flexologieplantaire
19/01/2026

Réservations ou prise de rdv au 06.60.75.58.92
Belle journée à vous !

́flexologieplantaire

Je vous souhaite une très belle nouvelle année 2026 !!Qu’elle vous soit Riche d’élans et de créativité, de partages, de ...
01/01/2026

Je vous souhaite une très belle nouvelle année 2026 !!
Qu’elle vous soit Riche d’élans et de créativité, de partages, de joies, de bienveillance et d’alignement 🩵🙏🪶😘

Cette dernière semaine de l’année commence en Douceur et en Détente avec un massage personnalisé d’1h (dos et pieds)🩵✨️🩵...
29/12/2025

Cette dernière semaine de l’année commence en Douceur et en Détente avec un massage personnalisé d’1h (dos et pieds)
🩵✨️🩵✨️🩵✨️
Vous aussi n’hésitez pas à prendre rdv au 06.60.75.58.92
Le cabinet est ouvert toute la semaine (sauf jeudi ;))
Belle semaine à vous !
Caroline
www.otempszen.com
́flexologieplantaire ́rapiesbrèves

28/12/2025
Ô TEMPS ZEN EST OUVERT PENDANT LES VACANCES DE NOËL 🎄 Sur rdv - du Lundi au Samedi ☎️ 06.60.75.58.92 ✨️ Massage bien-êtr...
26/12/2025

Ô TEMPS ZEN EST OUVERT PENDANT LES VACANCES DE NOËL 🎄
Sur rdv - du Lundi au Samedi
☎️ 06.60.75.58.92
✨️ Massage bien-être / Drainage jambes légères / Massage dos / Shiatsu / Réflexologie plantaire
-> Séance de 20mn à 1h30 (à partir de 20€)
✨️ Gestion du stress / Confiance en soi / Meilleur sommeil / Gestion de la douleur / Méditation / Accompagnement individuel Adulte
-> Séance 1h à votre rythme (50€)

Aulnay de Saintonge (17470) / Accompagnement individuel / Ateliers collectifs / Gestion du stress et des émotions / Sophrologie / Relaxation /Yoga nidra / Massage / Réflexologie plantaire / Shiatsu / Actualités et informations

✨️✨️✨️
26/12/2025

✨️✨️✨️

Joyeux Noël ✨️✨️✨️
25/12/2025

Joyeux Noël ✨️✨️✨️

Une magnifique journée au Marché de Noël d’Aulnay !!!Une dizaine de massages offerts, des corps détendus et des personne...
21/12/2025

Une magnifique journée au Marché de Noël d’Aulnay !!!
Une dizaine de massages offerts, des corps détendus et des personnes heureuses et relaxées, des cartes cadeaux bien-être qui vont être glissées sous vos sapins, et de jolies rencontres ✨️✨️✨️
Merci à toutes et à tous!
Passez de belles fêtes, en famille ou entre amis, profitez de ceux que vous aimez ❤️🎄
Caroline

La dernière nouveauté Ô Temps Zen de cette fin d’année ! ✨️🎁Pour prendre rdv ou réserver votre carte cadeau bien-être --...
20/12/2025

La dernière nouveauté Ô Temps Zen de cette fin d’année ! ✨️🎁
Pour prendre rdv ou réserver votre carte cadeau bien-être
----> ☎️ 06 60 75 58 92

Vous pourrez aussi me retrouver demain, de 09h à 17h, au Marché de Noël d’Aulnay 🎄🎅🎁✨️
Quelques surprises vous attendront ;)
Belle soirée !
Caroline
www.otempszen.com

Ca commence ce soir !✨️✨️✨️Les 12 nuits de Yule : un chemin vers soi-mêmeVoici venu le temps des douze nuits de Yule, un...
20/12/2025

Ca commence ce soir !
✨️✨️✨️
Les 12 nuits de Yule : un chemin vers soi-même

Voici venu le temps des douze nuits de Yule, un moment sacré pour se reconnecter à soi-même et à l’énergie du cycle solaire. Si le Solstice d’hiver (vers le 21 décembre) est une célébration du retour de la lumière, les douze nuits suivantes invitent à l’introspection, au bilan, et à la préparation de l’année à venir. On dit que ce que nous vivons durant ces nuits reflète l’énergie et les événements des douze mois suivants.
Pour chaque nuit, allumez une bougie et notez vos ressentis dans un carnet. Ce rituel vous aidera à clarifier vos intentions et à harmoniser votre énergie.

20 décembre – NUIT DES MÈRES
Cette première nuit est dédiée à honorer toutes les mères de notre lignée : biologiques, spirituelles ou symboliques. C’est un moment pour remercier nos racines et reconnaître les forces qui nous ont transmis la vie et la sagesse.
Rituel conseillé : Purifiez votre maison avec de l’encens ou de l’eau de source, méditez sur votre arbre généalogique, écrivez une lettre de gratitude à votre mère ou à votre lignée, même symboliquement.

21 décembre – YULE (Solstice d’hiver)
C’est la nuit la plus longue de l’année, le point culminant où la lumière est à son minimum, mais le retour du Soleil est imminent. Cette nuit symbolise la mort et la renaissance, l’obscurité précédant la lumière.
Rituel conseillé : Rassemblez vos proches autour d’une table ou d’un feu, partagez vos intentions, vos réussites et vos apprentissages. Méditez sur ce que vous souhaitez voir croître dans l’année à venir.

22 décembre – SAGESSE
Après l’introspection de la veille, cette nuit est consacrée à la réflexion et à l’analyse. Examinez vos réussites et vos erreurs, vos forces et vos faiblesses. Posez un regard honnête sur vos relations, vos émotions et votre environnement.
Rituel conseillé : Écrivez votre bilan de l’année sur votre carnet, avec honnêteté et discernement. Notez ce que vous souhaitez améliorer et cultiver.

23 décembre – COURAGE
La nuit du courage célèbre votre capacité à affronter vos peurs et vos défis. Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité à avancer malgré elle.
Rituel conseillé : Méditez sur les moments où vous avez osé, même timidement. Visualisez votre force intérieure et remerciez-vous pour votre résilience. Vous pouvez également écrire vos peurs et les brûler symboliquement pour les transformer.

24 décembre – HOSPITALITÉ
Célébration de la générosité et des liens humains, cette nuit nous rappelle l’importance de la famille, des amis et de la solidarité. C’est un moment de partage, de chaleur et d’ouverture.
Rituel conseillé : Invitez un proche, un voisin ou même un inconnu pour partager un repas ou un geste de générosité. Offrez votre écoute et votre attention.

25 décembre – PERSÉVÉRANCE
Cette nuit nous encourage à examiner notre investissement personnel et notre capacité à persévérer malgré les obstacles.
Rituel conseillé : Faites le point sur vos projets et engagements. Identifiez ce qui a été accompli et ce qui demande encore de l’effort. Engagez-vous à continuer avec constance et loyauté envers vous-même.

26 décembre – HARMONIE
Célébration de la paix intérieure et de la sérénité, cette nuit nous invite à reconnaître les sources de bonheur simples et profondes.
Rituel conseillé : Méditez sur vos moments de joie, vos passions, vos relations harmonieuses. Écrivez trois choses qui vous apportent la paix et remerciez pour elles.

27 décembre – HONNÊTETÉ
Cette nuit honore l’authenticité et la sincérité. Nous reconnaissons nos émotions, nos limites et nos vérités personnelles.
Rituel conseillé : Prenez un moment pour écrire vos vérités intérieures, vos besoins, vos regrets et vos aspirations. Engagez-vous à être fidèle à vous-même dans vos paroles et actions.

28 décembre – FIDÉLITÉ
La fidélité à soi et aux autres est au centre de cette nuit. On revisite nos engagements passés et on s’assure de tenir nos promesses pour l’avenir.
Rituel conseillé : Faites un geste symbolique pour réparer une erreur ou honorer une promesse passée. Notez vos intentions et vos engagements pour la nouvelle année.

29 décembre – PROGRESSION
Cette nuit est dédiée à l’évolution personnelle et aux compétences acquises. C’est un moment de reconnaissance de nos capacités et du chemin parcouru.
Rituel conseillé : Faites l’inventaire de vos progrès, notez vos compétences nouvelles et celles à développer. Visualisez la version de vous-même que vous souhaitez devenir.

30 décembre – HONNEUR
La nuit de l’honneur célèbre l’estime de soi et la reconnaissance de nos actes vertueux. On célèbre nos réussites, nos gestes altruistes et notre amour sincère.
Rituel conseillé : Méditez sur vos bonnes actions, pardonnez-vous vos erreurs, et notez vos intentions pour agir avec plus d’intégrité et de générosité dans l’année à venir.

31 décembre – LE SERMENT
La dernière nuit de Yule est un moment de formulation de vos résolutions sacrées. Un serment n’est pas un simple souhait : c’est un engagement profond envers vous-même et votre chemin de vie.
Rituel conseillé : Écrivez votre résolution principale avec précision. Formulez-la de manière positive, réaliste et inspirante. Allumez votre bougie et scellez votre serment par un geste symbolique : un souffle, un mot, un dessin ou une prière.

Bénédiction pour les 12 nuits de Yule :
"Que la vie t’apporte la lumière chaque nuit,
Que l’amour et la paix grandissent dans ton cœur,
Que tes désirs se réalisent avec courage et espoir,
Et que tu puises force et sagesse en chaque nouvelle année "
🙏🪶✨️✨️✨️

🙌
19/12/2025

🙌

✨✨️✨️✨️ LES MAINS ✨️✨️✨️✨️

Les mains, ce ne sont pas juste des trucs pratiques pour ouvrir des chips ou envoyer des textos trop longs.
Ce sont surtout des antennes énergétiques, des baguettes magiques intégrées, et parfois même des détecteurs de drama.

Elles symbolisent l’action, la création, la guérison, la protection, la connexion… et aussi le “je sens un truc, attends”.

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👐 Les mains : hotspots énergétiques premium

Dans la plupart des traditions, les mains sont des prises USB énergétiques.

Oui, il y a des chakras dans les paumes.

Oui, tu peux “charger” quelqu’un (énergétiquement, pas en électricité).

Oui, c’est normal de sentir de la chaleur, des fourmis, ou le fameux “je sais pas mais je sens un truc bizarre”.

👉 Main droite : yang, solaire, active.
👉 Main gauche : yin, lunaire, réceptive.

Une sorte de mode “batterie externe du cosmos”.

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✋🤲 L’art de matérialiser le bazar qu’on imagine

Les mains sont ce qui transforme :

une idée,

une intention,

un flash intuitif,

… en quelque chose de réel.
Elles font passer le “j’aimerais bien” au “regarde, je l’ai fait”.

Créer de l’art, cuisiner, écrire, fabriquer des objets sacrés :
👉 Tes mains, c’est ta magie qui se met au boulot.

L’esprit propose.
La main dispose.
(Et parfois, la main rate, mais ça reste spirituel quand même.)

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🤝 Les mains : la Wi-Fi émotionnelle de l’humanité

Prendre la main de quelqu’un, toucher une épaule, faire un câlin maladroit mais sincère…
Tout ça, c’est du haut débit affectif.

Les mains symbolisent :

le lien,

la douceur,

le soutien,

la paix,

et parfois : “Ça va aller, respire, je suis là.”
Une vraie fibre optique émotionnelle.

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🛡️ Les mains protectrices : le pare-choc énergétique

La main de Fatma / Hamsa ?
C’est littéralement la version mystique du “Pas aujourd’hui, négativité.”

Elles éloignent :

le mauvais œil,

les mauvaises vibes,

les mauvaises décisions (bon, pas toutes, soyons honnêtes).

Les mains levées symbolisent :
“Stop. Mes limites sont sacrées. Ne touche pas à ma paix intérieure.”

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💞 Les mains guérisseuses : l’option DLC mystérieuse

Certaines personnes ont des mains qui chauffent comme si elles essayaient de cuire un pancake énergétique.

C’est normal.

Dans :

le magnétisme,

le reiki,

les bénédictions,

les soins chamaniques,

les mains sont des câbles de transfert énergétique.
Elles n’inventent pas la guérison :
👉 Elles relaient la Wi-Fi du cosmos.

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🧘‍♀️ Les mudras : le langage secret des mains

Dans le yoga et le bouddhisme, les mains font des postures très précises.
Les mudras, c’est un peu comme des emojis spirituels… sauf que ça marche vraiment.

Chaque mudra :

ouvre un flux énergétique,

stabilise ton esprit,

te protège,

t’aide à te recentrer.

Par exemple :

Gyan Mudra : “Je sais, je comprends, je suis sage… ou j’essaie.”

Anjali Mudra : “Namasté, merci, paix, et peut-être un café.”

Abhaya Mudra : “Fear not, j’ai la situation sous contrôle.”

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🌟 Main ouverte vs main fermée : duel énergétique

✋ Main ouverte

C’est le mode :

“Je suis transparent”,

“J’accueille”,

“Je partage”,

“Je respire la paix, là.”

C’est littéralement le symbole du “Je suis détente et amour… mais pas naïf non plus.”

✊ Main fermée

Ici on est plutôt en mode :

“Mon énergie est précieuse”,

“Je garde mon power”,

“Je suis focus”,

“Je mets des limites.”

La main fermée garde ce qui doit être protégé…
comme ton énergie quand quelqu’un te raconte encore la même histoire pour la 14e fois.

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🔮 Les mains : des miroirs de l’âme… mais discrets

On dit que :

la chaleur des mains révèle ton énergie,

les vibrations indiquent une activation spirituelle,

la sensibilité joue avec ton intuition.

Les mains trahissent ce que la bouche ne dit pas :
stress, joie, puissance, gêne, amour, ou “je sens un truc mais je sais pas quoi.”

Elles parlent couramment langage énergétique non-verbal.

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🌙 Les mains dans les rituels : les outils du magicien

Elles servent à :

tracer des symboles,

bénir,

purifier,

ouvrir un cercle,

fermer un rituel,

canaliser la grosse énergie cosmique du moment,

chasser les mauvaises ondes avec un simple “hop hop hop”.

Les mains, dans les rituels, c’est un peu le pinceau du sorcier.

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🖐️ Les mains et l’identité mystique

Dans certaines traditions :

la main droite = la voie solaire : lumière, sagesse, action.

la main gauche = la voie lunaire : intuition, mystère, profondeur.

Et puis il y a celles et ceux dont les mains portent les histoires du passé :
traumas, guérisons, force, résilience.

Les mains sont souvent plus honnêtes que nous.

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🦊 En résumé renardesque

Les mains servent à :

créer,

soigner,

protéger,

ressentir,

transmettre,

connecter,

chasser le mauvais œil,

attraper des vibes,

faire des rituels,

et accessoirement, tenir un café.

Ce sont les super-héroïnes discrètes de ton quotidien spirituel.
Elles font le sale boulot énergétique pendant que tu crois juste “bouger les doigts”.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs et.... partager c’est respecter. 🦊)

Adresse

Aulnay-de-Saintonge
17470

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:30
Mardi 09:30 - 19:30
Mercredi 09:30 - 19:30
Jeudi 09:30 - 19:30
Vendredi 09:30 - 19:30
Samedi 09:30 - 13:00

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