Pharmacie Jean Jaures Aulnoye-Aymeries

25/11/2025

🧠 Santé mentale : écouter, prévenir, protéger 💚

Un esprit apaisé commence par une prise de conscience.
Fatigue, irritabilité, difficultés de concentration... Ces signaux, même discrets, ne doivent pas être ignorés. ⚠️

🌿 Agir tôt fait la différence.
Ralentir, reconnaître ses limites ou simplement respirer peut alléger le quotidien. 🌸
Un échange avec un proche ou un professionnel peut également être un soutien précieux. 🤝

💬 Demandez conseil.
Nous sommes là pour vous accompagner, en toute discrétion, et vous orienter vers les solutions adaptées à votre bien-être mental. 💡

Prenez soin de vous, chaque jour. 🌟

💬

24/11/2025

21/11/2025

📌 Acné : adopter les bons réflexes fait vraiment la différence ✨

L’acné peut toucher à tout âge, mais quelques habitudes simples permettent de garder une peau plus sereine et mieux équilibrée 🌿👇

🫧 Nettoyez votre visage matin et soir avec un soin doux pour éliminer les impuretés.
💧 Hydratez votre peau chaque jour, même si elle est grasse : une bonne hydratation limite les irritations.
🧴 Utilisez des produits non comédogènes pour éviter d’obstruer les pores.
🙌 Évitez de toucher votre visage, c’est l’un des principaux vecteurs de bactéries.
🧼 Lavez régulièrement vos mains, surtout avant d’appliquer vos soins.

💊 Pour construire une routine adaptée à votre peau, votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous orienter vers les soins dermatologiques les plus appropriés 💙🌿

20/11/2025

💊Les : bien se soigner, c’est d’abord bien les utiliser

En 2024 la consommation d’antibiotiques est repartie à la hausse (+4,8%) en France.

Le saviez-vous ?

L’utilisation répétée et inadaptée des antibiotiques a favorisé l’apparition de bactéries résistantes à ces médicaments. C’est ce que l’on appelle l’ .

➡️Résultat : des traitements moins efficaces, et certaines infections deviennent de plus en plus difficiles à soigner.

Les antibiotiques sont des médicaments permettant de traiter des infections dues à des bactéries : ils sont inactifs contre les virus 🦠

Bien les utiliser, c’est important pour préserver leur efficacité.

Pour en savoir plus sur l’antibiorésistance, rendez-vous sur Antibio’Malin🔎 https://www.sante.fr/antibiomalin-pour-savoir-comment-bien-utiliser-les-antibiotiques/lantibioresistance

18/11/2025

📌 Cholestérol : quelques habitudes peuvent vraiment faire la différence

Un taux trop élevé passe souvent inaperçu, mais de petits gestes du quotidien peuvent aider à retrouver un meilleur équilibre cardiovasculaire ❤️‍🩹👇

🍽️ Misez sur les fibres : fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes
🐟 Intégrez du poisson gras 1 à 2 fois par semaine
🥑 Privilégiez les “bons gras” : huile d’olive, avocat, noix
🚶‍♂️ Bougez régulièrement : 30 minutes par jour suffisent
🍟 Limitez les graisses saturées : fritures, charcuterie, plats industriels

💊 En associant un dépistage en pharmacie et de bonnes habitudes alimentaires, vous contribuez efficacement à protéger votre cœur.
Votre pharmacien reste disponible pour vous accompagner avec des conseils adaptés 🩺💙

14/11/2025

🍽️ Diabète de type 2 : mieux vaut prévenir que guérir ! 💙

🩺 Souvent silencieux, le diabète de type 2 progresse sans signe visible.
🔍 Un dépistage précoce permet de le détecter à temps et d’agir avant les complications 👇

Mais quelques gestes simples peuvent aussi faire la différence :
🥗 Adopter une alimentation équilibrée 🍎
🚶 Bouger au moins 30 minutes par jour 🏃‍♀️
🧪 Se faire dépister régulièrement, surtout après 45 ans ⏱️

💪 Agir tôt, c’est protéger sa santé et éviter les complications. ❤️
💬 Parlez-en à votre pharmacien ou à votre médecin ! 👩‍⚕️👨‍⚕️

10/11/2025

💨 Crise d’asthme : chaque geste compte pour mieux respirer ! 😮‍💨

🌬️ L’asthme peut se manifester à tout moment… savoir réagir rapidement peut éviter une urgence.
🧠 Reconnaître les signes et adopter les bons réflexes, c’est essentiel 👇

😤 Les signes d’alerte : toux, sifflements, essoufflement, sensation d’oppression ⚠️
💊 Agir vite : utilisez votre inhalateur de secours dès les premiers symptômes
🪑 Pendant la crise : asseyez-vous, restez calme et respirez lentement

🩺 Un suivi médical régulier permet d’adapter le traitement et de prévenir les crises.
💙 La prévention et la réactivité sont vos meilleures armes pour mieux respirer chaque jour 🌿

07/11/2025

🩺 Hypertension : un danger souvent silencieux

Saviez-vous que votre tension peut être trop élevée sans aucun signe ? 😶
Aucun symptôme… mais des risques bien réels ⚠️

❤️ Crise cardiaque
⚡ AVC
👁️ Problèmes de reins ou de vision

👉 C’est pour cela qu’un suivi régulier est essentiel 💪
Une simple prise de tension peut suffire à prévenir de graves complications 🩸

🌿 Prenez soin de votre santé, même quand tout va bien 💙

04/11/2025

🚻 Infections urinaires : adoptez les bons réflexes ! 💧

Elles peuvent survenir à tout moment… mais quelques gestes simples peuvent vraiment faire la différence 👇

💦 Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée
🧴 Préférez une hygiène intime douce et adaptée
🚫 Consultez rapidement dès les premiers symptômes
💊 Évitez l’automédication, qui peut aggraver l’infection

Prévenir, c’est se protéger au quotidien 🌿
Et pour tout conseil, votre pharmacien reste à votre écoute 🩺

04/11/2025

⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐢𝐧𝐭𝐨𝐱𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐧𝐨𝐱𝐲𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐧𝐞.

🔥Chauffage, chaudière, cuisinière, chauffe-eau … : les appareils à combustion peuvent produire du monoxyde de carbone s’ils sont mal entretenus ou mal utilisés.

😰 Les premiers signes : maux de tête, fatigue, nausées.

👉 Retrouvez ci-dessous les bons réflexes pour vous protéger et protéger vos proches.

01/11/2025

🫁 NOVEMBRE : Mois Sans Tabac 💪
Et si ce mois devenait celui du grand changement ? 🌟

Arrêter de fumer, c’est reprendre le contrôle sur votre santé ❤️
Dès les premiers jours, les bienfaits se font sentir : votre souffle revient, le goût s’améliore, l’énergie augmente ⚡ et vos poumons vous disent merci 🙏

🔥 Ce mois de novembre, relevez le défi
— un pas après l’autre, pour une vie plus saine et plus libre 🌿

29/10/2025

✅ Mustela – La douceur pour les tout-petits… et les grands !
👶 Peau fragile, rougeurs, bain quotidien ?
🧴 Faites confiance à Mustela, expert des soins pour bébé depuis des générations.
🌱 Formules hypoallergéniques, testées dermatologiquement, et composées d’ingrédients d’origine naturelle pour respecter la peau délicate des plus jeunes.
🧡 C’est doux, ça sent bon, et toute la famille l’adore !
📍 Disponible en pharmacie.