Pharmacie de l'Hôtel de Ville - Aulnoye-Aymeries

13/02/2026

🩺 Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est fréquent et peut passer inaperçu pendant longtemps.

Il se manifeste surtout par un déséquilibre hormonal, avec des signes variables selon les femmes.

👉 Signes possibles :
📆 cycles irréguliers ou absents
🧴 acné, peau grasse, pilosité plus marquée
⚖️ prise de poids ou difficulté à perdre
😴 fatigue, troubles de l’humeur
🤰 parfois des difficultés à concevoir

💬 L’important : ne pas rester dans le doute.
Un professionnel de santé peut confirmer, expliquer, et proposer un suivi adapté.

🩺

09/02/2026

🔴 La varicelle : restons vigilants !

🦠 Très contagieuse, elle touche surtout les enfants.
👉 Boutons rouges, démangeaisons, parfois fièvre : soyez attentifs aux premiers signes.

✅ Les bons réflexes :
🏠 Garder l’enfant à la maison
🧼 Lavage des mains régulier
✂️ Ongles courts pour éviter le grattage

⚠️ Évitez le contact avec femmes enceintes, nourrissons et personnes fragiles.

💊 Besoin de conseils pour soulager les symptômes ? Passez nous voir à la pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner 🤝

06/02/2026

🟪 Aulnoye-Aymeries

📣Parce que nous savons que venir en aide quotidiennement à un(e) proche malade est une épreuve également et que le besoin de se poser et d'être écouté est important.

🗣️Venez participer à notre groupe de Paroles des Aidants qui se tiendra à la maison de santé Simone Veil d'Aulnoye-Aymeries le Vendredi 27 Février de 17h à 19h.

Répit, écoute et bienveillance seront au programme 🌼

ℹ️ Informations et réservation obligatoire au :
📱06 23 20 13 87
💻etincelle.aulnoye@gmail.com

N'hésitez pas à liker et partager pour apporter de l'aide et du réconfort au plus grand nombre 💪🤝

06/02/2026

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🟪 Aulnoye-Aymeries

📣Parce que nous savons que venir en aide quotidiennement à un(e) proche malade est une épreuve également et que le besoin de se poser et d'être écouté est important.

🗣️Venez participer à notre groupe de Paroles des Aidants qui se tiendra à la maison de santé Simone Veil d'Aulnoye-Aymeries le Vendredi 27 Février de 17h à 19h.

Répit, écoute et bienveillance seront au programme 🌼

ℹ️ Informations et réservation obligatoire au :
📱06 23 20 13 87
💻etincelle.aulnoye@gmail.com

N'hésitez pas à liker et partager pour apporter de l'aide et du réconfort au plus grand nombre 💪🤝

06/02/2026

😖 Quand le dos fait mal, on a souvent le réflexe de s’arrêter complètement…

Pourtant, l’immobilité prolongée peut entretenir la douleur et la raideur.

👉 À éviter :
🛏️ rester alité trop longtemps sans avis
⚡ reprendre un effort brutal dès que la douleur diminue
💊 multiplier les traitements sans avis (risque d’interactions, mauvaise utilisation)
⚠️ continuer à forcer malgré une douleur qui augmente

💬 Un accompagnement adapté (gestes, posture, solutions de soulagement, reprise progressive) aide souvent à récupérer plus sereinement.

🦴

04/02/2026

🎗️ Journée mondiale contre le cancer – 4 février 2026

Cette journée est l’occasion de rappeler l’essentiel : face au cancer, l’information et le soutien comptent énormément.

🩺 Et parce que chaque étape compte, le dépistage joue un rôle clé : détecter la maladie plus tôt permet souvent une prise en charge plus efficace.

Que l’on soit concerné directement ou proche aidant, les questions sont nombreuses :
👉 comprendre les traitements, gérer les effets secondaires, adapter son quotidien…

💬 Face aux doutes ou aux inquiétudes, des solutions existent ❤️ : un professionnel de santé peut vous orienter, vous informer et vous accompagner, étape par étape.

🎗️

30/01/2026

✨ Une luciole parmi les étoiles ✨

Aujourd’hui nous disons au revoir à Caro, co-fondatrice de notre association les Lucioles du Désert. 🪽

Solaire, joyeuse, curieuse et espiègle, elle a mené son combat avec force et dignité.
Passionnée de sport, elle a contribué à la création des Lucioles du Désert et pour cela nous continuerons de mener nos actions en pensant à elle.

Repose en paix Caro 🌸 Ton magnifique sourire continuera de nous illuminer de là-haut

Caro souhaitait privilégier les dons à Leucémie Espoir, aussi voici le lien si vous voulez apporter votre contribution:
https://www.helloasso.com/associations/leucemie-espoir-62/formulaires/4
Merci pour elle et pour ceux qui mènent le combat 🫶

30/01/2026

🦵✨ Jambes lourdes, chevilles qui gonflent, petites veines visibles…

ça peut être un signe que la circulation fatigue.

✅ Les gestes qui soulagent :
🚶 Bouger un peu tous les jours (même 15–20 min)
🧊 Finir la do**he par un jet frais sur les jambes
🪑 Surélever les jambes dès que possible
👖 Éviter les vêtements trop serrés longtemps

⚠️ Si douleur, rougeur, chaleur sur une zone, ou gonflement soudain d’une jambe, demandez l'avis rapide d’un professionnel de santé.

🦵💙

26/01/2026

💛 Fibromyalgie : adapter son quotidien 💛

Vivre avec la fibromyalgie implique de gérer douleurs, fatigue et troubles du sommeil. Quelques stratégies peuvent aider à mieux organiser ses journées et soulager les symptômes :

⚖️ Alterner périodes d’activité et de repos
📝 Planifier les tâches importantes pour ne pas se fatiguer
🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique douce régulière (marche, étirements, natation)
🍎 Maintenir une alimentation équilibrée et une bonne hydratation
😴 Respecter un rythme de sommeil régulier
💊 Suivre un traitement médical adapté et consulter régulièrement un professionnel de santé
🏥 Recourir à la physiothérapie ou kinésithérapie si nécessaire

Adapter son quotidien permet de mieux gérer les symptômes et de rester actif.

23/01/2026

🌬️ Rhume ou sinusite : comment faire la différence ?

Le rhume donne surtout un écoulement nasal et une gêne ORL diffuse.
La sinusite se manifeste souvent par une douleur localisée (front/joues) qui peut augmenter en se penchant, avec une sensation de “tête lourde” 🌙

🔎 Signes fréquents :
🤕 Douleur/pression localisée (joues, front)
⬇️ Nez très bouché avec sécrétions épaisses
😣 Fatigue et inconfort qui traînent
🌡️ Fièvre possible

✅ Les lavages de nez et l’hydratation aident souvent au quotidien.

🚨 Demandez l’avis d’un professionnel de santé si les symptômes s’installent ou s’aggravent. 👩‍⚕️

22/01/2026

🌿👶 Découvrez GIFRER, l’expertise douceur pour toute la famille 👶🌿

À la recherche de soins fiables, reconnus pour leur tolérance et leur sécurité ?

Depuis plus d’un siècle, GIFRER accompagne le quotidien des familles avec des produits pensés pour les peaux sensibles.

Hygiène du nourrisson 👶🧼, soins de la peau 🤍🌿, solutions pour le quotidien 🏡✨…

GIFRER s’appuie sur un savoir-faire pharmaceutique et des formules rigoureusement sélectionnées, adaptées aux besoins des petits comme des grands.

💚 Une marque française reconnue pour son savoir-faire et la qualité de ses formules.

📍 La marque GIFRER est disponible en pharmacie.

👉 Demandez conseil à un professionnel de santé pour choisir le produit le plus adapté à vos besoins.

🌿✨

19/01/2026

🦴 Arthrose : bouger autrement pour avoir moins mal

L’arthrose peut rendre les gestes simples plus difficiles… mais certains réflexes du quotidien aident à préserver les articulations 💡

✅ Quelques habitudes utiles :
🚶‍♀️ Bougez régulièrement : marche douce, vélo, natation… entretiennent les articulations sans les traumatiser
🪑 Soignez vos postures : dos droit, appuis bien répartis, évitez de rester trop longtemps dans la même position
📦 Limitez les charges lourdes : demandez de l’aide ou fractionnez les efforts pour ménager vos articulations
⏸️ Respectez vos limites : quand la douleur augmente, ralentissez, faites une pause
🌡️ Chaleur et détente : chaleur locale et exercices de relaxation peuvent aider à soulager certaines douleurs

En cas de douleur persistante, parlez-en avec un professionnel de santé 🩺