
18/01/2025
🧠 Comment savoir si votre thérapie fonctionne ?
Voici 5 signes encourageants :
1️⃣ Vous comprenez mieux vos émotions.
2️⃣ Vous ressentez un apaisement progressif.
3️⃣ Vous remarquez des changements concrets dans votre quotidien.
4️⃣ Vous abordez des sujets sensibles en toute confiance.
5️⃣ Vous êtes plus indulgent(e) envers vous-même.
💡 La thérapie est un processus, avancez à votre rythme.
📣 Et vous, quels changements avez-vous remarqués ?