30/09/2025
đ» QUIZ : TESTEZ VOS CONNAISSANCES SUR VOS YEUX ET LES ĂCRANS
Entre le télétravail, les séries, les réseaux sociaux et les jeux, vos yeux passent des heures devant les écrans⊠Mais avez-vous les bons réflexes pour les protéger au quotidien ?
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Besoin dâun conseil personnalisĂ© ou dâun contrĂŽle visuel ? Rendez-vous en magasin, nous sommes lĂ pour prendre soin de vos yeux !
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Réponses :
Question 1 :
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Réponse C : Toutes les 20 minutes
⥠La rÚgle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds (~6 m) pendant 20 secondes
Question 2 :
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Réponse B : La lumiÚre bleue
⥠La lumiÚre bleue peut provoquer de la fatigue oculaire et perturber votre sommeil, nos solutions anti-lumiÚre bleue permettent de limiter ces effets.
Question 3 :
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Réponse C : Les yeux doivent regarder légÚrement vers le bas
⥠Environ 15 Ă 20 degrĂ©s en dessous de lâhorizontale, ce qui rĂ©duit la fatigue oculaire et limite la sĂ©cheresse des yeux
Question 4 :
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Réponse A : Maximum 1 heure, moins c'est mieux
⥠Il est préférable de privilégier l'activité physique, ou la lecture et les histoires partagées avec un adulte quand l'enfant est calme.