Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 20:00

Happy Créative Léa

Page d'Accueil
France
Aurillac
Happy Créative Léa

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Happy Créative Léa, Spa santé, 1 Rue Jacquard, Aurillac.

Léa - Bien-être & Créativité

Le Cabinet pour prendre soin de soi
L’Atelier pour créer et s’apaiser
Le Studio pour apprendre
En ligne & à Aurillac, c’est par ici

Chez L'Art de Vivre, Maintenant

06/03/2026

Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire de la créativité tous les mois ??

J'ai créé cet espace pour qu'enfin la créativité soit au cœur, au centre de vos vies, comme une activité physique le serait (ou pas).

Un espace, une pause de quelques heures pour se retrouver ensemble, imaginer, créer toutes sortes de choses.

Chaque rendez-vous est une découverte, une surprise.

Là, c'était le deuxième rendez-vous avec le groupe un.
Au programme, modeler à l'argile auto-durcissante ses objets de rêves.

Bref,

🖌️ Tu as envie de créer mais tu ne sais pas quoi faire
🖌️ Tu as envie de prendre du temps pour toi, une fois par mois
🖌️ Tu as envie de poser ton cerveau et te laisse guider

Alors, je crois que tu es à la bonne place !

Écrit "créativité" en commentaire, et je t'en dis plus en privé sur ces ateliers.

05/03/2026

Ton cerveau ne voit que 5 % de ce qui t’entoure… Voici un exercice simple pour réapprendre à regarder.

Parce que j’aime entraîner le regard à voir autrement.
La créativité ne commence pas avec une idée…
elle commence avec la façon dont on regarde le monde.

Réapprendre à observer, à ralentir, à s’émerveiller des détails simples :
c’est souvent là que reviennent les idées, l’inspiration et le plaisir de créer.

🩷 Les bénéfices de cet exercice :
– sortir du pilote automatique
– réveiller sa curiosité
– entraîner sa créativité
– ressentir plus de présence dans le quotidien

C’est exactement ce que nous explorons dans mon cycle de créativité :
des expériences simples pour ouvrir le regard, stimuler l’imaginaire et retrouver le plaisir de créer. 💥

Commente "créativité" pour tout savoir sur mes cycles de créativité 👇🏽

26/02/2026

Atelier Aquarelle & Thé/Café - Gourmandises

Un tout nouveau concept pour les ateliers d'aquarelle.
Quoi de mieux que de créer dans un espace cosy, chaleureux avec une boisson chaude et une gourmandise chez en centre ville d'Aurillac.

Niveau débutant. On va apprendre les bases & créer l'illustration de vos rêves.

Prix tout doux de 30€ (atelier, matériel, boisson chaude et gourmandise compris).

Places TRÈS limités.
Inscription auprès de moi ou de

🩷🩷

25/02/2026

Et si tes réveils nocturnes parlaient plus que ton mental… sans que tu le saches ? 👇🏽

1h–3h : l’heure du Foie (MTC)
C’est le moment où ton corps draine, détoxifie… et digère aussi tes émotions. 🌿🔥

Mythe n°1 : se réveiller à cette heure-là, c’est juste le stress
🫶🏽 En MTC, le Foie est lié à la circulation de l’énergie et aux émotions (surtout la colère, la frustration, le non-dit). S’il stagne, il te réveille.

Mythe n°2 : un verre d’alcool aide à mieux dormir
🫶🏽 Pour la MTC, l’alcool surcharge le Foie au moment précis où il devrait se régénérer. Résultat : sommeil agité, réveils entre 1h et 3h.

Ce que recommande la Médecine Traditionnelle Chinoise :

Dîner léger et pas trop t**d.
Éviter l’alcool le soir (surtout après 19h).
Exprimer ce qui t’agace au lieu de l’accumuler.
Pratiquer une respiration lente avant de dormir.
Masser doucement la zone sous les côtes droites.
Te coucher avant 23h pour soutenir le cycle énergétique.

✨ La nuit n’est pas faite pour ruminer,
elle est faite pour régénérer.

🔖 À enregistrer si tu te réveilles souvent entre 1h et 3h

15/02/2026

Un abonnement à la créativité ? Mais on fait quoi ?

Une fois par mois, on se retrouve.
On se pose, on découvre, on crée, on kiff.

Hier, c'était la journée du love. Alors, on a créé des roses ❤️

La liste d'attente pour septembre est déjà ouverte.
Commente "Créativité" pour en savoir plus en privé.

09/02/2026

Et si ralentir était l’acte le plus rebelle de notre époque ?

On nous a appris à aller vite.
Produire. Performer. Enchaîner.
Mais jamais à respirer.

Ralentir, ce n’est pas fuir.
C’est résister.
Résister à l’urgence permanente.
Résister à l’épuisement normalisé.

Alors que nous entrons en Verseau, signe libre, visionnaire et profondément rebelle, l’invitation est claire : faire autrement. 🙏🏽

Ralentir,
c’est laisser la vie respirer.
C’est reprendre son pouvoir.
Et oser un nouveau rythme.

Partage cette publication si cette énergie de ralentir te parle 🫶🏽

05/02/2026

Que dis ton corps ??? 👇🏽

Ton corps sait. Il enregistre, il garde en mémoire, absolument tout.

Tu te sens fatigué.e, surpassé.e, en colère, triste, paniqué.e, et j'en passe...

Ne reste pas dans cet état là, écoute ce que à quoi ton corps veut faire référence, et libère toi enfin !
Tu n'as pas besoin de rester bloqué dans un schéma.

Plus d'informations sur la Kinésiologie et ma pratique ?
Commente "Kinésiologie" ❤️

03/02/2026

Mais qu'est-ce qu'on peut manger en cette saison hivernale ??

(Liste non exhaustive).

Tu veux recevoir l'affiche en PDF (gratuitement) ? 👇🏽

Commente "Miam" 🩷

30/01/2026

S'abonner à la créativité, kesako ? 👇🏽

Je propose des abonnements mensuels de 6 mois pour se reconnecter à la créativité, prendre du temps pour soi (pour son cerveau droit), se déconnecter, en petit groupe de 5, kiffer quoi !

Chaque atelier est dévoilé le Jour J, pour un maximum de lâcher prise (et c'est ce qu'on veut tous non ?) 🫶🏽

En ce moment, j'ai deux groupes de lancés 🙏🏽
Je vais vous partager tout ça, ici.

J'ai déjà une liste d'attente pour la saison de septembre, alors écrit moi en privé dès maintenant pour réserver ta place 🔥

Des bisous et sois créatif !

Adresse

1 Rue Jacquard
Aurillac

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33688857580

Site Web

https://calendly.com/happycreativelea

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Happy Créative Léa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.