Ô'Yoga pour tous Aussois

18/03/2026

𝗟𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗡𝗼𝗿𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗔𝗹𝗽𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 !

Notez bien la date 📅 On vous donne déjà rendez-vous les 4 & 5 juillet ! 😁

Et pour ne pas louper le départ :
🖋 Ouverture des inscriptions jeudi 19 mars à 12h00

On a hâte de vous retrouver à Bessans !

15/03/2026

⛷️ Ski le jour… détente le soir ! 🧘‍♀️

À l’occasion d'une de nouvelle collaboration pour la Semaine Bien-Être à du 15 au 21 mars, je vous propose deux moments pour récupérer après les pistes.

🧘‍♀️ Hatha Yoga – Lundi 16 mars à 18h15
Une pratique douce et équilibrée pour délier le corps, respirer profondément et retrouver de la vitalité.

🌙 Yin Yoga – Mercredi 18 mars à 18h15
Une séance lente et apaisante pour relâcher en profondeur, étirer les tissus et calmer le mental.

Étirements, respiration, relaxation… le combo parfait après le ski.

📍 Aussois – Débutants bienvenus

20/02/2026

28/01/2026

💛 MERCI 💛 l’Office de Tourisme pour sa confiance et son accueil 🙌
🧡 MERCI 🧡 aux participants pour leur énergie, leurs sourires… et leur lâcher-prise total 😌🧘‍♀️
Ces moments de détente partagés donnent tout leur sens à la Quinzaine Bien-Être :
du calme, du collectif, du plaisir et beaucoup de good vibes ✨
On espère vous avoir offert une vraie pause… et surtout l’envie de recommencer très vite 😉

23/12/2025

On prend de la hauteur 💪✨ 1 bosse… et zéro peur 😜⛰️

20/12/2025

🐾⛷️ Mission Traces secrètes en ski ! ❄️

Entre deux virages en ski, on a suivi des empreintes mystérieuses dans la neige…
🦊 Renard ? 🐇 Lièvre ? 🐺 Loup

Du ski, un peu d’enquête, beaucoup d’imagination… et surtout du fun au grand air 🌲✨
La montagne version aventure, on adore ! 💙

20/12/2025

Premier ski, grandes aventures ❄️⛷️
Quand même sur les pistes, on ne part jamais sans son doudou 🧸💙
Parce que le courage, ça se partage !

27/11/2025

🧎‍➡️Je respire, je me recentre, je m'ouvre.
Trouve de l’espace, de la fluidité et une belle énergie ✨️
Le mouvement m’ancre, le souffle m’équilibre.

18/11/2025

Avec le froid ❄️ qui s’installe, rien de mieux qu’une pratique tout en douceur…
Des étirements fluides, dynamiques, pour réchauffer le corps, délier les tensions et réveiller l’énergie intérieure.
Respire profondément, prends soin de toi, et laisse ton corps te guider. ✨🧘‍♀️

05/10/2025

Hello
🎀 Octobre Rose est lancé !
Cette semaine, chaque séance compte 💗
Tous les bénéfices seront reversés à l’Institut du Sein de Chambéry ou autre asso locale .
Venez pratiquer, donner du sens à votre énergie et motiver vos ami(e)s à se joindre à nous 💪✨

📍Lundi et Mercredi 18h15 à Aussois
☎️ 0688891003

🎀

01/10/2025

Parce que la lutte contre le cancer c'est tous les jours.
Merci aux personnes qui feront voyager ce ruban !🙏