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Helena Snow Psychothérapie Analytique

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Autun
Helena Snow Psychothérapie Analytique

Psychanalyste Bilingue français/anglais, Mme Snow est diplômée de Harvard University aux Etats...

23/11/2025

"It is only those things of which we are not fully conscious that have the power to possess us."
-Maria Popova

03/09/2025

My only choice is to raise my voice /mon seul choix c'est d'élever ma voix

29/07/2025

For anyone interested in the new understanding of how childhood trauma sets all kinds of psychological problems in motion, don't miss this opportunity to hear the preeminent expert in the field, Bessel Van der Kolk (Dutch but US-based) in a very rare appearance in France. Trauma treatment has revolutionized psychotherapy in the US and will soon do the same in France. Seminar in English with simultaneous translation into French. Tickets at https://quantum-way.com/catalogue/bessel-in-paris/

19/03/2025

L'ego a besoin de toute l'aide possible. Nous pouvons tous bénéficier d'un dépassement de soi. -Mark Epstein, Advice Not Given (Conseils non donnés)

18/03/2025

Lorsque nous commençons à nous connaître nous-mêmes d'une manière ouverte et positive, nous faisons le premier pas pour encourager nos enfants à se connaître eux-mêmes.

Daniel J. Siegel

02/11/2024

« Il y a cinq données inévitables, cinq faits immuables qui nous visitent tous à maintes reprises : 1) Tout change et tout finit. 2) Les choses ne se déroulent pas toujours comme prévu. 3) La vie n'est pas toujours juste. 4) La douleur fait partie de la vie. 5) Les gens ne sont pas toujours aimants et loyaux. Tels sont les principaux défis auxquels nous sommes tous confrontés. Mais trop souvent, nous vivons dans le déni de ces faits. Nous nous comportons comme si, d'une manière ou d'une autre, ces évidences n'étaient pas toujours en vigueur ou ne s'appliquaient pas à chacun d'entre nous. Mais lorsque nous nous opposons à ces cinq vérités fondamentales, nous résistons à la réalité, et la vie devient alors une série sans fin de déceptions, de frustrations et de chagrins. »
- David Richo, Les cinq choses que nous ne pouvons pas changer : Et le bonheur que nous trouvons en les acceptant

18/10/2024

À moins que nous sommes très, très attentionnés, nous nous condamnons l'un à l'autre en s'accrochant à des images que nous avons chacun de l'autre basées sur l'indifférence à ce qui est autre que nous-mêmes. Cette indifférence peut être, dans son extrême, une sorte de meurtre et me semble un phénomène assez commun. Nous revendiquons l'autonomie pour nous-mêmes et nous oublions qu'en ce faisant, nous pouvons tomber dans la tyrannie de définir les autres comme nous voudrions qu'ils soient. En se concentrant sur ce que nous choisissons de reconnaître en eux, nous imposons un contrôle insidieux sur eux. Je constate que je dois porter une attention particulière afin d'écouter les autres avec une ouverture d'esprit qui leur permet d'être comme ils sont, ou comme ils se croient l'être. Les obturateurs de mon esprit habituellement s'ouvrent d'un coup de puce et puis se referme aussi vite, et ces petits clichés forment des schémas que j'organise moi-même. Le contraire de cette inattention est l'amour, c'est de montrer le respect pour les autres d'une manière qui leur accorde la grâce de leur propre autonomie et permet la découverte mutuelle.

Sculptriste américaine du 20ème siècle, Anne Truitt

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