INA LUNA - Shiatsu, Symptothermie, Cycle Féminin

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INA LUNA - Shiatsu, Symptothermie, Cycle Féminin

Praticienne certifiée en Shiatsu, spécialisée dans l'accompagnement des cycles féminins, la gest

19/11/2025

J'ai beeeeaaaaaucoup de messages sur ce sujet !
Et c'est normal que ça préoccupe parce que c'est mieux d'avoir une phase post-ovulatoirz de plus de 10 jours.

👉 si tu penses avoir une phase post ovulatoire courte, ce n'est pas une fatalité.
On peut voir ensemble quoi faire !

Toi, elle est comment la tienne ?

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

17/11/2025

Tu te poses des questions sur ta fertilité ?

Fonce voir le dernier épisode où on parle des indicateurs à observer, les préconisations, les précautions aussi !

Au cœur du cycle féminin est disponible sur toutes les plateformes de podcast !

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

16/11/2025

Beaucoup de questions m'ont été posées ces derniers jours sur la fertilité alors c'est parti pour un episode complet.

En 2 parties parce que sinon c'était trop long ^^

Cette semaine on parle de fertilité féminine et des conseils pour favoriser la grossesse !

Commente PODCAST si tu veux que je t'envoie le lien vers l'épisode !
(Ou check la bio 😉)

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

14/11/2025

Retrouve la suite sur le podcast Au cœur du cycle !
Ton nouveau podcats incontournable sur toutes les questions relatives au cycle menstruel 🥰

Dans cet épisode on parle s**o et trauma.
⚠️ TW mention d'agressions et violences sexuelles et conjugales.

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

**otherapie

12/11/2025

La montée de température vous questionne beaucoup ! Alors, c'est plus clair ?

Quels sont tes questions sur la température ?

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

09/11/2025

Nouvel épisode passionnant sur la s**othérapie et le traitement des traumas.

⚠️ TW mention de violences sexuelles et conjugales.

Dans cet épisode on parle de :
- les raisons pour lesquelles on consulte un.e s**ologue
- la différence entre les patient.e.s - la charge mentale qui nuit à la libido et au désir
- les traumas derrière certains troubles sexuels
- l'hypersensibilité
- l'accompagnement trauma-informé
- les outils et techniques pour libérer les traumas

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

**otherapie

08/11/2025

Allez comme on le pose souvent la question, voici les conseils pour ouvrir sa fenêtre fertile !

Si tu veux apprendre la symptothermie dans les règles de l'art pour maîtriser ta fertilité sans stress ni charge mentale, contacte-moi en DM.

Alors, c'est plus clair pour toi ce début de fertilité ?

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

03/11/2025

Retrouve la suite de l'épisode sur tes plate-formes de podcast !

Tu ne veux pas rater celui-ci, il lève le voile sur beaucoup de questions sous jacinthes au choix d'une contraception !

Commente PODCAST si tu veux recevoir le lien en MP

Belle écoute 😉

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

02/11/2025

La symptothermie en contraception vient souvent redistribuer les cartes de la sexualité.

Comment impliquer le partenaire ?
Comment redéfinir les rapports ?
Comment répartir la charge mentale ?
Pourquoi ces questions fondamentales sautent avec les autres types de contraception ?

Franchement ce sujet me passionne. 😊
Je trouve que nos modes plus classiques de contraception nous ont éloigné de notre réalité, de notre corps, de nos vrais désirs.

C'est quoi la vrai liberté contraceptive pour toi ?

Être tributaire d'une solution qui modifie ton corps mais qui te permet de ne pas réfléchir aux rapports (même si on y pense quand même hein 😅) ?

Ou garder son cycle naturel mais s'observer pour toujours savoir où on en est et adapter la sexualité à nos phases fertiles ?

Toutes ces questions on les aborde avec Laurence, que j'ai accompagné pendant 6 mois et avec qui j'ai eu des échanges passionnants que tu peux retrouver dans l'épisode du jour !

A retrouver sur toutes les plate-formes de podcast. Et si tu as la flemme de chercher commente Podcast et je t'envoie le lien direct 😉

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

31/10/2025

Et toi tu connaissais la différence ?

Pose ta question en story tous les lundis 😉

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Emma, accompagnante du cycle féminin, je t'aide à gérer ta fertilité sans pilule ni stérilet, à vivre un cycle plus harmonieux et à retomber en amour avec ton corps. Pour celles qui veulent une féminité libre, naturelle et sereine 🥰

Adresse

2 Ruelle De Véens
Auxerre
89000

Site Web

https://inaluna.com/

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