Annaïs Bertoux-Cepa Naturopathe

Annaïs Bertoux-Cepa Naturopathe Je vous propose un accompagnement en naturopathie pour vous guider vers une meilleure qualité de vie.

18/06/2024
Les algues sont de super aliments riche en minéraux et vitamines ! De vrais alliées santé ! N’hésitez pas à en saupoudre...
14/06/2024

Les algues sont de super aliments riche en minéraux et vitamines ! De vrais alliées santé ! N’hésitez pas à en saupoudrer sur vos salades ou dans vos soupes. Elles peuvent même être dégustées en tartare accompagnées de chèvre frais, un vrai délice !😉😋🪸🌊🐟

Flemme de faire des kilomètres pour aller voir un naturopathe ? Aucun problème, il est désormais possible de consulter à...
11/06/2024

Flemme de faire des kilomètres pour aller voir un naturopathe ? Aucun problème, il est désormais possible de consulter à distance !🌼🌸
Si vous souhaitez une consultation à distance (en visio conférence) n’hésitez pas à me contacter !😜

Burn out, qu'est ce que la naturopathie peut faire pour vous ? !Comme j'aime le dire, en naturopathie, on peut toujours ...
07/06/2024

Burn out, qu'est ce que la naturopathie peut faire pour vous ? !
Comme j'aime le dire, en naturopathie, on peut toujours quelque chose pour quelqu'un !!
Le syndrome d'épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais burnout, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel » selon la haute autorité de santé.

La naturopathie peut intervenir en complément du traitement conventionnel. Dans un premier temps nous procéderons à un bilan puis nous mettrons en place de bonne habitude d’hygiène. ainsi que d’une complémentation efficace afin de retrouver votre énergie. Si nécessaire nous avons tout un tas d'outils à notre disposition (plantes, massage, gestion du stress...)🌿🍀🌺🌸

04/06/2024
🌸Boire un verre d'eau tiède à jeun peu avoir de nombreux effets bénéfiques sur le métabolisme, le transit, aide à l'élim...
28/05/2024

🌸Boire un verre d'eau tiède à jeun peu avoir de nombreux effets bénéfiques sur le métabolisme, le transit, aide à l'élimination des toxines...🌹🌷🙂

Vous n'avez plus qu'a tester !

L'olfactothérapie est un technique que je trouve très amusante! c'est une thérapie qui utilise les odeurs de certaines h...
24/05/2024

L'olfactothérapie est un technique que je trouve très amusante!

c'est une thérapie qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour calmer, tonifier, libérer et réguler les émotions. Les multiples molécules olfactives, très volatiles, présentes leurs confèrent de nombreuses propriétés en diffusion.💐🌹🌷

Si tu veux en savoir plus, suit les prochaines publications!😉

21/05/2024
Voici une recette simple et délicieuse de houmous !! ! Très riche en protéines, il est idéal au petit déjeuné ! 😋😋🪷🥀🌿Fai...
21/05/2024

Voici une recette simple et délicieuse de houmous !! ! Très riche en protéines, il est idéal au petit déjeuné !
😋😋🪷🥀🌿
Faites tremper les pois chiches dans l'eau pendant une bonne nuit, après cuisson il suffit de mixer l'ensemble des ingrédients, et c'est prêt !

Que faite vous pour vous ressourcer ?Une balade en nature et idéal pour décompresser !!🌺🍀🌿
17/05/2024

Que faite vous pour vous ressourcer ?

Une balade en nature et idéal pour décompresser !!🌺🍀🌿

L'ortie est une des mes plantes préféré !! Elle a de nombreux bien fait en plus d’être reminéralisante.😀🌿🪷
14/05/2024

L'ortie est une des mes plantes préféré !! Elle a de nombreux bien fait en plus d’être reminéralisante.😀🌿🪷

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