Pharmacie du pont

29/09/2025

🪻QUIZ 9️⃣🪻, Qui suis je? Et pourquoi m’utilise t-on?

Indice: une plante médicinale de saison😉, pas trop difficile pour ce début de semaine, à vos réflexions !

27/09/2025

📢 Vaccination scolaire 2025-2026 : HPV & Méningocoque

Comme les deux années précédentes, les élèves de 5e des collèges publics et privés volontaires se verront proposer, dès la rentrée, la vaccination contre les infections à papillomavirus humains (HPV).

👉 Nouveauté : face à l’augmentation des infections invasives à méningocoque ACWY, une vaccination sera également proposée aux élèves de 5e.

▪️ La campagne 2023-2024 a permis une hausse de plus de 20 points de couverture vaccinale contre le HPV.
▪️ Les infections à HPV touchent 80 % de la population au cours de la vie.
▪️ La vaccination contre le HPV prévient jusqu’à 90 % des infections, responsables de lésions précancéreuses et de certains cancers (col de l’utérus, gorge, etc.).
▪️ Depuis 2021, elle est recommandée aussi bien pour les filles que pour les garçons de 11 à 14 ans.

Des séances d’information sont prévues pour les élèves et les parents.

💉 La vaccination scolaire : un moyen simple et efficace de protéger la santé des jeunes dès le collège.

25/09/2025

🛡️ 4 conseils pour soutenir vos défenses immunitaires

▪️ Privilégiez une alimentation riche en micronutriments : vitamine C (agrumes, kiwis), vitamine D (poissons gras, œufs), zinc (fruits de mer, légumineuses) et fer sont essentiels au bon fonctionnement immunitaire.
▪️ Maintenez une activité physique régulière et modérée. L’exercice stimule la circulation et le système immunitaire.
▪️Optimisez votre sommeil. Le manque de sommeil réduit la production de certaines cellules immunitaires. Fixez des horaires réguliers et privilégiez un environnement calme.
▪️Réduisez les facteurs de stress. Le stress chronique favorise l’inflammation et affaiblit l’immunité. Relaxation, respiration et pauses régulières sont bénéfiques.

💊 Votre pharmacien peut également vous conseiller sur des solutions de soutien ciblées (compléments alimentaires, vitamine D, probiotiques…) adaptées à votre profil.

24/09/2025

🧑‍⚕️ Le 25 septembre marque chaque année la Journée mondiale du pharmacien, une occasion de célébrer l'évolution de notre profession devenue indispensable au système de soins français.

En 2025, cette journée revêt une importance particulière alors que nous faisons face à des défis sans précédent, entre l'élargissement de nos missions et les menaces économiques qui pèsent sur certaines des officines.

Le 25 septembre marque chaque année la Journée mondiale…

23/09/2025

🧴 Poux : comment savoir si votre enfant est concerné ?
Les poux sont fréquents, surtout à l’école, et peuvent se détecter rapidement avec un simple contrôle. Découvrez nos 6 étapes simples pour vérifier leur présence et agir à temps. Votre pharmacien peut vous conseiller pour un traitement efficace et sûr.

Comment savoir si j'ai des poux ? Les poux sont fréquents,…

20/09/2025

🔐 Protégez-vous contre les cybermenaces avec 17Cyber

Fuite de données, piratage de compte, virus, chantage… la sécurité des données de santé est une priorité pour les pharmacies, qui s’engagent au quotidien à protéger les informations de leurs patients.

Pour faire face à ces risques, un service public gratuit est à votre disposition : 17Cyber. Mis en place par la Police nationale, la Gendarmerie nationale et le site cybermalveillance.gouv.fr, il s’adresse à tous : particuliers, entreprises, associations et collectivités.

Accessible 24h/24 et 7j/7, ce service vous permet :
▪️ d’identifier le problème rencontré grâce à un diagnostic rapide,
▪️ de recevoir des recommandations personnalisées,
▪️ d’être mis en relation avec un prestataire informatique si nécessaire,
▪️ de discuter en direct avec un gendarme ou un policier, selon la gravité de la menace.

🧑‍⚕️ Dans notre pharmacie, la sécurité numérique est une priorité. Notre site internet a été conçu par un prestataire certifié ISO 27001, la norme internationale de référence pour la gestion de la sécurité de l’information, afin de garantir une meilleure protection de vos données.

Pour en savoir plus ou demander de l’aide : www.17Cyber.gouv.fr

19/09/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Nos produits anti-poux » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-du-pont-auxerre.pharm-upp.fr/selection-de-produits/2912-nos-produits-anti-poux

18/09/2025

💊 Votre santé commence aussi dans l’assiette !
Trop de sel augmente le risque d’hypertension et de maladies cardiovasculaires. Voici 4 bons réflexes à adopter au quotidien 👇

▪️ Limiter les aliments riches en sel : charcuteries, fromages, plats préparés, pain, poissons fumés, sauces industrielles…
▪️ Privilégier le fait maison : évitez les cubes culinaires, la sauce soja, les sauces toutes prêtes. Et surtout : ne resalez pas à table !
▪️ Remplacer le sel par les saveurs. Herbes, épices, gingembre ou citron : autant d’astuces pour relever vos plats.
▪️ Lire les étiquettes & demander conseil. Choisissez les produits les moins salés, et au restaurant, n’hésitez pas à demander une cuisson moins salée.

Des conseils simples, efficaces et faciles à mettre en place pour protéger votre santé.
👩‍⚕️ N’hésitez pas à en parler avec votre pharmacien !

17/09/2025

😱 L’arthrose digitale est la 2ème localisation d’arthrose la plus fréquente, derrière le genou et avant la hanche.

❗ La Société Française de Rhumatologie (SFR) et la Sofmer rappellent aujourd’hui l’importance d’une approche personnalisée et multimodale.

👉 Parmi les solutions reconnues, la chondroïtine sulfate garde une place essentielle pour soulager efficacement les symptômes.

💊 Profitons de la Journée mondiale de l’arthrose pour rappeler que la phytothérapie, les exercices doux, la nutrition et le suivi professionnel demeurent les piliers d’une stratégie efficace.

💬 Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous orienter, vous conseiller et vous accompagner dans le choix de compléments les plus adaptés.

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17/09/2025

🎗️ Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public aux cancers gynécologiques, à promouvoir le dépistage et à encourager la prévention.

En 2024, plus de 17 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués (hors cancers du sein), rappelant l’importance de la prévention, du dépistage et de la recherche médicale.

Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public…

16/09/2025

🌻Réponse QUIZ 7️⃣🌻

Félicitations, il fallait reconnaître la bardane ( Lappa major de la famille des asteracées)

De cette plante on utilise les racines.

En phytothérapie, nous l’utiliserons:
💚 pour ses actions: dépurative, diurétique, cholérétique (stimulation de la fonction hépatobiliaire).
💚 mais surtout c’est son action dépurative spécifique de la peau qu’il faut connaître: acné, dermatose, eczéma, psoriasis, infections pilo-sébacées.

On réalisera une décoction avec les racines. Maintenant le terme décoction ne doit plus avoir de secret pour vous, mais petit rappel pour les nouveaux qui suivent les quiz: pour faire une décoction nous laissons la plante 5 minutes dans l’eau bouillante, puis on filtre et c’est prêt.
Donc décoction de racine de bardane, cette tisane peut être bue ou appliquée sur la peau en cataplasme.
Pour une purification de la peau en profondeur, nous pouvons l’associer avec la pensée sauvage et le pissenlit.

À bientôt pour un prochain quiz « à la découverte des plantes médicinales »
🌻🌼🌺🌸🪻🌷

13/09/2025

🌻QUIZ 7️⃣🌻

C’est parti pour une nouvelle photo.
Quelle est donc cette plante médicinale et à quoi sert-elle?

À vos réflexions !! Et à lundi pour des indices supplémentaires ou la réponse si vous avez été très fort.💚