Hypnose Anti-tabac Auxerre

La méthode:
*Un entretien individuel basé sur "la cigarette et moi" et "moi sans la cigarette".
*Une Séance d'hypnose "Anti-Tabac".
*Un suivi personnalisé

Les objectifs:
*Faire face à sa dépendance.
*Développer son envie, sa motivation et sa force intérieure.
*Maitriser les angoisses et le stress dus à l'arrêt du tabac.
*Instaurer le dégout de la cigarette.
*Gérer son comportement alimentaire

et son poids.
*Se libérer du tabac et rester libre! L’hypnose permet le sevrage psychologique et la mise en place de nouvelles solutions plus saines. Notamment la déprogrammation de la mauvaise habitude, l’activation de la liberté et de la force intérieure qui vous permettent de redevenir et de rester un non fumeur. D’autre part, grâce à des conseils avisés, à des modifications de comportement, nous pouvons accéder au sevrage physiologique de la ni****ne et ainsi ne pas remplacer l'addiction par une autre comme la nourriture, le sucre...

L’hypnose thérapeutique n’est autre qu’une séance de relaxation dont les premiers bénéfices sont la libération des tensions superficielles et une détente immédiate qui perdure. Grâce à l’hypnose, vous apprenez à lâcher prise et vous pouvez aller jusqu’à vous endormir même si cela n’est pas une obligation pour la réussite de la séance. Les honoraires sont de 50€ pour le 1er rendez-vous et de 90€ pour la séance d’hypnose.