27/10/2024
L’Hypnose : Une Pratique Sûre et Bienveillante pour un Mieux-Être Durable
L’hypnose est une méthode thérapeutique douce et naturelle, qui permet d'accéder à nos ressources intérieures pour surmonter des blocages, mieux gérer les émotions ou simplement retrouver un équilibre. Souvent entourée de fausses idées, l’hypnose n’a pourtant rien de mystérieux ou dangereux.
En réalité, Maître-Praticienne certifiée, je vous guide pendant votre séance dans un cadre éthique et sécurisant. Vous restez toujours maître de vos choix et de vos actions tout au long de la séance.
- Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d’hypnose commence toujours par un temps d’échange. Nous discutons de ce qui vous amène ici : qu’il s’agisse de réduire le stress, d’améliorer la confiance en soi, d’arrêter de fumer ou de gérer des peurs.... Nous clarifions vos objectifs ensemble. Une fois prêt(e), vous êtes guidé(e) vers un état de relaxation profonde, où votre corps se détend et votre esprit devient plus réceptif.
Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez pas conscience sous hypnose. Vous êtes pleinement conscient(e), détendu(e), et en contrôle. Je vous propose des images, des mots, et des suggestions positives qui résonnent avec vos objectifs. Ce processus permet de travailler en douceur sur les blocages, d'explorer des solutions intérieures et de renforcer les ressources positives qui sommeillent en vous.
- Pourquoi venir me consulter ?
Chacun vient avec ses propres raisons, et l'hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines :
- Stress et anxiété : Pour apprendre à apaiser l'esprit et retrouver un calme intérieur.
- Confiance en soi : Pour renforcer l'estime de soi et oser être pleinement soi-même.
- Gestion des émotions : Pour mieux comprendre et apprivoiser des émotions intenses.
- Arrêt du tabac et autres comportements : Pour se libérer d’habitudes qui ne vous servent plus.
- Phobies et peurs : Pour diminuer l'impact des peurs sur votre quotidien et regagner en liberté.
Avec une approche bienveillante et personnalisée, l’hypnose permet à chacun de trouver des solutions sur-mesure, en toute sécurité.
Si vous vous sentez prêt(e) à explorer cette voie pour avancer vers le mieux-être, je suis là pour vous accompagner dans cette belle démarche.
Pour prendre RDV 06-49-71-85-05/06 70 52 91 59
Consultations :
- Hôpital Intercommunal du Haut Limousin, 87210
- Maison de Santé d'Availles-Limouzine, 86460
