Shiva Shakti Yoga

27/03/2024

Alors que le jour grignote la nuit, débute la saison de la croissance… de l’enracinement à l’épanouissement, le sentiment d’ouverture au nouveau s‘installe. Et vous, quelles graines voudriez-vous voir croître dans les prochaines semaines?

L’épanouissement c’est vendredi à 9h15!

On démarre ensemble un nouveau cycle…

17/03/2024

Chers amis,
Je vous souhaite un beau dimanche avec cet extrait de mon livre « L'Âme du monde II ». Frédéric

08/03/2024

🙏

I used to be a spiritual teacher.
I had to quit when I realised
there was no such thing.

Or rather, everything is a spiritual teacher.
The cat. The carpet. A chair.
A tree. A mountain.
My dad with dementia.
Heartache. Joy. My own. Yours.
The man sleeping on the pavement.
The breathtaking night sky.

It’s all a teacher.
It’s all a guru.

And I am just a mouthpiece, as we all are.
I am just a friend, sharing my heart.
I am just a bird, singing my song.

I quit as a spiritual teacher,
I quit as any kind of authority,
and I became a real human being, authentic, embodied, honest and true.

And there I found my true peace and enlightenment.

In the temple of the ordinary.
In the sanctuary of the mundane.
In the holy heart of the uncovered moment.

- Jeff Foster

03/01/2024

// ATELIER DE YOGA : POSER SES INTENTIONS //

Ce dimanche, de 9h à 12h, venez prendre un temps pour clarifier le corps et le mental par une pratique de Yoga Vinyasa et d’un doux final restauratif, puis dans une pleine conscience, poser vos intentions pour l’année et débuter harmonieusement ce nouveau cycle de vie !

Avec Emilie Shiva Shakti Yoga. Une partie théorique et une partie pratique, et une surprise ! Il reste quelques places, ne tardez pas !

Tarif 50€, inscription : 06 31 46 25 04

Lien de l'événement : https://www.facebook.com/events/1501668434014956

28/12/2023

Le 7 janvier je débute l’année à vos côtés!
Contactez moi pour plus de renseignements et pour vous inscrire: 0631462504.

// PROGRAMME DE JANVIER //

🎄Noël est déjà passé, nous espérons que vous avez passé de bons moments, en famille ou entre amis !

Voici le programme (bien chargé !) des ateliers qui se dérouleront au Centre le mois prochain.

🧘‍♂️ Tout d'abord, un atelier yoga pour poser vos intentions pour cette nouvelle année qui commence avec Émilie le 7 janvier.

✨️ Le samedi 13, une nouvelle matinée Constellations avec Adeline Leroy Pilates Constellations . Il est encore possible de se faire consteller, ne tardez pas à réserver votre place !

🎤 Le dimanche 14, un atelier chant avec Amélie AD Coaching .

🌬 Le vendredi 19, un nouvel atelier Breathwork avec Thomas.

✍️ Le vendredi 26, un atelier d'écriture avec Ophélie sur le thème : éloge de la différence.

🧘‍♀️ Le dimanche 28, un atelier sophrologie parent-enfant avec Nolwenn.

Merci de contacter directement les intervenants pour réserver votre place ! (Toutes les infos sur le visuel, ou sur notre site : www.equilibre-arras.fr 👍

*Si vous souhaitez être informé de toutes les actualités du Centre sans passer votre temps sur les réseaux sociaux, inscrivez-vous à notre newsletter via notre site ! Une tous les 2 mois, votre 📬 ne sera pas surchargée ! 😉

20/12/2023

Dans une pratique respectueuse de vos limites, laisser se révéler son plein potentiel et éclairer le chemin de cette nouvelle année… lâcher derrière soi ce qui pèse, honorer le beau, formuler ses souhaits et débuter 2024 en pleine conscience…

Renseignements et inscriptions en MP ou au 0631462504.

Pratique de yoga hatha/Vinyasa pour reconnecter corps et esprit…