Pharmacie d’Avesnes-le-Sec

25/05/2026

🥭 Gourmande, parfumée, ultra-colorée, et juteuse, la mangue ne fait pas que régaler vos papilles !
🌞 Naturellement riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce fruit exotique renferme également de nombreux composés bénéfiques pour soutenir l’organisme au quotidien.
😀 Pourquoi devriez-vous lui faire une place dans votre assiette ?

✔️ La vitamine C et le bêta-carotène aident à lutter contre le stress oxydatif ;
✔️ Ses micronutriments soutiennent les défenses naturelles ;
✔️ Ses fibres favorisent le transit et le confort digestif ;
✔️ Ses pigments antioxydants participent à embellir la peau et à maintenir une bonne vision ;
✔️ Ses glucides apportent un coup d’énergie.

🥄 Nature, en smoothie, dans un yaourt ou dans une salade de fruits… elle s’intègre facilement à vos menus.

👉 Variez les plaisirs et glissez davantage de fruits colorés dans vos menus. Pour des conseils adaptés à votre équilibre nutritionnel, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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24/05/2026

👟 Vous bougez comme avant, mais votre corps récupère moins vite ?

💯 Passé 40 ans, les besoins évoluent. Masse musculaire, densité osseuse, métabolisme… demandent une approche différente.

😏 Envie d’adapter votre pratique efficacement ? Retrouvez nos conseils dans notre dernier en cliquant juste ici👇

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Passé 40 ans, la pratique sportive évolue. Les besoins du corps changent pour préserver la masse musculaire, la densité osseuse et le métabolisme. Explications.

23/05/2026

💆‍♀️ Envie de légèreté au quotidien ?

🦵 Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des déchets et aide à réduire les sensations de jambes lourdes et les gonflements.

👉 Cliquez ici pour découvrir tous ses bienfaits !👇

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Douce et ciblée, cette technique manuelle stimule la circulation de la lymphe et permet d’apporter une sensation de légèreté. Zoom sur ses multiples bienfaits…

22/05/2026

🤔 Vous prenez un traitement, mais la fatigue, la tristesse ou la perte d’élan persistent ?

😬 Il peut s’agir d’une dépression résistante.

🤓 Mieux comprendre cette forme de dépression aide à agir plus vite. Découvrez dans notre article les clés pour mieux identifier et prendre en charge cette forme sévère de dépression 👇

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Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale.

21/05/2026

🍹 Rafraîchissez-vous avec un bon thé glacé !

🌿 Naturellement riche en antioxydants, c’est la boisson idéale pour bien s’hydrater !

❄️ Infusé à froid ou à chaud puis refroidie, nature ou aromatisée, le thé se décline selon vos goûts.

👉 Envie d’en savoir plus sur ses bienfaits ? Consultez vite notre article ! 👇

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Désaltérant, parfumé et simple à préparer, le thé glacé maison est une alternative bien plus saine aux boissons industrielles souvent très sucrées. Encore faut-il bien le préparer pour profiter pleinement de ses bienfaits…

20/05/2026

Mesdames, vous avez moins de 26 ans ou bénéficiez de la complémentaire santé solidaire (CSS) ?

🩸 Mise en place sous le gouvernement d’Élisabeth Borne, la prise en charge des protections hygiéniques réutilisables vendues en pharmacie sera effective dès septembre 2026, pour lutter contre la précarité menstruelle.

📊 Notez que :
✔️ Seules les culottes menstruelles et les cups sont éligibles ;
✔️ Le remboursement se fera à hauteur de 55 à 65 % à condition de les acheter en pharmacie ;
✔️ La gratuité pour les bénéficiaires de la CSS.

📅 La prise en charge sera de 2 protections par an. Le compteur démarre à la date du premier achat, puis se renouvelle de date à date.

🤔 Pourquoi cette limite ?
Ces protections sont durables (plusieurs années pour une cup, plusieurs dizaines de lavages pour une culotte), donc conçues pour être utilisées longtemps.

🌿 Plus économiques sur la durée, écologiques et pratiques, ces alternatives méritent d’être bien choisies.

👩‍⚕️ Rendez-vous à l’officine. Votre pharmacien vous aidera à trouver le modèle adapté à votre flux, votre confort et votre quotidien.

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19/05/2026

🌸 Idées cadeaux Fête des Mères 🌸

Envie de faire plaisir à votre maman avec une attention unique ? 💖
Découvrez notre sélection de coffrets beauté, parfums et soins pour tous les goûts !

🎁 Des idées cadeaux pour chaque maman
💝 Des coffrets prêts à offrir
✨ Des produits de qualité pour lui faire plaisir à coup sûr

Et ce n’est pas tout…
👉 Nous réalisons vos emballages cadeaux avec soin
👉 Possibilité de créer des coffrets personnalisés selon vos envies et votre budget

Faites de cette Fête des Mères un moment inoubliable 💐

📩 N’hésitez pas à nous contacter ou à passer en boutique pour composer le cadeau parfait !

18/05/2026

🫒 Ce que l’huile d’olive fait réellement à votre organisme va vous surprendre !

🌿 Emblématique du régime méditerranéen, elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits nutritionnels et s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée !

📌 Pourquoi mérite-t-elle une place dans votre assiette ?
1. Elle préserve la santé cardiovasculaire : grâce à sa richesse en acides gras mono-insaturés, elle contribue au maintien d’un bon équilibre du cholestérol ;
2. Elle stimule les fonctions cognitives : ses antioxydants, notamment les polyphénols, protègent les cellules contre le stress oxydatif ;
3. Elle apaise certains mécanismes inflammatoires : consommée régulièrement dans le cadre d’une alimentation variée, elle réduit la production de certaines substances impliquées dans l’inflammation chronique ;
4. Elle améliore le confort digestif : l’huile d’olive active en douceur le système digestif et facilite le transit.

Toutes les huiles d’olive ne se valent pas ! Privilégiez une huile vierge extra, idéalement pressée à froid, plus riche en antioxydants et moins transformée.

👉 Intégrez ce trésor de la nature dans votre quotidien ! Pour davantage de conseils nutritionnels, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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17/05/2026

👟 L’activité physique régulière reste l’un des leviers les plus efficaces pour faire baisser la tension.

⚡ Nul besoin de performer ! 30 minutes de marche par jour améliorent déjà votre santé cardiovasculaire, réduisent le stress et protègent votre cœur.

📖 Découvrez pourquoi l’activité physique est une alliée clé contre l’hypertension dans notre article, en cliquant juste ici👇

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Marcher, nager, pédaler, se renforcer… L’activité physique aide à faire baisser la tension artérielle. Accessible et efficace, elle s’impose comme une alliée majeure pour protéger cœur et artères.

16/05/2026

✨ Et si vous assumiez pleinement vos cheveux blancs ?

💇‍♀️ Le « grey blending », cette tendance qui vise à uniformiser ses mèches argentées plutôt que de les camoufler, séduit de plus en plus. Encore faut-il adopter les bons soins pour en révéler tout l’éclat !

👉 Nutrition, hydratation, protection, gestes ciblés… Découvrez tous nos conseils dans notre article pour les magnifier👇

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Plus fragiles, plus secs, parfois ternes… les cheveux blancs demandent une routine spécifique. Quels soins privilégier ? Comment raviver leur brillance ? Faisons le point.

15/05/2026

👱‍♀️ Vous colorez vos cheveux régulièrement chez vous ou dans un salon de coiffure ?

🙆‍♀️ L’Anses alerte sur des effets indésirables encore trop méconnus : allergies, irritations, réactions cutanées ou respiratoires.

⚠️ Même un produit déjà utilisé peut provoquer une réaction.

📖 Envie de comprendre les risques et les bons gestes avant une coloration ? Lisez notre article en cliquant juste ici 👇

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Démangeaisons, rougeurs, brûlures du cuir chevelu… Les colorations capillaires peuvent provoquer des réactions parfois sévères. L’Anses appelle les utilisateurs à mieux connaître ces risques.