NellyH.Shiatsu

NellyH.Shiatsu Rdv soins shiatsu ou massages à l’huile sur Avignon et Barbentane OU à domicile dans un rayon de 15km : Grand Avignon, St Remy et Alpilles, Gard Rhodanien

🌿 Je crée des espaces pro et sécures où le corps peut se relâcher et s’auto-réguler de lui-même
🌟 Shiatsu • Massage • Myofascial
🧘‍♀️ Pratiques corporelles & énergétiques
📍 Medikinos-AvignonCourtine
📲 www.nelly-h.com

      J’y serai 🙋🏻‍♀️ parce que l’Energie est belle et bien présente dans notre Corps : c’est tout simplement notre Vita...
22/05/2026


J’y serai 🙋🏻‍♀️ parce que l’Energie est belle et bien présente dans notre Corps : c’est tout simplement notre Vitalité 😁

💆‍♀️ Shiatsu sur chaise de 10/15min
🕙 de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30

☀️Atelier Do-In d’1h : automassage et mouvements doux d’activation des méridiens, accessible à tous sur inscription (voir lien👇)
🕙 11h30 et 15h30

Journée gratuite et ouverte à tous
🌸 Merci Habilis ✌️

11/05/2026
Bon on va pas se mentir hein 😄Je suis à la montagne pour les vacances, pas pour courir! Le trail à 1500m c’est vraiment ...
23/04/2026

Bon on va pas se mentir hein 😄
Je suis à la montagne pour les vacances, pas pour courir! Le trail à 1500m c’est vraiment une autre histoire 😅⛰️
Mais voilà, j’ai mon 1er semi-marathon la semaine prochaine…
Alors j’enfile les baskets quand même 🏃‍♀️

Et puis… bah à peine au bout de 3km je tombe sur un lac.
Et là, clairement, mon pseudo plan d’entraînement ne fait pas le poids 😄

💓 Happée par la beauté de dame nature, je m’arrête net, je m’en mets plein les yeux et le coeur et je respire…

Et là, comme souvent, je me dis que clairement je préfère la contemplation de la nature et la profondeur de son silence à l’agitation incessante de mon corps physique 🏃‍♀️ qui devient vite robot 🤖 (et donc contraire à ma conception du Vivant !)

Et là, une évidence… mais pour quoi courir 🏃‍♀️ au fond ?
Un mix de vitalité, santé et capacité (tant que je le peux!) ! Alors oui je vais aller courir ce semi parcequ’en fait je m’y suis engagée…

Mais ce que je choisis vraiment, c’est :
👉De ne pas me perdre en route.
👉De ne pas oublier que mon corps n’est pas un outil de performance.

Je refuse de devenir un pilote automatique conditionné aux perf de sa montre connectée… Ouii je sais je ne suis pas le flow général et je suis plutôt à contre courant, c’est pas nouveau, c’est juste que je l’assume de mieux en mieux ✌️

✊ Mon corps est simplement un lieu à habiter!
J’aime à le sentir vivant, vibrant et pétillant ✨😁

🌿 C’est exactement ça que je propose de découvrir dans → Immersion Corps Vivant
🗓️ 6-8juin | 26-28juin
Et aussi dans mes ateliers mensuels 😁

Un temps pour ralentir,sortir des objectifs,et revenir à une présence simple, réelle et surtout Vivante!

Pas pour faire plus.Mais pour être plus là.

(et ça… aucun chrono ne peut le mesurer 🤪)

Ce que vous ressentez en séance ne relève pas du hasard.On est loin d’un simple massage.C’est un véritable soin ✨Un trav...
18/04/2026

Ce que vous ressentez en séance ne relève pas du hasard.

On est loin d’un simple massage.
C’est un véritable soin ✨

Un travail précis d’écoute et d’ajustement du corps.
À travers mon approche du fascia et mon expertise du shiatsu, je viens rencontrer les zones de tension,
les accompagner à se relâcher, et redonner de la mobilité là où le corps en a besoin.

Chaque geste est guidé par ce que le corps exprime,
avec justesse, présence et adaptation 🤲

Il ne s’agit pas seulement de se détendre,
mais de permettre au corps de retrouver un équilibre plus juste 🌿

Merci pour votre confiance 🤍

Aujourd’hui, une séance un peu particulière.Je reçois cette cliente que j’accompagne en suivi mensuel.Cette fois, elle a...
03/04/2026

Aujourd’hui, une séance un peu particulière.

Je reçois cette cliente que j’accompagne en suivi mensuel.
Cette fois, elle arrive avec le bras immobilisé, tout juste opérée suite à une chute.

Elle aurait pu annuler.
Mais elle me dit tout naturellement :
« J’attendais ce rendez-vous… je savais que vous alliez, dans tous les cas, me faire du bien et me redonner de l’énergie. »

Alors on s’adapte.
On écoute.
On ralentit.

Travailler sa main…
Ramener de la présence là où il n’y avait plus de sensation.
Et laisser le reste du corps se réorganiser, avec la légèreté de mes mains.

Petit à petit, quelque chose revient.
De la chaleur.
Du mouvement.
De la vie dans le regard.

Elle repart plus légère.
Plus vivante.
🙏

💗 Accompagner le corps, même dans les moments les plus fragiles





𝗜𝗠𝗠𝗘𝗥𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗦 𝗩𝗜𝗩𝗔𝗡𝗧 — 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 • 𝗟𝗶𝗲𝗻 • 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 ❄️🌱☀️🍂Depuis longtemps, quelque chose m’appelle : créer des espaces simp...
14/01/2026

𝗜𝗠𝗠𝗘𝗥𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗦 𝗩𝗜𝗩𝗔𝗡𝗧 — 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 • 𝗟𝗶𝗲𝗻 • 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 ❄️🌱☀️🍂

Depuis longtemps, quelque chose m’appelle : créer des espaces simples, en nature, où l’on peut ralentir, descendre dans le corps, et retrouver un lien plus doux au vivant — en soi et autour de soi.

Je lance donc tout naturellement ce projet qui m’anime profondément : 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻.

❄️ 𝟭𝗲̀𝗿𝗲 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 : 𝗜𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗛𝗶𝘃𝗲𝗿 & 𝗡𝗲𝗶𝗴𝗲 — 𝗗𝗲́𝘃𝗼𝗹𝘂𝘆
📅 30/01 → 01/02 (vendredi soir → dimanche après-midi)
👥 petit groupe — 4 places restantes
💛 Tarif spécial lancement : 275€ (tout compris)

Un cadre simple et bienveillant : pratiques corporelles & énergétiques douces, marche consciente, temps de silence, lien humain… dans un gîte chaleureux et authentique (repas partagés, feu de cheminée) et un accès SPA de 2h.

👉 Découvrir l’esprit de mes immersions :
https://www.nelly-h.com/immersions

📩 Pour recevoir la fiche complète (toutes les infos pratiques), écris-moi en message :
“Immersion Neige”

Au plaisir d’échanger — et peut-être de vivre cette expérience ensemble ✨

✨ Meilleurs vœux ✨En ce début d’année,je ne nous souhaite pas mille objectifs.Je nous souhaite de revenir à l’essentiel....
01/01/2026

✨ Meilleurs vœux ✨

En ce début d’année,
je ne nous souhaite pas mille objectifs.
Je nous souhaite de revenir à l’essentiel.

De ralentir un peu.
De regarder ce qui est là.
Car la lumière n’est pas ailleurs.
Elle est déjà là,
quand on prend vraiment le temps de regarder.

Pas à pas,
sur des chemins parfois sinueux,
brumeux, silencieux,
la lumière continue de se montrer
Avec parfois en prime de belles surprises 🌈

Depuis la neige,
je nous souhaite une année
moins dans la tête, plus dans le corps
et plus dans l’expérience.

Une année où l’on avance doucement,
attentifs à ce qui compte vraiment.



❄️ Immersion Neige
Un week-end pour ralentir,
revenir au corps,
et laisser l’hiver faire son œuvre.

📅 30 janvier/1er février
Si ça t’appelle fais moi signe et je t’envoie plus d’info 😉

Nelly
🤍

🌿 Atelier Corps VivantUn espace que je crée pour que le corps s’exprime, se réguleet retrouve sa justesse.Ces ateliers s...
17/12/2025

🌿 Atelier Corps Vivant

Un espace que je crée pour que le corps s’exprime, se régule
et retrouve sa justesse.

Ces ateliers sont des créations personnelles,
issues de mon propre chemin corporel et de conscience.
J’y mêle mouvement, respiration, présence et silence,
dans une énergie vivante, joyeuse et incarnée.

Je pose le cadre, le corps fait le reste.

🌿

🗓️ Ce samedi matin 😌
⏳ 3h (avec pause)
👥 2 places restantes
Ps : Cet atelier est différent de ceux dédiés exclusivement aux Vents du Silence

Infos & inscriptions en message privé 🌞

📷 via Sébastien Janvier Soma 🙏

On me dit parfois « tu fais pleins de choses différentes » j’ai envie de répondre par ce qui fait le dénominateur commun...
14/12/2025

On me dit parfois « tu fais pleins de choses différentes » j’ai envie de répondre par ce qui fait le dénominateur commun de toutes mes activités et pratiques.
Ce qui sous-tend l’ensemble de mes actions
Ce pourquoi je ne propose pas de copier/coller de protocole à appliquer (même si oui je me suis formée à pleins de trucs !)
#
👉 Ce que je propose et qui m’anime profondément c’est le respect du Vivant dans nos corps. C’est un ensemble cohérent, relié par un même fil :
𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲.

On peut venir me voir pour une douleur,
des tensions,
une fatigue physique ou nerveuse,
ou simplement pour se déposer.

On peut aussi arriver par un appel plus intérieur,
une envie de revenir à l’essentiel.

Il n’y a pas de bon point d’entrée.
Il n’y a rien à réussir.

Je crée des espaces où le corps peut se réguler, se ré harmoniser
où le rythme ralentit,
où quelque chose se remet naturellement en place et en mouvement..

Parfois, cela ouvre à plus de conscience.
Parfois non.
Et c’est très juste ainsi.

Si tu as lu jusqu’ici,
c’est peut-être que cette manière d’aborder le corps,
la présence
et la spiritualité incarnée
résonne déjà en toi?

🌿

La Voie du Vivant
Soins manuels • Mouvement • Immersions
www.nelly-h.com

🌞 La liberté d’être soi, c’est le plus beau cadeau qu’on puisse s’offrir !J’assume aussi que ce coming out spirituel pui...
07/11/2025

🌞 La liberté d’être soi, c’est le plus beau cadeau qu’on puisse s’offrir !

J’assume aussi que ce coming out spirituel puisse déranger certains. Et c’est ok! Sentez-vous libres de quitter ce compte 😉
Je choisis de ne plus me cacher derrière le “socialement correct”.

🌙 J’ai un fond rebelle,
et c’est lui qui m’a sauvée plus d’une fois.

💔 J’ai connu la souffrance silencieuse, la dissociation,
un système nerveux en hyper-vigilance,
et une insécurité affective profonde.

🌿 Aujourd’hui, je suis fière de celle que je suis devenue —
sans lamentation, sans arrogance,
juste avec la farouche envie de reprendre pleinement mon pouvoir personnel.

🎭 Je suis à la fois d’une profondeur abyssale et d’une légèreté enfantine.
Je n’aime pas les étiquettes : elles enferment. Ni les masques ils me dérangent!
L'authenticité et la liberté sont deux valeurs hautes chez moi, et surtout la liberté de me sentir pleinement vivante !

🌞 Comme je le dis souvent à mes enfants :
“Le grain de folie, c’est la Vie! » dans le sens où y’a rien de plus important que se sentir vivant ! Je vois trop de gens s’éteindrent à petit feu et ça me rend d’autant plus triste que j’en ai fais partie!

💫 Suite à mon parcours de vie, de reconstruction et de résurrection,
je peux aujourd’hui accompagner chacun à sa manière, dans ce processus de déconditionnement et de reconnexion à son être profond, avec la puissance et l'humilité qu’on me reconnaît.

🌺 Si vous sentez l’appel à lâcher votre histoire personnelle,
à sortir du mental et à revenir à la source,
je suis là, simplement, pour vous y accompagner avec tout mon coeur et ma présence.

Quand on sort du mode survie, la vie reprend toute sa place 🌱🕊️ 𝐉’𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐥𝐚𝐠𝐞 entre la petitesse, mêm...
04/11/2025

Quand on sort du mode survie, la vie reprend toute sa place 🌱

🕊️ 𝐉’𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐥𝐚𝐠𝐞 entre la petitesse, même la totale transparence dans laquelle j’ai grandi,
et la grandeur, la puissance, la beauté que je pressentais au fond de moi.

🌱 En silence, je savais.
Je ne disais rien, mais je sentais déjà beaucoup.

🔥 𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐣𝐞 𝐥’𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐞 :
j’ai foi — foi en la vie, en la nature du vivant,
en cette intelligence qui m’a accompagnée tout au long de mon parcours.

🌿 C’est à elle que je me suis raccrochée maintes fois
pour sortir du mode survie
et pouvoir me mettre en mode VIE.

💫 Je suis un être spirituel et j’assume que cette spiritualité incarnée m’a ressuscitée de mes blessures d’enfance.

✨ Une nouvelle voie s’ouvre pour moi : celle de l’assumation de qui je suis vraiment,
une particule de lumière qui a vocation à briller, et à accompagner d’autres âmes à scintiller à leur tour 💫

😅 Exit le saboteur intérieur,
celui qui répétait que je n’étais qu'une 💩 ou que je n'étais “pas assez” ou “trop”...
Je choisis définitivement de ne plus jamais le croire...

🌞 Je me choisis tout simplement par respect de qui je suis profondément 🌟

Adresse

Medikinos/260 Rue Du Mourelet
Avignon
84000

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 18:30
Mardi 08:30 - 12:00
14:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 11:30
17:00 - 19:00
Jeudi 08:30 - 12:00
Vendredi 14:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque NellyH.Shiatsu publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager