Satya Yoga Ashram - École de Yoga Traditionnel en France et en Inde

03/08/2025

01/08/2025

Le terme Ayurveda est composé de deux mots sanskrits : « Ayus » qui signifie vie ou longévité et « Veda » qui signifie connaissance (sacré). 🕉️

L’Ayurveda signifie connaissance de la vie et de la longévité. Il adopte une approche naturelle de tous les aspects de la santé et du bien-être. Il repose sur l’idée que chaque personne possède des forces vitales (doshas) et que tout dans l’univers est connecté. ✨

L’Ayurveda est la science védique de la guérison du corps et de l’esprit.

Le but de l’Ayurveda est d’amener notre constitution de vikriti, l’état déséquilibré, IC à prakriti, l’état naturel/équilibré. 🌱

En Ayurveda, lorsque les énergies du corps sont déséquilibrées, la maladie peut survenir. Le remède à la maladie consiste à restaurer l’harmonie naturelle du corps grâce à un mode de vie adapté au dosha concerné et, bien sûr, à la pratique du
yoga.
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31/07/2025

Qu’est-ce qui est important dans les asanas inversés ?

Les asanas inversés inversent l’action de la gravité sur le corps : au lieu d’être attirés par les pieds, l’orientation se déplace vers la tête. De même, sur les plans émotionnel et psychique, les asanas inversés modifient les schémas habituels, apportant un éclairage nouveau sur les anciens schémas de comportement et d’être 🌸🤸🏾

Généralement, ces pratiques sont rafraîchissantes et revitalisantes. Elles améliorent la santé, réduisent l’anxiété et le stress, et augmentent la confiance en soi. Elles augmentent également la puissance mentale, la concentration et la capacité à supporter une charge de travail importante sans effort. 🌼🦋
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29/07/2025

Nous sommes votre chez-vous à Rishikesh, en Inde, entourés par les montagnes himalayennes et une nature magnifique, propice à la découverte de soi. 🪷

C’est pourquoi nous sommes heureux de partager cette tradition ancestrale du yoga avec ceux qui viennent d’autres pays, langues et cultures. 🇮🇳🌸

C’est pourquoi nous avons décidé de tout traduire pour nos élèves, afin qu’il n’y ait aucune barrière entre ce qui est enseigné et ce qu’ils comprennent. Au-delà de votre arrivée en Inde, vous avez besoin de soutien, de compréhension du contexte et, surtout, de la certitude d’apprendre auprès de professeurs authentiques et expérimentés, dans votre langue maternelle, dans le respect du yoga. 🫂🌸

Rejoignez-nous en Inde pour une expérience culturelle et une formation certifiée en yoga.

🌸 Tous nos cours sont traduits en français et s’adressent aux francophones 🌸

200H (pour débutant, intermédiaire) Formation de Hatha et Vinyasa Yoga à Rishikesh, Inde 🇮🇳

🦋 du 5 au 26 septembre 2025
🦋 du 1 au 21 octobre 2025
🦋 du 1 au 23 Mars 2026
🦋 du 1 au 23 avril 2026
Pour plus d’informations vous pouvez consulter notre site internet :
https://www.satyayogaashram.com/yttc-rishikesh-200h
💌 : satyayogaashram@gmail.co
Whatsapp +33 783383731
🇫🇷

27/07/2025

Le mot « Gourou » ou « Guru » est hindi et sanskrit : Gu signifie obscurité et Ru signifie « dissipateur ».
Par conséquent, un gourou est celui qui dissipe les ténèbres ou l’ignorance 🪷

Le gourou est un enseignant spirituel personnel dont vous admirez et respectez les opinions et dont vous suivez les idées.

Un gourou est plus qu’un simple instructeur; c’est un guide spirituel qui aide les disciples sur leur chemin vers la réalisation de soi 🧘🏾🧘🏻‍♀️

Dans l’Inde ancienne, la connaissance du Yoga et des Védas était transmise oralement du gourou aux disciples.

Un gourou ne transmet pas seulement des connaissances, mais partage également une sagesse expérientielle, façonne des valeurs et agit comme une source d’inspiration 🦋
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24/07/2025

Namaste à tous 🙏🏽🌸

Nous serons bientôt de retour à Rishikesh, en Inde, berceau du yoga. L’Inde est un pays où le yoga ne se pratique pas seulement sur un tapis, mais se respire dans l’air, et se ressent et se vit dans les gestes entre les personnes. Nous partagerons avec vous un aperçu de l’Inde. 🌸🇮🇳

21/07/2025

Quel est le but de la pratique des asanas de yoga ?

La pratique des asanas de yoga (postures de yoga) est un aspect populaire et important de la tradition du Hatha Yoga. Les asanas, par le corps, sont la porte d’accès aux chambres d’énergie et d’émotions pour la purification et la transformation profonde de soi-même, en vue de pratiques supérieures du yoga.

200h | 300h Prochaines formations de professeur de yoga à Rishikesh, Inde 🇮🇳 (traduite en Français)
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20/07/2025

Qu’est-ce que le Jnana Yoga ?

Jnana vient du verbe « jna » (connaître, être conscient de). 🪷

Le Jnana yoga est l’une des voies classiques du moksha (libration) décrite dans la Bhagavad Gita, qui met l’accent sur la voie de la réalisation de soi. Le Jnana yoga s’adresse à l’homme qui est sur le chemin de la connaissance. Sa pratique lève le voile de l’ignorance et apporte la connaissance de soi. 💫

Le Jnana Yoga est une pratique spirituelle qui vise à acquérir la connaissance à travers des questions telles que : Qui suis-je ? Et que suis-je ?
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18/07/2025

Aujourd'hui, nous avons terminé notre formation avancée de professeur de Hatha Yoga de 300 heures avec d'incroyables nouveaux et anciens étudiants dans le sud de la France.

Au cours de ces quatre dernières semaines, nous avons vécu des progrès et une transformation incroyables. Nous n'avons pas seulement pratiqué mais aussi compris la philosophie derrière la pratique. Nous avons compris que le yoga n'est pas une pratique compliquée mais que c'est une pratique simple et facile. Nous souhaitons à nos étudiants félicitations et bonne continuation sur leur chemin de vie.🧘🏻🌸🧘🏻‍♀️
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15/07/2025

Une attitude positive ne résoudra peut-être pas tous nos problèmes, mais c’est la seule option dont nous disposons si nous voulons grandir dans la vie.🦋🌸
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