Fit & Fl'Eau

08/04/2026

Un sourire, une énergie, et toujours une oreille attentive!

Julie est là pour vous accueillir, vous renseigner et vous accompagner dès votre arrivée chez Fit & Fl’Eau.
Avec elle, tout devient plus simple et plus agréable ✨

Parce qu’un bon entraînement commence aussi par un bel accueil 💛

📍 Fit & Fl’Eau
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07/04/2026

🌸 Vacances de printemps = fun & sport !

Au programme : jeux, boxe, athlé, cross training, danse, gym, chasse aux œufs… et surtout beaucoup de rires et d’énergie 💥

Des journées complètes pour bouger, se dépasser et s’éclater entre copains 🤸‍♂️

👉 De 8h à 18h avec activités variées toute la journée

📍Fit & Fl’Eau
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Local business

02/04/2026

Fermé ce lundi de Pâques , mais on se retrouve mardi! 🐣🍫💛

01/04/2026

Cap sur l’Aquabike chez Fit & Fl’Eau!
Un entraînement complet qui combine cardio, renforcement musculaire et drainage… tout en douceur grâce à l’eau.L’aquabike aide à tonifier les jambes, affiner la silhouette, améliorer la circulation et réduire la sensation de jambes lourdes. Le tout dans une ambiance motivante pour bouger, se dépasser et se sentir bien.
Alors, prêts à pédaler ?

📍Fit & Fl’eau
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26/03/2026

☀️Le soleil tarde peut-être à arriver… mais
votre summer body, lui, peut commencer
dès maintenant.
Chaque séance compte, chaque effort vous rapproche de vos objectifs.
Chez Fit & Fl’Eau, on vous motive, on vous
accompagne et on vous aide à donner le
meilleur de vous-même!
Alors on s’y met aujourd’hui… pour se sentir bien tout l’été💛

📍Fit & Fl’Eau
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20/03/2026

L’espace training chez Fit & Fl’Eau✨
Un espace dédié pour se dépasser, travailler sa force, son cardio et sa coordination.
Chaque séance est une nouvelle occasion de repousser ses limites et progresser à son rythme.
Parce qu’ici, l’objectif est simple : bouger, transpirer et se sentir plus fort chaque jour💪

📍 Fit & Fl’Eau
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20/03/2026

Place au stretching!
Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de son corps.
Le stretching aide à améliorer la souplesse, relâcher les tensions, prévenir les blessures et favoriser la récupération après l’effort.
Un cours idéal pour se sentir plus léger, plus mobile et plus détendu au quotidien.

📍Fit & Fl’Eau
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19/03/2026

On s’adapte… et toujours avec le sourire ✨

En attendant vendredi…
Pour notre nouvelle salle de Pilates Reformer en centre-ville, les cours seront temporairement fractionnés en 2 .
Eh oui, comme dans tout projet, il y a toujours quelques imprévus… et cette fois-ci, ce sont nos chariots de pilates qui se font désirer 😉

Mais vous nous connaissez : hors de question de vous laisser sans solution 💪
Pour que chacune et chacun puisse continuer à pratiquer dans les meilleures conditions, nous avons réorganisé les cours :

👉 4 places côté Les Angles
👉 4 places en centre-ville d’Avignon

L’objectif ? Que tout le monde y trouve son compte, sans compromis sur la qualité ✨

Merci pour votre compréhension, votre fidélité et votre énergie 💛🙏🏼
On a hâte de vous retrouver… et encore plus de vous faire découvrir la nouvelle salle très bientôt 👀

📍 DS PILATES REFORMER // FIT & FL’EAU - Les Angles / Avignon centre-ville
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17/03/2026

Quelques modifications dans les plannings Aqua et Fitness 🧡

📍 FIT & FL’EAU
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&fleau

11/03/2026

Bike en mode Showtime ! 🚴‍♀️
💥Lumières, musique à fond, motivation au max.
On transpire, on se dépasse… et les résultats suivent.

📍 FIT & FL’EAU
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&fleau

29/10/2025

✨ Venez découvrir notre nouvelle salle et ses impressionnantes machines de Pilates Reformer !

👉 Le Pilates Reformer est une pratique complète qui allie renforcement, souplesse et contrôle du mouvement grâce à un appareil à ressorts. Une expérience à la fois douce et intense, parfaite pour compléter vos entraînements habituels.

- Séance découverte de 50 minutes
- Tarif nouveaux adhérents : 30€
- Tarif adhérents : 15€

📌 Les places sont limitées, réservez vite votre créneau auprès de l'accueil ou par mail !

DS Pilates Reformer