Hikari Harmonie

03/11/2025

03/11/2025

✅️ Présentation de la sophrologie ce matin aux 6ème HPI, une première pour moi !

J'interviendrai durant tout le mois de novembre dans les classes du dispositif HPI au collège .avignon

Les élèves m'ont réservé un bon accueil et ont participé activement !

J'espère avoir pu leur transmettre quelques outils qui leur serviront à prendre soin d'eux au quotidien: réguler ses émotions, construire une bonne estime de soi, avoir confiance en soi ... 😌

La santé mentale est un sujet qui me tient à cœur et dont il est important de parler avec nos jeunes 👍

22/10/2025

👋🏻 Hello ! J'espère que vous allez bien, depuis le temps que je ne suis pas venue par ici...🙄

Qu'ai-je fait depuis tout ce temps ?
Je continue à explorer les différentes possibilités de soins, je continue donc... à me former ! 😊 J'adore apprendre 😉

En ce moment, je prépare des interventions dans plusieurs classes de collège, qui auront lieu tout au long du mois de novembre pour présenter la sophrologie et ses bienfaits aux ados !

Un peu de stress pour moi mais surtout de la fierté qu'on ait fait appel à mes services ! J'ai hâte de commencer !

Et toi, c'est quoi ton programme et ton actu de fin d'année ?

❤️