Body-Mind Centering avec Tamara

Body-Mind Centering avec Tamara Devenir acteur de sa vie. Se connaître de l'intérieur par la physiologie, l'embryologie et le développement sensori-moteur

Tamara MILLA VIGO est improvisatrice, praticienne et formatrice certifiée de Body-Mind Centering® spécialisée dans le développement moteur du nourrisson. Elle est membre professionnelle depuis 2010, elle participe et collabore au développement du BMC au niveau national et international. Elle est également active au sein de l'association de l'Education Somatique France dont elle est prés

idente. Artiste, pédagogue et formatrice, elle fait connaître le BMC à un public large depuis 2007. Collaborant avec différentes compagnies de danse, cirque et théâtre, elle défend aussi une recherche expérimentale du corps vivant en lien avec l’environnement. Elle collabore régulièrement avec le Festival 193 Soleil et Free Dance Song;

Lancement officiel des cours de BMC au Théâtre Golovine, Avignon,https://www.theatre-golovine.com/body-mind-centering p...
08/01/2026

Lancement officiel des cours de BMC au Théâtre Golovine, Avignon,
https://www.theatre-golovine.com/body-mind-centering
photographe de mon portrait Marie Cannas

Basé sur l'approche du Body-Mind Centering®, ce cours invite à une exploration fine du mouvement, nourrie par des connaissances anatomiques. À travers des histoires contées de notre physiologie, Tamara propose de créer de l'espace en soi, d'éveiller les différentes textures du corps et de d....

02/01/2026

Nouveaux cours sur Avignon :
Salsa- vendredi de 18h30-20h -Studio Or Sol
-Body-Mind Centering mardi 12h15-13h15 et mercredi 19h-20h30 au Théâtre Golivine

"Tous les sept ans nos cellules se renouvellent ou (presque)..."
23/11/2025

"Tous les sept ans nos cellules se renouvellent ou (presque)..."

Que sait-on sur nos cellules ? Comment évoluent-elles ? Leur processus d’évolution a-t-il des limites ? A partir de quel seuil représente-t-il un danger pour l'organisme ?

21/11/2025

Atelier de dimanche prochain à Avignon

21/11/2025

Crâne-cage thoracique -bassin
Alignement
Volumes
Mouvement tridimensionnel

21/11/2025

Merci au studio au studio Or-Sol a Avignon pour accueillir mes ateliers et séances de BMC.

19/11/2025

Pour mes cours en ligne, je réserve 10 places à tarif exceptionnel de 5€ la séance.
Contactez moi en Mp

19/11/2025

Aujourd'hui cours en ligne de Body-Mind Centering avec Tamara
Au programme fluidifier sa respiration par la respiration cellulaire.

Si vous êtes interessé.e par la formation qui va démarrer à Bruxelles, vous pouvez venir à la reunion d'infos en ligne.
31/03/2025

Si vous êtes interessé.e par la formation qui va démarrer à Bruxelles, vous pouvez venir à la reunion d'infos en ligne.

Tessura invites all interested to a special online introduction dedicated to the training in Body-Mind Centering® (BMC®) as a Somatic Movement Educator (SME) and its applications in movement education, dance, and artistic research. The Somatic Movement Education (SME) program starts in July 2025 in Brussels.

Upcoming Online Meetings:
Thursday, April 3 – 18:00-19:30 (CEST)
Thursday, May 8 – 10:00-11:30 (CEST)

These online meetings are a chance to connect with other interested students, teachers, assistants. Insights into how BMC® enhances movement awareness, creativity, artistic and therapeutic practices will be shared. We want to welcome discussion, questions, and exchange.

For movement practitioners, educators, therapists, dancers, and anyone curious about deepening somatic awareness through the lens of Body-Mind Centering®.

To receive more information: info@tessura.org.
Meeting link: https://us02web.zoom.us/j/84441140558?pwd=ZuJeAka1u0NdbmyzSBbMva3xKPfTla.1
Passcode: move

Calendar of SME-program, organized by Tessura: www.tessura.org

Body-Mind Centering® and BMC® are registered service marks of Bonnie Bainbridge Cohen and used with permission.

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