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Claire Roche, 3 Avenue de la synagogue. Résidence Bonaventure, Avignon (2025)

29/10/2025

Disparue le 27/10/2025 13 ans, née le 19/11/2011 Montpellier (34000) En cas d’information, contacter le 01 40 97 80 16

27/10/2025

🌪️ La Migraine : Quand l’esprit crie ce que la bouche ne dit pas

La migraine n’est pas qu’un simple mal de tête.
C’est un orage intérieur, une pression mentale si forte qu’elle finit par exploser en douleur.

C’est le corps qui hurle en silence :

“Je pense trop, je retiens trop, je ressens trop.”
“Je suis saturé.e… Je n’en peux plus.”

🌙 Symbolique énergétique de la migraine:

La migraine est souvent le signe d’un déséquilibre entre le mental et les émotions, entre ce que l’on sait et ce que l’on ne veut pas voir, entre ce que l’on comprend et ce que l’on subit.

Elle touche les personnes :
• hyper mentales, qui sur-analysent, réfléchissent en boucle
• hyper responsables, qui portent beaucoup (trop)
• hypersensibles, qui absorbent sans exprimer

Elle peut survenir :
• après un trop-plein émotionnel refoulé
• face à une tension intérieure non exprimée
• quand l’on vit à contre-courant de son ressenti profond.

💫 Lecture vibratoire de la migraine:

✨ Chakra coronal en surcharge → intuition bloquée, saturation mentale
✨ Chakra du troisième œil en excès → surstimulation, anticipation, confusion
✨ Chakra de la gorge en rétention → non-dits, colère rentrée, vérité tue
✨ Tensions cervicales → poids mental, contrôle, charge invisible

La migraine est la guerre entre ce que l’on veut dire et ce qu’on se force à taire, entre ce que l’on ressent profondément et ce que l’on montre au monde.

🔥 Le message spirituel de la migraine:

“Tu ne peux plus continuer à encaisser ce que ton cœur refuse.”
“Tu ne peux plus penser ta vie au lieu de la vivre.”
“Tu n’es pas là pour être parfait.e, mais pour être entier.e.”

La migraine est un appel du haut de ton être :
🌿 À t’aligner avec ton intuition
🌿 À relâcher le contrôle mental
🌿 À dire ce que tu penses, même si cela dérange
🌿 À respecter ton rythme sans te justifier.

🌸 Ce que ton corps tente de dire à travers la douleur :
• “Je suis trop dans ma tête, pas assez dans mon corps.”
• “Je retiens mes larmes, mes colères, mes vérités.”
• “Je veux que ça cesse, je veux du calme.”
• “Je n’en peux plus de faire semblant.”

🕊️ Vers la libération intérieure :

La guérison des migraines commence quand :
• tu oses ralentir
• tu laisses descendre l’énergie dans ton corps
• tu exprimes enfin ce que tu ressens vraiment
• tu cesses de te culpabiliser de ne pas aller “assez bien”

✨ “Je n’ai plus besoin de me faire mal à la tête pour être entendu.e.
Ma paix commence là où mon mental s’incline devant mon cœur.”

🌿 La migraine est un messager, pas un ennemi.
Elle ne t’attaque pas.
Elle te montre ce qui est resté trop longtemps enfermé.

— La Lueur du Phoenix
www.lalueurduphoenix.com

Source https://www.facebook.com/share/17LG5yr345/

22/10/2025

Elle : Tu m’as trompée ?
Lui : Oui.
Elle : Comme tous les autres… un lâche, un infidèle, un menteur.
Lui : Peut-être que tu as raison.
Elle : Pars. Je ne veux plus jamais te revoir.
Lui : D’accord… mais laisse-moi dire une chose, ensuite je m’en irai.

Tu sais, mon travail ne se passe ni derrière un écran, ni dans le confort d’un bureau.
Je me lève chaque jour à trois heures du matin.
Pas d’horaires, pas de vraies pauses.
C’est épuisant, physiquement et mentalement.

Elle : Moi aussi je travaille dur. Je rentre exténuée. Et pourtant, je n’ai jamais trompé.
Lui : Je sais. Et je ne cherche pas d’excuse.
Elle : Alors parle vite, et va-t’en.
Lui : J’y vais… mais écoute-moi encore un instant.

Quand je rentrais, vidé, brisé,
je prenais quand même le temps de me doucher, de me raser, de mettre un peu de parfum. Pour toi.
Je forçais un sourire. Pour toi.
Et souvent, tu ne le remarquais même pas.

Le soir, j’espérais un moment à deux.
Mais à chaque fois, je me heurtais à ton “je suis fatiguée”,
“j’ai mal à la tête”, “j’ai mal aux pieds”.
Moi aussi, j’étais épuisé. Mais j’avais besoin de toi.
Pas seulement de ton corps — de ta présence, de ta tendresse, de ton regard.

Et puis, les jours ont passé.
Les gestes se sont effacés.
Les mots sont devenus rares, les silences plus lourds.
Et un jour, elle est apparue.

Je ne cherchais rien.
Mais elle m’a vu.
Elle a écouté.
Elle a pris le temps — ce temps que tu ne m’accordais plus.

Peu à peu, j’ai glissé.
Et dans ses bras, je pensais encore à toi.
J’avais honte. J’étais triste.
Mais surtout, j’étais las…
Las de supplier pour un sourire, une caresse, un mot doux.

Oui, tu peux me juger, m’insulter.
Mais au fond, tout ce que je voulais,
c’était qu’on se retrouve.
Et ça, je l’ai espéré trop longtemps seul.

Réflexion :
Homme ou femme, n’attendez pas qu’il soit trop t**d.
L’amour ne s’éteint pas dans les disputes, mais dans le silence.
Ce ne sont pas les orages qui détruisent un couple, mais le froid qui s’installe entre deux cœurs.
Un lien se nourrit chaque jour — de gestes simples, de regards sincères, et du courage d’aimer encore.

25/08/2025

3 affiches à télécharger ici : https://papapositive.fr/3-affiches-pour-sensibiliser-au-harcelement/

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84000

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