Pharmacie du val d'or

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Pharmacie du réseau Giropharm. Nous vous souhaitons la bienvenue.

Nous sommes une pharmacie de quartier composée de : deux pharmaciens, deux préparatrices et une apprentie.

12 mai, c'est la Journée Mondiale de la fibromyalgie 🎗 💙Cette maladie chronique caractérisée par des douleurs diffuses p...
12/05/2024

12 mai, c'est la Journée Mondiale de la fibromyalgie 🎗 💙
Cette maladie chronique caractérisée par des douleurs diffuses persistantes, le plus souvent associées à une fatigue intense et des troubles du sommeil :
👉 Douleurs chroniques musculaires ou articulaires ("mal partout").
👉 Les régions les plus sensibles sont proches de la colonne vertébrale : nuque, épaules, omoplates, bas du dos et hanches.
👉 Fatigue chronique, troubles du sommeil / anxieux et symptômes dépressifs.

🔍 1,5% à 2% de la population souffrirait de fibromyalgie. Elle touche plus particulièrement les femmes entre 30 et 50 ans.

Saviez-vous que la reprise progressive d'un mode de vie actif à travers la pratique d'activités physiques, permet de réduire les sensations de douleurs et retrouver confiance en soi ? N'hésitez pas à en parler 💚

Ce week-end, c'est barbec ! ☀️ 🔥Quoi de mieux qu'une recette simple, rapide et délicieuse pour un déjeuner au soleil 100...
10/05/2024

Ce week-end, c'est barbec ! ☀️ 🔥
Quoi de mieux qu'une recette simple, rapide et délicieuse pour un déjeuner au soleil 100% réussi 😋

1. Couper les filets de poulet en cubes. Dégermer et hacher les gousses d'ail finement.
2. Dans un saladier, mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, l'ail, le persil, le poivre et le sel. Ajouter les cubes de poulet puis remuer pour bien les enrober dans la marinade. Couvrir le saladier et réserver au réfrigérateur au minimum 1 heure et jusqu'à 24 heures.
3. Laver les pommes de terre et les courgettes. Couper en rondelles et cuire dans l'eau bouillante 15 minutes. Égoutter, mixer en purée. Et réserver.
4. Enfiler les morceaux de viande sur des pics à brochette préalablement mouillés. Faire cuire au barbecue. Mélanger le yaourt et le paprika fumé, poivrer. Servir avec les brochettes et la purée.

Savourez ces précieux moments entre amis ou en famille 😍

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👟 🧡Nous sommes à vos côtés pour évaluer vos habitudes de vie et vous accompagner à vous (re)mettre en mouvement, tout ...
04/05/2024

👟 🧡
Nous sommes à vos côtés pour évaluer vos habitudes de vie et vous accompagner à vous (re)mettre en mouvement, tout en agissant positivement sur votre stress, votre sommeil, votre cœur, votre maladie chronique... Bref, votre santé globale quel que soit votre âge !

📱 Réalisez un check-up via l'appli Kiplin (code d'inscription : GIROSPORT2024)
🧑‍⚕️ Bénéficiez de conseils sur-mesure ou d'un entretien court avec nos équipes
🎯 Profitez d'un bilan de 20 min en visio offert avec un Coach Sportif ProTrainer
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Avec le RDV Santé Sport Giropharm, devenez champion de votre santé ! 🏆

Téléchargez l'appli Kiplin 👉 https://fcld.ly/l5rjuf9
Coachs ProTrainer participants à l'opération 👉https://fcld.ly/cp48i5k

Activité physique et asthme, c'est incompatible. IDÉE REÇUE ! ❌La remise en mouvement est recommandée aux asthmatiques d...
02/05/2024

Activité physique et asthme, c'est incompatible. IDÉE REÇUE ! ❌

La remise en mouvement est recommandée aux asthmatiques dès lors que la maladie est bien contrôlée. Les bénéfices sont nombreux :
💨 Augmenter la tolérance à l'effort
💨 Diminuer le stress ou l'anxiété de déclencher une crise
💨 Renforcer le cœur

Mais alors, c'est quoi un asthme dit "d'effort" ? 🤔
Un asthme d'effort se manifeste chez certains asthmatiques lors de la pratique d'une activité physique. Toux, essoufflement, gêne respiratoire... Il est favorisé par certains facteurs tels qu'un effort long ou intense, un air froid et sec, la pollution, les pollens, ou encore un asthme mal contrôlé.

En cette Journée Mondiale de l'asthme, parlons-en 💚

👉 https://fcld.ly/xb4m7qa

🌺 🌺Coucou c'est moi, la sélection de produits du mois ! 👋🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes ...
01/05/2024

🌺 🌺
Coucou c'est moi, la sélection de produits du mois ! 👋

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 31 mai 2024

ALLERGIES ET TRAITEMENTS 🤧🟡 Votre nez vous démange, coule comme une fontaine ou se bouche🟡 Vous n'arrêtez pas d'éternuer...
26/04/2024

ALLERGIES ET TRAITEMENTS 🤧
🟡 Votre nez vous démange, coule comme une fontaine ou se bouche
🟡 Vous n'arrêtez pas d'éternuer
🟡 Vos yeux et le fond de votre gorge vous grattent

Commencez par limiter votre exposition aux facteurs déclenchants :
🌻 Limitez vos sorties en période de pics de pollens
🌻 Fermez les fenêtres lorsque vous voyagez en voiture
🌻 Aérez votre domicile tôt le matin ou t**d le soir lorsque les pollens sont moins nombreux
🌻 Rincez vos cheveux le soir avant de vous coucher
🌻 Évitez de dormir la fenêtre ouverte

Consultez la Carte du Risque d'Allergie aux Pollens sur 👉 www.pollens.fr

En fonction de la fréquence et de l'intensité de vos symptômes, notre équipe peut vous conseiller la solution la plus adaptée ou vous réorienter vers une consultation médicale si nécessaire 💚

SPORTEZ-VOUS BIEN ! 👟 🧡À quelques semaines des JO, c'est le souhait que vous adresse toute l'équipe 🙏"Sportez-vous bien ...
24/04/2024

SPORTEZ-VOUS BIEN ! 👟 🧡
À quelques semaines des JO, c'est le souhait que vous adresse toute l'équipe 🙏
"Sportez-vous bien !", c'est également la signature d'une nouvelle campagne de sensibilisation dévoilée dans ce numéro. Challenges sportifs, podcasts et lancement des Rendez-vous Santé Sport - un service inédit dans votre officine ! Ce grand dispositif a pour ambition de vous aider à faire de l'activité physique la première alliée de votre santé.

Votre magazine Santé Positive vous attend 💚

La douceur du printemps est là ! Et les joies du jardinage aussi ☀️ 👩‍🌾Tout jardinier doit se mettre à l'abri des conséq...
22/04/2024

La douceur du printemps est là ! Et les joies du jardinage aussi ☀️ 👩‍🌾
Tout jardinier doit se mettre à l'abri des conséquences possibles d'une blessure, et se méfier des objets rouillés ✂️

🪴 En cette Semaine Européenne de la vaccination, on vous parle du tétanos, une bactérie naturellement présente dans la terre pouvant contaminer, notamment tout jardinier, lors de n'importe quelle blessure, coupure ou plaie banale (ce n'est pas un champignon !).
🪴 Cette infection, non contagieuse, nécessite une prise en charge adaptée. Le tétanos se manifeste par des contractures musculaires intenses, des spasmes et des convulsions.
🪴 Tout le monde est concerné par une protection utile tout au long de la vie. Seule la vaccination permet une protection efficace contre cette maladie si elle est renouvelée selon une fréquence recommandée par le calendrier vaccinal en vigueur.

Et si c'était l'occasion de vérifier la date de votre dernière vaccination ? Toute l'équipe est à votre écoute 💚

👉 https://fcld.ly/7kejazw

20/04/2024

📢
Trop cool ! Ta mascotte préférée a maintenant ses produits d'hygiène ! 👧
🫧 Un Shampoing do**he 2 en 1 parfum exotique
🫧 Un Savon mains à base de rose
🫧 Un Savon surgras solide pêche et karité bio

🇫🇷 Fabriqué en France
🌿 Origine naturelle
✔️ Adaptée à la peau des enfants (à partir de 3 ans)

🟩 Produits exclusivement disponibles dans les officines Giropharm référençant la gamme

| Parlez-moi de sport 🎧"Allez, cette fois, je me mets au sport !" 👟 👊Se (re)mettre au sport, c'est souvent une résolut...
18/04/2024

| Parlez-moi de sport 🎧
"Allez, cette fois, je me mets au sport !" 👟 👊
Se (re)mettre au sport, c'est souvent une résolution qu'on prend, soit pour perdre du poids, prendre soin de soi, améliorer un peu son hygiène de vie, mais pourquoi est-ce si compliqué de s'y mettre ?
On répond à toutes vos questions en compagnie de Thibault Richard - Coach Sportif et Fondateur de ProTrainer.

#2 "Maintenir la motivation dans la durée !" est disponible sur les plus grandes plateformes de streaming !
Spotify 👉 https://fcld.ly/8zr4zpw
Apple Podcasts 👉 https://fcld.ly/5mjcjhx

👧🏼 NOUVEL ALBUM LILI 👧🏼Lili est invitée par son amie Cléo à participer à son entrainement de tennis-fauteuil. Une fois s...
17/04/2024

👧🏼 NOUVEL ALBUM LILI 👧🏼
Lili est invitée par son amie Cléo à participer à son entrainement de tennis-fauteuil. Une fois sur place, une grande championne les attend ! C'est pauline_deroulede, 1re au classement français qui est actuellement en train de préparer les Jeux Paralympiques de Paris 2024 🥇 🎾

Coup droit, revers, service... Le dernier album Lili joue au tennis est disponible chez ton pharmacien Giropharm 🥎

🟩 Album Lili disponible dans les officines Giropharm participantes

Challenge Sportez-vous bien | Ma Carte Giropharm 👟 🧡Jusqu'au 30 avril, réalisez 6000 pas/jour et tentez de remporter un ...
13/04/2024

Challenge Sportez-vous bien | Ma Carte Giropharm 👟 🧡
Jusqu'au 30 avril, réalisez 6000 pas/jour et tentez de remporter un des lots mis en jeu ! 🎉

Pourquoi 6000 ? Car à partir de 6000 pas/jour, on commence déjà à réduire les risques cardiovasculaires. 6000 pas/jour est un objectif atteignable qui correspond à une activité physique modérée.

Comment participer ?
🔸 Téléchargez l'application Kiplin et tapez le code : GIROSPORT2024
🔸 Rejoignez ou créez une nouvelle équipe
🔸 Réalisez 6000 pas/jour

Téléchargez l'appli Kiplin 👉 https://fcld.ly/l5rjuf9
Infos et règlement 👉 www.giropharm.fr

Sportez-vous bien ! 💪

Adresse

11 Place Marechal Juin
Avrillé
49240

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Lundi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 12:30
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Mercredi 09:00 - 12:30
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Jeudi 09:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 12:30
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Samedi 09:00 - 12:30
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