Am Yoga

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Professeur de Yoga

Hatha - Vinyasa - Yin Yoga
Yoga du son et voyages sonores

☆ Séances collectives à Auzeville, Donneville, Toulouse et Villefranche de Lauragais

☆ Séances individuelles à domicile
➡️ me contacter pour réserver sa séance Formation Hatha Yoga, style dynamique et Yin Yoga
Formation Hamac Yoga
Formation Yoga du son

☆ Cours collectifs de Yoga : voir planning épinglé

☆ Ateliers

Yoga du son et voyages sonores : voir la page "Événements"

☆ Séances privées ou semi-privées :
- en individuel ou par petit groupe de 2-3 personnes
- à domicile, dans un rayon de 20km autour d'Ayguesvives
➡️ me contacter pour réserver sa séance

"Apprenez à bien vous comporter et à être heureux, et vous influencerez toutes les personnes que vous rencontrerez à bien se comporter et à être heureux"
Yogananda

25/05/2026

Encore en week-end ! 😎

Décidément ce mois de Mai est plutôt chill 😊

Mais on se retrouve dès demain pour une nouvelle semaine de pratique 👇

Rdv :
• Mardi au studio Sanskriti à Toulouse .sanskriti_31
- 19h : vinyasa

• Mercredi à la Maison l'Amesand à Mazères
- 18h30 : vinyasa

• Jeudi au Clad de Donneville
- 19h : vinyasa

• Vendredi à la Maison Céleste à Villefranche de Lauragais .fr
- 12h : hatha

Belle semaine à tous !! ☀️

20/05/2026

⭐️ Voyage sonore ✨️

Avec ma belle Sladjana , nous avons le plaisir de vous proposer un nouveau voyage sonore 🥰

Sur le thème de l'energie du coeur, nous profiterons des énergies de l'été approchant pour faire le plein d'énergie solaire et mettre en lumière notre chakra cœur. Cet atelier de 2h démarrera avec un Yoga Nidra, suivi d'un voyage sonore.

Moment pour soi, hors du temps et du monde extérieur, cet atelier invite au repos du corps, du mental, à s’ancrer, à se recentrer sur soi, ses sensations, ses émotions.

Les vibrations du son permettent une détente en profondeur et une reharmonisation du corps et de l'énergie en général.

🗓 Samedi 6 juin de 17h à 19h

📍Au studio Mouna Yoga de Toulouse

Belle journée ✨️

* lien d'inscription dans ma bio

25/04/2026

Balade en forêt pour ce premier jour de vacances ☘️

Très beau week-end à tous ! ☀️

20/04/2026

Pour cette première semaine de vacances scolaires, on se retrouve :

• Mardi
- 19h : vinyasa

• Mercredi
- 17h45 : Hamac Yoga
- 19h : vinyasa
➡️ au studio Sanskriti à Toulouse .sanskriti_31

• Vendredi
- 12h : hatha
➡️ à la Maison Céleste de Villefranche de Lauragais .fr

Belle semaine à tous et profitez des jolis fleurs du printemps 🌼

06/04/2026

Constance, persévérance, régularité, mais toujours avec bienveillance 😊

Cette semaine on se retrouve :

• Mardi au studio Sanskriti à Toulouse .sanskriti_31
- 19h : vinyasa

• Mercredi à la Maison l'Amesand à Mazères
- 18h30 : vinyasa

• Jeudi au Clad de Donneville
- 19h : vinyasa

• Vendredi à la Maison Céleste à Villefranche de Lauragais .fr
- 12h : hatha

🌿 Sans oublier le retraite Yoga et nature du 26 au 28 juin dans l'Aude (plus d'infos et inscriptions via le lien en bio)

Très beau lundi de Pâques à tous !! 🐇

04/04/2026

Enfin le printemps ☀️

Très beau week-end prolongé à tous !!

🚶🏻‍♂️🦮💨

16/03/2026

🧘 Retraite de Yoga 🤎

Je vous propose une retraite Yoga de 3 jours dans l'Aude, pour se ressourcer juste avant l'été !! 🤩

Toutes les infos ici 👇

🔹️Du vendredi 26 au dimanche 28 juin 2026

• Pension complète
• Cours de yoga : Hatha, Vinyasa, Yin, Yin Yang
• Méditation
• Voyage sonore
• sorties en nature
• Cuisine ayurvédique végétalienne

L’occasion de profiter des beaux jours de l'été dans un cadre magnifique et de respirer le calme et la sérénité des lieux.

J'ai hâte de vous y retrouver pour un week-end Yoga tout en douceur et en moments bien-être 🌿

A bientôt sur les tapis ✨️
Amandine

23/02/2026

Petite séance de Hamac Yoga 💜

Ça faisait longtemps...🥰

09/02/2026

☀️ Stage Yin Yang - Réveil du printemps 🌳

Le printemps symbolise le réveil de la nature et nous invite à booster notre vitalité et à retrouver un regain de dynamisme dans notre quotidien et dans notre pratique. C'est l'occasion de se réchauffer, de transpirer et d'éliminer les toxines afin d'augmenter son feu intérieur. On axera donc sa pratique sur des séances dynamiques qui favoriseront les torsions et l'ouverture de cœur.

Programme de cet atelier :
- une pratique méditative tournée vers le chakra cœur et la respiration
- séance de Yin Yang : un Vinyasa axé sur la remise en route du système circulatoire, suivi d'un Yin pour ancrer ces énergies de printemps.
- temps de relaxation pour apaiser le corps et le mental en fin de séance
- temps d’échange et de partage
- tirage de carte avec un Oracle

🗓 Samedi 14 mars de 15h à 17h

📍Au studio Sanskriti, 105 rue Bonnat à Toulouse sanskriti_31

A bientôt sur les tapis !! 💜

Amandine

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

➡️ Infos et inscriptions en mp ou par mail : amandineho81@gmail.com

06/01/2026

⭐️ Stage Yin sonore ✨️

Hiver et introspection ❄️

Le Yin Yoga sonore est une pratique immersive qui combine les bienfaits du Yin Yoga et les vibrations apaisantes des bols tibétains, offrant une expérience unique de détente et de rééquilibrage du corps et de l’esprit.

Programme de cet atelier :
- une pratique respiratoire axée sur le ressenti et l’introspection
- séance de Yoga doux pour amorcer le lâcher-prise en mouvement
- Yin sonore : pratique axée sur le relâchement et la tenue des postures dans le lâcher-prise, accompagnée par la vibration du son
- un temps de relaxation au son de divers instruments (voyage sonore)
- temps d’échange et de partage
- tirage de carte avec un Oracle

🗓 Samedi 24 janvier de 15h à 17h

📍Au studio Asana, 11 allée de Cerdagne à Colomiers
Asana Yoga Studio Colomiers

A bientôt sur les tapis !! 💜

Amandine

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

➡️ Infos et inscriptions en mp ou par mail : amandineho81@gmail.com

31/12/2025

Encore une belle année de yoga, de rencontres, de partage, de vibrations ❤️

Adresse

Allée Des Droits De L'Homme
Ayguesvives
31450

Site Web

https://linktr.ee/amandineyoga31

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