Valérie Sophrologue Aytré

Valérie Sophrologue Aytré Sophrologue, je vous accompagne vers un mieux-être grâce à la Sophrologie. En séance individuelle.

✨ Belle et Heureuse Année 2025 ✨Que cette nouvelle année soit une invitation à la sérénité et à l’harmonie... Prenons ...
05/01/2025

✨ Belle et Heureuse Année 2025 ✨
Que cette nouvelle année soit une invitation à la sérénité et à l’harmonie... Prenons le temps de respirer profondément, de savourer chaque instant ... Que nos journées soient remplies de douceur, de moments de gratitude et de belles rencontres. Offrons nous le luxe de ralentir et ensemble faisons de 2025 une année d’épanouissement et de bien-être ✨

Dans le cadre de l'association SophroYoga, retrouvons-nous pour un atelier de Sophrologie, ce vendredi 3 mai à 18h30, sa...
29/04/2024

Dans le cadre de l'association SophroYoga, retrouvons-nous pour un atelier de Sophrologie, ce vendredi 3 mai à 18h30, salle des Embruns à Aytré.

Le thème : Le sommeil

- Atelier d’1h pour Améliorer son Sommeil grâce à la Sophrologie. : apprendre à favoriser un endormissement paisible, programmer un sommeil réparateur

Cet atelier, accessible à tous.
Sur inscription au 06 87 82 75 21

Tarif : 12 € (non adhérent)/10€ (adhérent)

Au plaisir de vous retrouver,
Valérie, Sophrologue à Aytré 🪷

Dans le cadre de l'association SophroYoga, retrouvons nous pour une séance de Sophrologie en groupe,ce Vendredi 26 janvi...
25/01/2024

Dans le cadre de l'association SophroYoga, retrouvons nous pour une séance de Sophrologie en groupe,
ce Vendredi 26 janvier à 18h30, Salle des Embruns à Aytré.
Le thème : "Sophro Relax"
Séance pour améliorer la détente, apprendre à se relâcher et à retrouver le calme
Tarif adhérent(e) : 10 € / non adhérent(e) : 12 €
Sur inscription ao 0687827521
Au plaisir de se retrouver 🙏
Valérie 🪷
Sophrologue à Aytré






À l'aube de cette nouvelle année, je vous présente tous mes vœux ✨Puisse 2024 vous apporter, comme à vos proches, la san...
01/01/2024

À l'aube de cette nouvelle année, je vous présente tous mes vœux ✨

Puisse 2024 vous apporter, comme à vos proches, la santé, que chaque instant vous emplisse de joie et que le bonheur emplisse votre vie ...✨

Avec toute mon amitié, Valérie
Sophrologue à Aytré

#2024 # partages

Belles et Heureuses Fêtes de fin d'année ✨
27/12/2023

Belles et Heureuses Fêtes de fin d'année ✨

Belles et heureuses Fêtes de Fin d'Année ✨
27/12/2023

Belles et heureuses Fêtes de Fin d'Année ✨

Adresse

Aytré

Heures d'ouverture

Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 15:00 - 20:00
Vendredi 18:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 01:00

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SOPHROLOGUE

Harmonie, détente, bien-être au quotidien Techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

En séance individuelle : pour répondre à une demande personnalisée

En séances collectives : activité de bien-être pour les personnes qui souhaite préserver leur équilibre physique, mental et émotionnel au quotidien (en petit groupe)

Respiration, détente en profondeur, relâchement musculaire, visualisation La Sophrologie pour : lâcher-prise, mieux dormir, être à l’écoute de ses ressentis, préparer un examen ou un événement sportif, ...