16/01/2026
🫶 Yoga de la femme pour soutenir tes hormones, tes cycles.
Entre Vinyasa parfois intense, Yin qui dénoue.
Yoga de la femme, la mystique.
Une pratique issue du protocole du yoga des hormones. Un yoga moderne qui lie la tradition du yoga par ses postures, son engagement, et retrouve le cycle des lunes, perdu dans la nuit des temps.
Une pratique pour les sorcières modernes — ouhloulou, de grands mots.
En soi, une pratique où tu ramènes du mouvement, en commençant par une pratique plutôt vinyasa, pour délier le corps et être prête à recevoir ce nettoyage énergétique.
🍀 Pour enchaîner avec des postures statiques, des respirations lentes, profondes, en conscience : du bas-ventre, des messages du corps.
Activer le plancher pelvien en conscience, et peut-être même ressentir autre chose que de la douleur dans ton bas-ventre.
C’est éveiller la nature des femmes, en douceur.
🤎 Respirer et dénouer les tensions, mieux dormir, gérer son stress, apaiser ses douleurs, comprendre ses cycles et ses hormones, accompagner les changements du corps.
En bref, réapprendre à voir le sacré en liant une pratique douce et le savoir moderne.
♀️ C’est pour toutes les femmes réunies, où la pratique s’adapte à chaque moment de vie, pour lui offrir un espace d’expression, de transformation, de guérison intérieure.
C’est profiter d’un espace sécurisé pour oser ressentir et incarner la femme que tu es.
📸 quand une femme inspire d'autres femmes 🫶
