Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 15:30 - 21:30 Mercredi 12:30 - 21:30 Jeudi 12:00 - 17:00 Vendredi 15:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 15:00

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Sophrologie existentielle en Gironde: séances-ateliers collectifs et/ou individuels

01/10/2024

ANNONCE SOPHROLOGIE
En tant que Sophrologue Praticienne, je suis en train de constituer 2 groupes de chacun 10 personnes maximum souhaitant pratiquer la Sophrologie en collectif ; dans un cadre bienveillant, convivial et sans jugement, et dans une salle spacieuse et agréable.
2 groupes car 2 propositions et 2 lieux différents :
-rue de la Marne à Bègles : 2 séances par mois soit les vendredis à 19h soit les dimanches à 11h. Pas d'engagement à l'année car tarif à la séance (16€) ou à la carte de 10 séances (145€)
-rue du professeur Chavannaz à Villenave d'Ornon : 1 séance hebdomadaire les jeudis après-midi. Engagement à l'année pour un tarif de 300€.
Alors si vous souhaitez prendre du temps pour vous, venir apprendre à vous poser et vous situer Ici et Maintenant, vous recentrer, vous ressourcer, apprendre à vous libérer de la pression, des exigences et attentes extérieures, grâce à votre souffle, n'hésitez plus et rejoignez nous !

31/05/2024

Le soleil se deciderait-il à venir enfin nous visiter ?? Si comme moi, et énormément de personnes, vous n'aspirez qu'à vous aérer, profiter du moindre espace vert en extérieur....venez pratiquer la Sophrologie en plein air ! Imaginez vous en train de respirer à pleins poumons, tous vos sens en éveil!!
Ça se passe ce dimanche à 10h30 au parc de Mussonville à Bègles....
(L'inscription est nécessaire, contactez moi au 07 67 50 84 31 !)

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12/05/2024

Je suis Sophrologue et je suis, entre autres, intervenante à l'Amicale laïque de Bègles! J'y anime deux séances hebdomadaires ainsi que des Ateliers thématiques en lien avec la Sophrologie bien sûr....Les dernières sessions 2023-2024 vont démarrer cette semaine, entre autres : Sophrologie et Troubles du sommeil : 6 séances pour réaliser que mal dormir n'est pas une fatalité, qu'il est possible de reconquérir son sommeil ! Venez chercher des outils concrets et adaptés, une approche novatrice et motivante !!
Pour toute question, inscription...contactez moi au 07 67 50 84 31, à très vite ! Joëlle Maurice, Sophrologue

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04/05/2024

Il reste 2 places pour notre séance collective de Sophrologie en plein air demain à 10h30 à Bègles ! Alors n'hésitez plus : venez pratiquer (si vous connaissez déjà cette méthode psycho-corporelle) ou tester (si vous ne savez pas trop ce qu'est la Sophrologie)!
Cette séance dure 1 heure, accepte entre 2 et 8 participant.es, vous coûtera 15€ et l'inscription, même tardive, y est nécessaire !
Contact : Joëlle :
07 67 50 84 31

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23/03/2024

Merci à mes participantes pour cette séance de sophrologie en plein air ! D'autant que pour 3 d'entre elles, c'était une Première, une Découverte !! Merci pour votre confiance, et en cas de besoin....pensez à votre lieu Ressource....

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18/03/2024

Samedi et Dimanche prochains, des séances collectives de Sophrologie en plein air sont prévues au parc de Mussonville à Bègles ! Imaginez vous en train de respirer à pleins poumons, tous vos sens en éveil, de prendre le temps de vous recentrer sur vous-même, écouter, ressentir vos besoins profonds et lâcher-prise.....
Inscription nécessaire (entre 3 et 10 personnes)Séances dépendantes de la météo

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02/03/2024

À très vite....

13/02/2024

Le printemps semble se profiler...rendez-vous ce week-end au parc de Mussonville à Bègles pour une séance collective de Sophrologie en plein air : s'ouvrir à l'extérieur, aux arbres, aux autres, au monde, nos 5 sens en éveil ! Venez profiter, expérimenter, vous re-connecter à vous-même...

05/02/2024

Samedi 17 février de 16h à 17h, je vous propose un Atelier collectif de Sophrologie existentielle, chez Maison Ose à Bordeaux.
Inscription nécessaire
Entre 3 et 7 participant.es
Tarif: 20€

27/01/2024

Le soleil n'est pas au rendez-vous, mais nous oui!! Voici le planning des prochaines séances collectives de Sophrologie proposées en plein air à Bègles : Dimanche 28 janvier à 16h, Dimanche 4 février à 10h, Mercredi 7 à 14h, Jeudi 8 à 10h : sortez, accordez-vous un temps rien que pour vous.....!!

22/01/2024

C'est désormais tous les lundis que je vous accueille chez Maison Ose, cours de Verdun à Bordeaux, pour des séances de Sophrologie.
Je vous y propose un accompagnement individuel, ou en petit comité (2 à 4 personnes)pour des séances thématiques (1er thème abordé : Sophrologie et Burn-out).
N'hésitez pas : Osez!!

20/01/2024

Profitons de ces températures enfin hivernales pour encore mieux nous connecter à nos sensations ! Sentir, ressentir le froid sur la peau de notre visage, humer les odeurs de la terre encore humide, écouter le chant des différents oiseaux, caresser l'écorce des arbres, tout en étant pleinement installé dans le mouvement de notre respiration: pour vivre tout cela, rendons nous dans un parc, dans un bois...!!

12/01/2024

Profitons du seul jour de beau temps annoncé sur la période pour sortir respirer auprès des arbres, installer notre conscience corporelle....nos 5 sens en éveil !! Rendez-vous demain après-midi au parc de Mussonville à Bègles (inscription nécessaire)

06/01/2024

Un créneau horaire particulier souhaité (entre le lever et le coucher du soleil)pour cette séance collective de Sophrologie? N'hésitez pas : ce week-end, le soleil et moi-même sommes disposés et disponibles !!
(Durée d'une séance : 1 heure)

www.sophroharmonie.fr

05/01/2024

Le soleil est de retour : Motivé.e pour venir pratiquer la Sophrologie en plein air ? Vous re-connecter à vos perceptions sensorielles et vos sensations corporelles...vos 5 sens en éveil !
Propositions : samedi à 14h et dimanche à 10h

29/12/2023

Dimanche 31 au parc de Mussonville?
(Contactez-moi pour vous inscrire !)

28/12/2023

Pourquoi pas une toute dernière séance de Sophrologie en plein air, en 2023??!!

25/12/2023

Je vous souhaite de vous laisser aller en douceur vers cette fin d'année....bien ancré.e en vous-même et connecté.e à Dame Nature !

Adresse

Bègles
33130

Heures d'ouverture

Mardi	15:30 - 21:30
Mercredi	12:30 - 21:30
Jeudi	12:00 - 17:00
Vendredi	15:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 15:00

Site Web

http://www.sophroharmonie.fr/

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