Cabinet Hypno and Co Bègles

19/04/2026

18/04/2026

✨Un moment pour se reconnecter à soi 🤍

Le breathwork est une pratique douce qui permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de se recentrer 💛

Un temps pour souffler, se déposer… et simplement être 🤍

📅 Samedi 25 avril à 10h30

⚠️ Places limitées
📩 Inscriptions par mail

18/04/2026

🧐 thérapie de soutien ? 😅

16/04/2026

🎬 𝐃𝐎𝐂𝐔𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐈𝐑𝐄

Dans la continuité des Journées de l'AFTD Association Francophone du Trauma et de la dissociation des 20 et 21 mars consacrées à "𝐈𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐃𝐢𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧", nous attirons votre attention sur ce film-manifeste " 𝑰𝒏𝒄𝒆𝒔𝒕𝒆 , 𝒍𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒍'𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 "réalisé par Andrea Rawlins-Gaston et Mathias Denizo, à regarder en 𝑟𝑒𝑝𝑙𝑎𝑦 sur France Télévisions. Sept femmes et un homme ont décidé de raconter la réalité crue de l'inceste dont ils (elles) ont été victimes. Parler pour être écouté "𝑂𝑛 𝑙'𝑎 𝑣𝑒́𝑐𝑢, 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑒𝑧 𝑙'𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒"...

👉 https://lnkd.in/eVnUp6gz

10/04/2026

08/04/2026

07/04/2026

Bonne semaine à toutes et tous 😃🌈🌟

05/04/2026

Le ventre féminin : entre norme, contrôle et langage du corps.
Chez les patientes souffrant de troubles des conduites alimentaires, une constante clinique s’impose : la focalisation sur certaines zones du corps.
Le ventre et les cuisses deviennent des territoires de surveillance quasi permanente.
Mais ce phénomène dépasse largement le champ des TCA.
Dans la population générale, dès l’adolescence, une grande majorité de femmes exprime le désir d’un ventre plat.
Les représentations idéales sont éloquentes : des formes sont tolérées — voire valorisées — pour les seins ou les fesses, mais le ventre, lui, devrait rester « plat ».
Certaines femmes vont jusqu’à contracter leur abdomen en public, comme pour corriger en permanence ce qu’elles considèrent comme un « défaut ».
De profil, un ventre perçu comme « gonflé » est souvent considéré comme disgracieux — sauf dans le cas particulier de la grossesse, seule situation où cette rondeur est valorisée.
De face, l’expérience est tout aussi parlante : l’apparition de plis en position assise, pourtant physiologique, est vécue comme une anomalie.
Et nombreuses sont celles qui constatent — avec inquiétude — un ventre plus plat le matin, puis plus distendu le soir. Or cette variation est normale : elle tient à la digestion, aux fluctuations hormonales, à la rétention hydrique, et plus largement aux rythmes circadiens.
Anatomiquement, enfin, le ventre féminin n’a pas vocation à être parfaitement plat.
La présence de l’utérus, de la vessie et des anses digestives induit une légère voussure naturelle.
Exiger sa disparition revient, en réalité, à lutter contre la physiologie elle-même.
Mais au-delà de ces éléments biologiques et esthétiques, une autre lecture s’impose.
Le ventre est une zone singulière du corps féminin.
Un carrefour.
Carrefour de la digestion — lieu de transformation et d’assimilation.
Carrefour de la sexualité — espace d’excitation, de désir, parfois d’angoisse.
Carrefour de la gestation — potentiel de vie, réel ou symbolique.
Cette région est aussi au cœur de l’intéroception, c’est-à-dire de la perception des états internes du corps.
C’est là que se ressentent le stress, l’attente, le trac... ou ces fameux « papillons dans le ventre ».
Dès lors, vouloir un ventre parfaitement plat, immobile, silencieux...
n’est-ce pas aussi, parfois, tenter de neutraliser ce qui, en soi, déborde, transforme, ou échappe au contrôle ?
On peut même faire l’hypothèse que certaines adolescentes, en exposant un ventre plat à travers les codes vestimentaires contemporains, mettent en scène — sans nécessairement en avoir conscience — une forme de distance vis-à-vis du corps maternel et de ce qu’il représente.
Dans cette perspective, le ventre ne serait pas seulement affaire d’esthétique.
Il deviendrait le lieu d’une tension plus profonde :
entre maîtrise et lâcher-prise,
entre visibilité et effacement,
entre corps biologique et corps symbolique.

31/03/2026

Une vidéo et des ressources pour aborder la santé mentale des adolescents : https://adozen.fr/sante-mentale-des-jeunes-le-cri-dalarme-dune-generation-face-aux-crises/

31/03/2026

Un facteur d'équilibre pour les adolescents : les repas en famille https://adozen.fr/les-repas-de-famille-un-bouclier-inattendu-contre-les-addictions-a-ladolescence/