Laura Gleizes - Naturopathe Réflexologue & Analyste en Design Humain

Laura Gleizes - Naturopathe Réflexologue & Analyste en Design Humain Libération, soin de soi, changement et nouveaux départs. Consultations, ateliers & conférences.

Avec ma collègue interstellaire Lucie, nous vous proposons une journée de détente et de magie le 15 mars à Caromb ! Les ...
20/02/2026

Avec ma collègue interstellaire Lucie, nous vous proposons une journée de détente et de magie le 15 mars à Caromb ! Les places sont limitées, contactez nous pour réserver ! ☺️

Hello tout le monde 👋🏻✨

Inédit cette année pour l’ Association Culture et loisirs, à Caromb …

🥁🥁 Roulements de tambours 🥁🥁

⬇️⬇️⬇️

🌿 Stage Chant & Relaxation 🌿
Une journée pour ralentir, respirer et chanter !

Encadré par moi-même et ma comparse interstellaire Laura Gleizes naturopathe et professeure de piano.

Et si, le temps d’une journée, vous faisiez une pause…Un espace pour déposer le stress, relâcher le corps, apaiser l’esprit
et laisser la voix devenir un souffle, une vibration, une liberté ✨

📍 Dimanche 15 mars – Caromb (84)
🕘 9H30 – 12H30
🕑 14H – 17H
💶 55 euros

Au programme :
🌬 Respiration consciente
🧘 Mouvements corporels doux
🧠 Mini-conférence sur la gestion du stress
🎶 Chants polyphoniques
🎤 Improvisations vocales
🌊 Méditation & chant intuitif

Aucun niveau requis – juste l’envie de vivre un beau moment 🙂

Pour plus d’informations : nous contacter par mail ou en MP 💌

Belle soirée à toutes et tous ✨

Lucie et Laura 🌿

Peux-tu le sentir ?Ce monde qui chahute, qui s’agite, qui se cogne et qui hurle.Cet effondrement d’un passé terne et rig...
15/02/2026

Peux-tu le sentir ?

Ce monde qui chahute, qui s’agite, qui se cogne et qui hurle.

Cet effondrement d’un passé terne et rigidifié.

Les illusions doivent tomber.

S’accrocher à elles, nous entraîne dans leur chute.

La mutation ne pourra s’arrêter.

Du brouillard de notre expérience humaine corrompue,

Nous devons retrouver le chemin jusqu’à notre vérité.

Pure, brute, profonde, innommable.

Exigeante aussi.

Portés par ce mouvement incessant,

La stabilité extérieure n'est plus.

Tout contrôle est illusoire.

Nous devons sans cesse évoluer, créer, réajuster.

Nos âmes se meurent dans la rigidité.

Elles nous appellent à suivre les pas d’une danse sacrée.

Dans les décombres de cet ancien monde,

Je vois entre les tours grises et fissurées,

La percée d’une aurore douce et pénétrante.

Et le bourgeonnement des rêves de quelques fous.

Ferme les yeux un instant.

Retourne à l’intérieur.

Et ressens.

Qui es-tu ? Au delà de tout ce que tu penses être toi ?

Là…

Tu trouveras ton sanctuaire sacré.

Et quand tu ré-ouvriras les yeux, le monde aura changé…

Laura

Prochain atelier sur Mazan (84) : samedi 21/02 - me contacter pour réserver

Une décision prise ou une parole prononcée sous le coup de l'émotion et vous le regrettez déjà...Une peur ou une colère ...
10/02/2026

Une décision prise ou une parole prononcée sous le coup de l'émotion et vous le regrettez déjà...
Une peur ou une colère déclenchée par un évènement dans votre vie... Et malgré que celle-ci vous semble démesurée par rapport à la situation réelle que vous vivez, vous ne savez pas quoi faire pour raisonner votre corps...

Alors que faire avec vos émotions ?
- faire comme si de rien n'était ?
- les mettre sous couvercle ?
- les laisser s'exprimer à fond ?
- les accueillir ?
- les écouter ?
- les supprimer ?
- les dompter ?
- les transformer ?

Nos émotions et celles des autres peuvent parfois nous faire peur, nous créer de l'inconfort voire de la souffrance.
C'est parce que nous n'avons pas appris à les comprendre, les libérer et les transformer.

Vous êtes perdus avec vos émotions et ne savez pas quoi en faire ? Vous vous pensez trop sensible et aimeriez mieux vous accompagner ?

Dans cet atelier conférence, je vous expliquerai la physiologie des émotions et vous donnerai des clés concrètes pour les comprendre et pour faire la paix avec vous-même. Nous aurons également ensemble un temps de respiration et un moment de partage.
Physiologie, psychologie, relaxation et Design Humain au programme !

Au centre La Parent'Elle à Mazan samedi 21 février à 10h.

Contactez moi au 07 67 78 80 19 ou par e-mail contact@lauragleizes.com pour réserver votre place.

Merci et à tout bientôt !! 😊

​Laura Gleizes

Une nouvelle année commence, apportant avec elle un vent d'espoir et de renouveau.Cette année, ou les précédentes, vous ...
13/01/2026

Une nouvelle année commence, apportant avec elle un vent d'espoir et de renouveau.

Cette année, ou les précédentes, vous avez peut-être décidé de :
- manger mieux
- changer votre façon de penser
- faire du sport
- être moins stressé(e)
- changer de voie professionnelle
- être plus présent(e)
- prendre plus soin de vous, des autres
- être plus calme et patient(e) avec vos enfants
- aller plus en nature
- faire des changements relationnels
- pratiquer plus un loisir
- etc.

Mais souvent, les anciens automatismes, habitudes, modes de pensée refont surface au bout de quelques semaines et nous finissons déçu(e) de nous mêmes, honteux(se) de ne pas avoir "réussi".

Dans cet atelier conférence, je vous expliquerai la physiologie du changement, pourquoi notre connu a tendance à nous ramener en arrière et vous donnerai des clés concrètes pour le voir autrement et le dépasser. Nous aurons également ensemble un temps de respiration, de détente et un exercice pratique.

Physiologie, psychologie, relaxation et Design Humain au programme !

Alors, si vous ressentez en 2026 le besoin d'apporter un changement durable à votre vie, vous êtes le/la bienvenu(e) pour ce moment de partage dans un cadre chaleureux.

Au centre La Parent'Elle à Mazan samedi 24 janvier à 10h.

Contactez moi au 07 67 78 80 19 ou par e-mail contact@lauragleizes.com pour réserver votre place.

Évènement Facebook ici : https://fb.me/e/3YdNp0j2j

Merci et à tout bientôt !! 😊

​Laura Gleizes

NOUVEAU ! 😃En plus de mon cabinet sur Bédarrides, je suis désormais présente à La Parent'Elle à Mazan pour vous accompag...
20/12/2025

NOUVEAU ! 😃
En plus de mon cabinet sur Bédarrides, je suis désormais présente à La Parent'Elle à Mazan pour vous accompagner individuellement.
Je propose également régulièrement des ateliers collectifs en petit groupe sur les thèmes du stress, des émotions, du changement, etc.

N'hésitez pas à consulter mon site Internet ou à me contacter pour plus d'informations.
Site : https://www.lauragleizes.com/
Téléphone : 07.67.78.80.19
E-mail : contact@lauragleizes.com

C'est ce samedi matin à Mazan ! 😊
09/12/2025

C'est ce samedi matin à Mazan ! 😊

Atelier gratuit MAZAN : apaiser le stress avant les fêtes

Bonjour à tous, j'ai le plaisir de vous proposer un atelier gratuit au centre la Parent'elle à Mazan samedi 13 décembre de 10h à 12h.

Si vous avez besoin de souffler un peu en cette fin d'année (2025 n'a peut-être pas été de tout repos...), de mieux comprendre votre corps et comment le réguler, vous êtes le/la bienvenu(e) pour ce moment de douceur et de partage.

🗓 Samedi 13 décembre 2025
⏰ De 10h à 12h
📍 La Parent'Elle à MAZAN (84)
🌟 Atelier gratuit

Au programme : transmission théorique, respiration, mouvements du corps, libération émotionnelle, clés de gestion du stress… et un peu de Design Humain !

Me contacter pour réserver votre place ✨

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

Laura

Atelier gratuit MAZAN : apaiser le stress avant les fêtesBonjour à tous, j'ai le plaisir de vous proposer un atelier gra...
03/12/2025

Atelier gratuit MAZAN : apaiser le stress avant les fêtes

Bonjour à tous, j'ai le plaisir de vous proposer un atelier gratuit au centre la Parent'elle à Mazan samedi 13 décembre de 10h à 12h.

Si vous avez besoin de souffler un peu en cette fin d'année (2025 n'a peut-être pas été de tout repos...), de mieux comprendre votre corps et comment le réguler, vous êtes le/la bienvenu(e) pour ce moment de douceur et de partage.

🗓 Samedi 13 décembre 2025
⏰ De 10h à 12h
📍 La Parent'Elle à MAZAN (84)
🌟 Atelier gratuit

Au programme : transmission théorique, respiration, mouvements du corps, libération émotionnelle, clés de gestion du stress… et un peu de Design Humain !

Me contacter pour réserver votre place ✨

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

Laura

Quand j'accompagne maintenant mes élèves de piano en naturopathie et en réflexologie, je sais que j'assume beaucoup mieu...
06/06/2025

Quand j'accompagne maintenant mes élèves de piano en naturopathie et en réflexologie, je sais que j'assume beaucoup mieux ma multipotentialité. 😁

L'apprentissage de la musique et les outils de santé naturelle sont pour moi d'excellents partenaires.

Aujourd'hui elle a versé quelques larmes de soulagement...

New Podcast !! 🥳Ce qui nous empêche parfois d'avancer dans notre vie, c'est d'avoir le courage et l'humilité d'oser dire...
14/12/2024

New Podcast !! 🥳

Ce qui nous empêche parfois d'avancer dans notre vie, c'est d'avoir le courage et l'humilité d'oser dire ce que nous ressentons vraiment ou de demander les réponses que nous avons besoin d'avoir.

Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de laisser s'exprimer la vérité au travers de paroles et/ou d'actions courageuses afin de permettre à la nature et à la vie de soutenir la relation et chacun vers le meilleur chemin possible.

Bonne écoute (11min) ! 😁👂❤

Laura

Ce qui nous empêche parfois d'avancer dans notre vie, c'est d'avoir le courage et l'humilité d'oser dire ce que nous ressentons vraiment ou de demander les r...

La liberté, ce sentiment tant recherché dans notre monde qui en est tellement carencé...La liberté se définit par une ab...
23/10/2024

La liberté, ce sentiment tant recherché dans notre monde qui en est tellement carencé...

La liberté se définit par une absence de contrainte et de servitude. Or, celles-ci sont partout dans notre quotidien. Ce qui amène aujourd’hui beaucoup d’entre nous à vouloir nous défaire de nos chaînes pour aller vers plus de sérénité, d’authenticité, de souplesse et d’ouverture.

Naturellement, il est bon et sain de questionner les lois de ce monde et de nous rebeller envers les règles humaines absurdes qui nous limitent, nous enferment voire nous tuent.

Les âmes libres et rebelles ayant soif d’aventures et de découvertes se font de plus en plus nombreuses et il est absolument nécessaire qu’elles puissent s’exprimer sur cette planète. J’en fais d’ailleurs partie. 🤠

Toutefois, le risque est grand pour nous de chercher à nous défaire de toute forme guidance, structure, bon sens et règles naturelles dans cette pulsion forte de nous libérer.

Lorsque nous prenons le contre-pied à l’extrême, nous pouvons rejeter de manière disproportionnée les notions de contrainte, d’engagement et de responsabilité.

Parce qu’alors nous agissons en réaction à partir de nos mécanismes de survie et autres traumatismes passés.

Souvent, la recherche de liberté est un symptôme compensatoire et proportionnel au niveau de contrainte ressentie dans le passé.

Lorsque nous nous rebellons envers et contre toute organisation, structure ou même loi du vivant, nous sommes en réalité enfermés dans les caprices de notre mental et dans les douleurs de notre vécu. Or, la véritable liberté ne se façonne pas à partir de notre tête. 🤯

Ainsi, celui qui s’autorise tout et n’importe quoi sans se soucier des effets sur lui ou sur autrui n’est pas libre.
Celui qui part sans but dans toutes les directions n’est pas libre.
Celui qui s’interdit d’aimer et de s’attacher n’est pas libre.
Celui qui refuse de décider n’est pas libre.
Celui qui n’est pas à l’écoute de ses besoins profonds n’est pas libre.
Et celui qui fait la sourde oreille aux messages de la vie en lui n’est pas libre.

En effet, parfois ce que nous murmure la vie, c’est de nous engager, de décider, de faire “des efforts”, de nous positionner, d’assumer des responsabilités et de composer avec certaines lois de ce monde, tout en en retirant joie, bonheur et satisfaction in fine.

Ce n’est pas forcément d’envoyer tout valser en tapant du pied. 🖕🏻

Trop de gens pensent que la liberté est une absence d’engagement, une absence de positionnement parfois même une absence de choix.

Comme si la liberté serait de satisfaire tous nos caprices et de se laisser vivre au gré du "vent". Dans le milieu spirituel ce sera d’ailleurs souvent sous couvert de “profiter du moment présent.” 🙄

Beaucoup de personnes se pensent libres mais sont en réalité prisonnières de leurs propres peurs et blessures.

En réalité il n’y a rien de plus contrôlant qu’un esprit qui se dit sans foi ni loi.

Car cet esprit veut contrôler les règles de sa vie, de la vie par peur de souffrir de nouveau.

Ne pas suivre les lois de la vie nous emmène pourtant au plus grand enfermement qui existe. Celui de la cage de notre intellect qui ne pourra jamais comprendre la grande vérité de l’âme, elle même guidée par une intelligence qui dépasse toute compréhension humaine.

La véritable liberté est donc celle dont nous jouissons lorsque nous décidons d’oser vivre la réalité de ce qui nous est soufflé par le vivant en nous. Elle est la possibilité de pouvoir être au plus près de nous-mêmes afin de favoriser notre bonheur et celui de tous.

Mais pour aller vers cette libération intérieure, il est nécessaire d’apprendre à faire la différence entre ce que nous murmure l’intelligence de la vie et les réactions construites à partir de nos blessures et mécanismes de survie. 😣👿

La liberté n’est donc pas l’absence de règles.
Elle est la préservation de notre élan de vie et sa matérialisation dans le jeu de l’univers.

La nature a ses règles.
L’univers a ses règles.
Notre réalité a ses règles.

L’étincelle de vie doit elle-même composer avec les règles de notre monde pour se frayer un chemin dans le jeu de l’expérience humaine. Et ce n'est pas une mince affaire ! 🤓

La liberté nous demande donc la confiance de nous abandonner à notre guidance intérieure. De nous défaire de tout ce qui nous empêche d’être et de faire ce que la vie a configuré pour nous.

Peut-être notre destin sera-t-il hors norme, très atypique, ou peut-être sera-t-il au contraire très “classique”… C’est le sentiment intérieur de joie et de liberté qui sera la clé que nous sommes au bon endroit, au bon moment.

En faisant confiance à nos choix divinement guidés, nous nous dirigeons en réalité vers le plus grand niveau de joie et d’amour que nous pouvons expérimenter. ❤

Nous jouirons alors pleinement de la liberté d’être et de laisser être, d’aimer et d’être aimés ici et maintenant sur Terre. 🌍

©Laura Gleizes

Parce que certains m'ont - au moins - supplié d'avoir cette recette après l'avoir vu dans ma story, je l'ai mise sur mon...
10/09/2024

Parce que certains m'ont - au moins - supplié d'avoir cette recette après l'avoir vu dans ma story, je l'ai mise sur mon site ce matin. 🙃😁

Ce dessert doudou de saison entièrement végétal et n'a pas fait long feu chez moi. 😜

Une excellente alchimie entre la douceur du riz, relevée par le goût de l'amande et de la tonka avec la légère acidité des prunes.

Je vous mets le lien en commentaire.

Bonne gourmandise 😋

Le courage d’aimer. Nombreux sont ceux qui face à l’adversité ont renoncé - partiellement ou totalement - à l’amour.Là a...
25/08/2024

Le courage d’aimer.

Nombreux sont ceux qui face à l’adversité ont renoncé - partiellement ou totalement - à l’amour.

Là a été un moyen d’éviter de souffrir ou de faire souffrir.

Aimer a pu nous plonger dans de profondes expériences traumatiques.

L’amour a pu nous manquer, nous être arraché…

Ces mémoires ont été enregistrées comme autant de preuves qu’aimer pouvait être un danger.

Nous avons alors traité l’amour comme une faiblesse.
Comme le talon d’Achille de l’Homme dans ce monde cruel et sans pitié.

Car l’expérience de l’amour pouvait nous ramener à celle de son absence. Cette douleur d’être séparé(e), abandonné(e)… Par l’autre ou par l’amour lui-même.

Cette souffrance existentielle ne touche pas que l’amour humain. Elle pose la question de notre rapport à la vie, de notre rapport à Dieu.

Avons nous été un enfant oublié de l’univers ? Un élément abandonné dans cette vaste réalité ? Où était l’amour dans nos plus grands moments de souffrances ?

Face à l’absence de réponse à ces questions et pour ne plus ressentir ce manque d’amour, cette douleur de l’abandon, nous avons fini par nous fermer, nous méfier, nous défendre, fuir ou attaquer devant la menace d’aimer ou d’être aimé.

Certains ont remplacé l’amour par de l’égoïsme, de la violence ou de la perversité.
D’autres disent et pensent aimer, alors qu’ils veulent contrôler et posséder.

La plupart d’entre nous sommes anesthésiés et fermés au véritable amour.
Nous le fuyons ou le cherchons maladivement dans des fantasmes ou des illusions, pour mieux ne jamais le trouver.

Nous sommes terrorisés d’aimer.

Paradoxalement, tout au fond de nous-mêmes, nous aspirons à aimer et être aimés, car nous savons qu’il s’agit d’un oxygène indispensable à la respiration de la vie.

L’amour donne un sens profond à notre existence et nous rappelle à nos origines célestes.

Aujourd’hui, il est possible de retrouver le véritable chemin de l’amour, même après avoir été profondément blessé ou y avoir renoncé.

Aimer dans cette réalité demandera toutefois du courage.

Car aimer de manière conceptuelle ou fantasmée est bien plus facile que d’aimer de manière incarnée.

L’amour fantasmé nous pousse à fuir dans des histoires qui n’existent que pour soulager partiellement notre besoin d’aimer et d’être aimé.

Alors que l’amour incarné nous demande de faire face à nos plus grandes peurs et à nos plus grands traumatismes afin de nous ramener petit à petit à la sécurité d’aimer.

L’amour incarné est celui dont la preuve est faite par des choix, des mots et des actes sincères.

Il nécessite des efforts, du soin, de l’attention, de l’énergie, du temps, de l’investissement.

Il faudra choisir à qui et par quels moyens faire circuler cet amour. Et pour cela, apprendre à écouter la vérité de notre cœur et à oser la matérialiser.

“𝑀𝑜𝑛 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡
𝐿’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑒 𝑡’𝑎 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑖𝑡𝑡é
𝐼𝑙 𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑡’𝑎𝑏𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟
𝐶𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑛 é𝑚𝑎𝑛𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛
𝐿’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑜𝑢𝑥
𝑀𝑎𝑖𝑠 𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑙à 𝑎𝑢𝑝𝑟è𝑠 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑖
𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑒 𝑟é𝑣é𝑙𝑒𝑟 à 𝑡𝑜𝑖 𝑚ê𝑚𝑒
𝐶𝑒 𝑗𝑜𝑦𝑎𝑢𝑥 𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑎𝑟𝑎î𝑡𝑟𝑒
𝐶𝑎𝑟 𝑖𝑙 𝑣𝑖𝑡 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑖 𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑡
𝑇𝑢 𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡
𝐷𝑒 𝑡’𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟 à 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑐𝑖𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡
𝑅𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑜𝑖
𝐷𝑒 𝑡𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒
𝐷𝑒 𝑡𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒
𝐷𝑒 𝑡𝑎 𝑓𝑢𝑟𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒
𝑇𝑢 𝑝𝑒𝑢𝑥 ê𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑖𝑒𝑟(𝑒) 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑖
𝐼𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑥𝑝𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑é𝑚𝑒𝑛𝑡
𝐹𝑒𝑟𝑚𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑦𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑠
𝐿’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑎𝑖𝑔𝑛𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑢𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑖
𝐴𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑑𝑖𝑠 𝑙𝑢𝑖 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 : 𝑂𝑈𝐼”.

Laura Gleizes

Adresse

Bédarrides
84370

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laura Gleizes - Naturopathe Réflexologue & Analyste en Design Humain publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram