07/08/2025
Et si être serein au travail devenait votre nouvelle réalité ?
Dans libérez votre potentiel bien-être : 12 séances de sophrologie pour être serein au travail pou transformer votre quotidien, vous reconnecter à vous-même et cultiver un mieux-être durable.
Préparer un entretien important, favoriser l'harmonie dans votre équipe, réalisez votre projet, parler en public ... Ce guide vous accompagne pas à pas vers vos objectifs, en mobilisant vos ressources intérieures.
Chaque séance est conçue pour vous aider à installer un nouvel équilibre, à votre rythme.
Accessible, structuré et profondément humain, ce livre s'adresse autant aux débutants curieux de découvrir la sophrologie qu'aux professionnels souhaitant enrichir leur pratique.
Un outil précieux pour prendre soin de vous en toute autonomie.
Disponible sur Amazon
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