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Clara maï yoga

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France
Bénéjacq
Clara maï yoga

femme 🫄🤱🍑
de yoga🧘

en groupe
15€/cours
65€ les 5
120 € les 10

à domicile
55€/ le cours
250€ les 5 cours

28/05/2025

Une rencontre entre jeunes mamans de la plaine de Nay, ça vous dit?

Avec ou sans bébé, c'est vous qui voyez.

Un moment gratuit, pour échanger et se rencontrer.

N'hésitez pas à envoyer un petit SMS pour avoir une petite idée du nombre de personnes présentes ce jour-là.

14/03/2025

Des cours pour vous accompagner dans ce moment si particulier de votre vie.

Sage-femme et professeur de yoga, je vous accompagne avec de la respiration, du mouvement et de la relaxation

YOGA PRENATAL
Venez le VENDREDI à 10h accompagné de votre bidou
Ces cours peuvent convenir à tous les termes de la grossesse.

YOGA POSTNATAL
1 SAMEDI/ mois

Le prochain le 29/03 à 10h .

20€/ cours
Sauf si faisant parti des cours de préparation à la naissance

15/09/2024

Très heureuse de vous accueillir cette année dans un nouveau lieu à Bénéjacq.

Le Lundi pour le YOGA PRENATAL à 11h

Le mardi pour le YOGA VINYASA à 19h

Un samedi par mois pour le YOGA POSTNATAL avec ou sans bébé à 10h

Très hâte de vous rencontrer.

27/08/2024

Faire du yoga en toute circonstances, seule ou accompagnée, ça vous dit?

Cette année, je vous propose 3 cours différents :

- du yoga prénatal - le lundi à 10h

- du yoga vinyasa - le mardi à 19h

- du yoga postnatal / maman-bébé - un samedi matin par mois. (14 septembre 10h pour le mois qui arrive)

Tout cela se fera à Bénéjacq.

Hâte de vous retrouver dans mes cours ainsi que dans ma nouvelle activité de sage-femme libérale.

N'hésitez pas à me contacter au 07.69.98.75.82

07/01/2024

En cette nouvelle année, je propose des cours pour les MAMA TO BE et les MAMAS.

Avec mes connaissances de sage-femme et de professeur de yoga, je te propose :

*Un cours de yoga prénatal :
On verra ensemble des techniques de respiration, on travaillera en douceur ton Psoas et ton transverse. Mais surtout tu prendras un temps pour toi.

* Un cours de yoga post-natal:
Ce cours te permettra de te détendre, de renouer avec ton corps, de mettre celui-ci en mouvement et de travailler gentiment ton transverse.

Des cours privés et/ou à domicile sont possibles également.

N'hésites pas à me contacter soit en MP soit au 06.09.74.82.16

19/08/2023

Après une pause mouvementée et pleine de bonheur, la rentrée s'approche et les cours aussi.

À partir du 12 septembre, à Nay:

Un cours de vinyasa le mardi à 18h30.

15€ le cours
60€ les 5 cours.

N'hésitez pas à me contacter pour essayer un cours.

Adresse

Bénéjacq
64800

Site Web

facebook.com

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