Grandeur Nature

17/07/2025

Soyons nombreux à signer !

Dans l’hémicycle, mardi 8 juillet, un cri a fusé : « Vous êtes les alliés du cancer ! » Ce cri, c’est celui de Fleur Breteau, présidente de l’association Colère Cancer, elle-même en traitement pou

09/07/2025

On te dit de rester calme,
mais d’avoir de l’ambition.

De prendre soin de toi,
mais de pas y passer des heures.

De ne pas faire de vagues,
mais de t’affirmer quand même.

D’avoir des enfants,
mais de continuer à tout gérer.

De ne pas te plaindre,
mais de ne pas te taire non plus.

👉 Quelle est la plus grosse pression qu’on te met, toi ?

Je lis tout.
Tu n’es pas seule 💬

02/07/2025

On entend et on voit partout qu’il chercher à augmenter sa progestérone, surtout en cas de déséquilibre hormonal chez la femme.
Bien que cette hormone soit indispensable, il est plutôt question de terrain.

🌸 Tu veux en savoir + ?
Écris moi en DM 💌

09/06/2025

C’est ce qu’une femme m’a dit récemment, les yeux remplis de fatigue.

Elle pensait que c’était normal…

✔️ d’avoir mal au ventre au point de devoir s’allonger
✔️ de se sentir vidée de toute énergie à la fin de chaque cycle
✔️ de pleurer sans raison ou d’être en colère contre tout
✔️ de prendre sur elle, encore et encore

Parce qu’on lui avait dit que “c’est comme ça”.

👉 Non. Ce n’est pas “comme ça”.
Ce n’est pas normal.
C’est fréquent.

Si tu te reconnais dans ce que je décris…
Si tu t’es déjà dit : “Je suis trop sensible” ou “je dois juste tenir bon”…

Sache que ton corps te parle. Et que tu peux l’écouter, le comprendre, l’aider.

Il existe des solutions naturelles, douces, puissantes.

💛 Tu n’as pas à subir ton cycle. Tu peux le vivre en paix.

👉 Tu peux m’écrire en privé si tu veux qu’on en parle.
Ou me dire en commentaire ce que toi aussi, on t’a longtemps fait croire…

02/06/2025

💬 On parle beaucoup des hormones pour les règles…
Mais en réalité, elles impactent ton énergie, ta digestion, ton humeur, ton sommeil – toute ta vie, en fait.
👉 Ce carrousel va t’aider à mieux décoder les signaux de ton corps (même les plus inattendus).
Tu vas voir, c’est bluffant !

💛 Dis-moi en commentaire : quelle info t’a le plus surprise ?
📍 Et si tu veux aller plus loin, je propose des accompagnements personnalisés à Berat.

27/05/2025

🌿 UNIQUE EN 2025 : Atelier Bilan d’Iridologie – Dimanche 22 juin 🌿

✨ Tu veux enfin comprendre ce que ton corps essaie de te dire ?
✨ Tu ressens de la fatigue, des troubles digestifs, du stress… mais tu ne sais pas d’où ça vient ?
✨ Et si tout commençait par… tes yeux ? 👁️

💫 Lors de cet atelier exceptionnel et unique dans l’année, je te propose un bilan d’iridologie personnalisé de 30 minutes, pour découvrir :

🔍 Tes prédispositions génétiques
🌱 Tes faiblesses organiques (digestives, nerveuses, circulatoires…)
🔥 Ton niveau de stress, ta vitalité et ta capacité à récupérer
🥗 Tes carences ou surcharges possibles (minéraux, toxines…)
💡 Une lecture naturelle, précise et révélatrice de ton terrain de santé

👉 Tarif : 25€ seulement pour ce rendez-vous rare
🕘 Dimanche 22 juin, de 9h à 13h45
📍 À St Élix le château

💬 Les places sont limitées et je ne proposerai aucun autre atelier de ce type en 2025.
Réserve ton créneau dès maintenant en message privé 📩

23/05/2025

🌿 Thérapeutes, praticien·nes du bien-être, j’ai une question pour vous…

Vous êtes thérapeute, coach, énergéticien·ne, réflexologue, etc.
Vous aimez votre métier, mais… la com’, la visibilité, la solitude, les clients irréguliers, le doute… vous pèsent parfois ? 😵‍💫

🎯 Je suis moi-même naturopthe, et je réfléchis à créer un petit cercle bienveillant, local (ou en ligne), pas cher, mais puissant — pour :
• sortir de l’isolement
• se recommander naturellement
• recevoir des outils simples pour se faire connaître
• créer de vraies connexions humaines ✨

💛 Mon objectif ? Être au plus près de vous, vous soutenir dans la douceur, et faciliter votre chemin.
Mais avant de lancer quoi que ce soit, j’ai besoin de mieux comprendre vos besoins 🙏

👉 Si vous avez 2 à 3 minutes, vous pouvez répondre à ce mini questionnaire ici ⬇️

Merci d’avance, et au plaisir de créer quelque chose de beau ensemble 🌸

Tu es praticien·ne du bien-être (naturopathe, coach, énergéticien·ne, etc.) et tu fais ça avec passion… Mais parfois, tu te sens un peu seul·e, invisible, ou tu galères à trouver des clients sans t’épuiser à communiquer partout ? Je suis moi aussi thérapeute, et je rêve de créer un...

15/05/2025

Tu sens que ton corps “retient”, que ça circule mal ? Jambes lourdes, acné, douleurs aux seins…

Et si c’était ta lymphe qui demandait un coup de main ? 💧

Voici une assiette de saison, fraîche, chaude et hormonologiquement intelligente : fenouil, radis, épinards, citron, œuf… tout pour relancer la lymphe et ton bien-être cyclique.

À tester pendant la phase lutéale ou avant les règles !

12/05/2025

Tu sens que quelque chose se dérègle chaque mois, juste avant tes règles :
La fatigue qui t’écrase.
Les douleurs qui s’installent.
Les fringales qui te contrôlent.
L’irritabilité ou l’anxiété qui monte sans prévenir…

Tu n’inventes rien.
Ce n’est pas “normal” de souffrir autant.
Mais ce n’est pas non plus une fatalité.

Le SPM, ce n’est pas juste une histoire d’humeur.
C’est une réaction bien réelle à la chute de tes hormones, quand ton corps cherche l’équilibre… et qu’il n’y arrive plus seul.

On te propose souvent des solutions rapides, des promesses toutes faites.
Mais le vrai changement commence quand tu comprends ce qui se passe en toi.
Et que tu redonnes à ton corps les moyens de mieux vivre ses variations naturelles.

Moi, je suis là pour ça :
T’expliquer, t’accompagner, t’aider à alléger ce que tu portes.
Sans pilule miracle.
Avec des outils concrets, adaptés à toi.

Si tu veux que je t’aide à décoder ton SPM,
écris-moi en message privé ou réserve ta séance.
On avance ensemble, à ton rythme.