Claire - Yoga pour enfants

12/11/2025

Prochain rendez-vous de Bibli-yoga le samedi 29 novembre au Studio Adesa Yoga - Béthune!

De la lecture, du yoga, des échanges, des discussions, de la créativité... pour créer un moment de douceur 🥰🥰

Inscriptions ici!
https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

A très vite!!

18/10/2025

Souvent à la fin d'un atelier, le lieu vibre encore un peu de l'énergie ressentie quelques instants plus tôt.
C'était le cas quand j'ai saisi les traces de la partie créative de l'atelier Ado au Studio Adesa Yoga - Béthune

Un atelier liant lecture et yoga sur le thème de "créer son refuge", d'une découverte de 10 postures permettant de développer la pleine conscience, d'une relaxation profonde, d'un temps de visualisation et enfin d'un temps de créativité permettant de mettre en image et en mots son refuge idéal.
Merci les filles pour ce doux moment en votre compagnie. 🙏

10/10/2025

NOUVEAU!
Séance de bibli-yoga pour les ados 😍

Un espace de détente, d'échange et de bien-être autour d'interrogations qui rythme le quotidien de nos adolescents.

La première séance a lieu samedi 18 octobre au Studio Adesa Yoga - Béthune

Résas:
https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

25/09/2025

Le prochain atelier mêlant bibliotherapie et yoga aura lieu au Studio Adesa Yoga - Béthune 🥰

Pour réserver... c'est ici! 😉

https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

18/09/2025

Afin d'illustrer ce qu'est la bibliothérapie (et ce qu'elle n'est pas!) voici une vidéo explicative de Bibliothérapie jeunesse.
Nous retrouverons bien sûr également une partie yoga dans les séances!

Peut-on faire de la lecture une thérapie pour les jeunes ? C'est en tout cas ce que défend notre invitée dans son livre "Bibliothérapie jeunesse : une approc...

17/09/2025

S'émerveiller et s'enrichir de nouvelles connaissances ont été au programme de ces dernières semaines.

Le yoga m'anime maintenant depuis de nombreuses années et j'aime tellement le partager avec vous!
Mais comme une passion ne suffit pas, j'ai passé cet été une nouvelle formation pour enrichir davantage les ateliers, notamment pour les plus grands autour de la littérature et de la créativité, le tout bien sûr au service du bien être.
Mieux articuler ces 3 domaines que sont le yoga, la lecture et l'art pour vous proposer de nouveaux ateliers.
Des petits changements vont s'opérer prochainement, pour mieux correspondre à ce nouvel alignement. 😉

A très vite!

✨️ 🧘‍♂️🎨📚 ✨️

30/08/2025

Cela s'est passé mercredi à Gobabygym Béthune et c'était bien chouette 🥰. Encore merci pour votre participation 💜