Claire - Yoga pour enfants

23/03/2026

Pour s'amuser une dernière fois dans ce lieu si riche de sens 🥰🥰🥰

Pour les resas: https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

A samedi!

19/03/2026

Merci à Aurore de la Médiathèque Jean Baclet de Verquigneul.
Que cela fait du bien quand des lieux sont animés par des personnes investies 🥰🥰

15/03/2026

Un immense merci à ces petites yogis d'un jour pour leur malice, leur joie, leurs secrets, leurs remarques, leurs prises de conscience, leurs expressions, leurs moues, leurs hésitations, leur enthousiasme...
Quel honneur d'avoir partagé cet atelier hybride de yoga-poésie-creativité dans le cadre du printemps des poètes dans ce très chouette lieu de la Curiothèque d'Annequin.
Tant de beauté s'est dégagée de vous les filles! C'est inspirant et réconfortant. 🤩
Merci la Maison de la poésie des Hauts de France 😍

23/01/2026

Prochain rendez-vous pour les plus jeunes! 😉

🧘‍♀️ Yoga créatif
Le saviez-vous ? Le yoga permet d'éveiller la créativité ! Une occasion de faire découvrir à vos enfants les bienfaits de cette pratique. Un moment de joie et de douceur à partager avec Claire Lengagne lors d'une séance adaptée aux tout-petits.
👉Mercredi 4 février 2026, de 10h00 à 11h00 pour les 18 mois/3 ans et de 11h15 à 12h15 pour les 3/6 ans.
📌Gratuit sur inscription au 03 21 61 11 22 – bibli@bm-lillers.fr
📌Infos complémentaires : lillers-pom.c3rb.org

17/01/2026

Beaucoup d'émotions à découvrir ce retour sur les 2 ateliers menés le samedi 10 janvier à la Médiathèque Nelson Madiba Mandela.
Quand des personnes investies montent des projets cela a forcément beaucoup de sens.
Une excellente occasion d'utiliser les non moins excellentes maison du yoga de Emilie Top 🙏

06/12/2025

Merci aux petits lutins de ce matin à Lillers ainsi qu'à l'ensemble des enfants et familles nouvelles ou fidèles croisés tout au long de cette année 2025! ❤️🧡💛

Petite pause dans les ateliers jusqu'en 2026, d'ici là, cultivez les magiques et grandioses moments de rien 😉😉.🙏🙏

12/11/2025

Prochain rendez-vous de Bibli-yoga le samedi 29 novembre au Studio Adesa Yoga - Béthune!

De la lecture, du yoga, des échanges, des discussions, de la créativité... pour créer un moment de douceur 🥰🥰

Inscriptions ici!
https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

A très vite!!

18/10/2025

Souvent à la fin d'un atelier, le lieu vibre encore un peu de l'énergie ressentie quelques instants plus tôt.
C'était le cas quand j'ai saisi les traces de la partie créative de l'atelier Ado au Studio Adesa Yoga - Béthune

Un atelier liant lecture et yoga sur le thème de "créer son refuge", d'une découverte de 10 postures permettant de développer la pleine conscience, d'une relaxation profonde, d'un temps de visualisation et enfin d'un temps de créativité permettant de mettre en image et en mots son refuge idéal.
Merci les filles pour ce doux moment en votre compagnie. 🙏

10/10/2025

NOUVEAU!
Séance de bibli-yoga pour les ados 😍

Un espace de détente, d'échange et de bien-être autour d'interrogations qui rythme le quotidien de nos adolescents.

La première séance a lieu samedi 18 octobre au Studio Adesa Yoga - Béthune

Résas:
https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

25/09/2025

Le prochain atelier mêlant bibliotherapie et yoga aura lieu au Studio Adesa Yoga - Béthune 🥰

Pour réserver... c'est ici! 😉

https://www.adesa-yoga.com/cours-de-yoga-pour-enfants-a-bethune/

18/09/2025

Afin d'illustrer ce qu'est la bibliothérapie (et ce qu'elle n'est pas!) voici une vidéo explicative de Bibliothérapie jeunesse.
Nous retrouverons bien sûr également une partie yoga dans les séances!

Peut-on faire de la lecture une thérapie pour les jeunes ? C'est en tout cas ce que défend notre invitée dans son livre "Bibliothérapie jeunesse : une approc...

17/09/2025

S'émerveiller et s'enrichir de nouvelles connaissances ont été au programme de ces dernières semaines.

Le yoga m'anime maintenant depuis de nombreuses années et j'aime tellement le partager avec vous!
Mais comme une passion ne suffit pas, j'ai passé cet été une nouvelle formation pour enrichir davantage les ateliers, notamment pour les plus grands autour de la littérature et de la créativité, le tout bien sûr au service du bien être.
Mieux articuler ces 3 domaines que sont le yoga, la lecture et l'art pour vous proposer de nouveaux ateliers.
Des petits changements vont s'opérer prochainement, pour mieux correspondre à ce nouvel alignement. 😉

A très vite!

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