Afin d'illustrer ce qu'est la bibliothérapie (et ce qu'elle n'est pas!) voici une vidéo explicative de Bibliothérapie jeunesse.
Nous retrouverons bien sûr également une partie yoga dans les séances!
Peut-on faire de la lecture une thérapie pour les jeunes ? C'est en tout cas ce que défend notre invitée dans son livre "Bibliothérapie jeunesse : une approc...
17/09/2025
S'émerveiller et s'enrichir de nouvelles connaissances ont été au programme de ces dernières semaines.
Le yoga m'anime maintenant depuis de nombreuses années et j'aime tellement le partager avec vous!
Mais comme une passion ne suffit pas, j'ai passé cet été une nouvelle formation pour enrichir davantage les ateliers, notamment pour les plus grands autour de la littérature et de la créativité, le tout bien sûr au service du bien être.
Mieux articuler ces 3 domaines que sont le yoga, la lecture et l'art pour vous proposer de nouveaux ateliers.
Des petits changements vont s'opérer prochainement, pour mieux correspondre à ce nouvel alignement. 😉
A très vite!
✨️ 🧘♂️🎨📚 ✨️
30/08/2025
Cela s'est passé mercredi à Gobabygym Béthune et c'était bien chouette 🥰. Encore merci pour votre participation 💜
13/06/2025
L'actualité est assez calme en ce moment au niveau de nos séances toutefois une très belle expérience se prépare avec Caféméléon - Le Café des Enfants de Béthune et environs où l'on pourra conjuguer Art et Yoga ensemble.
Un vrai plaisir à envisager un tel événement!
Pour nous rejoindre, tout est indiqué ici! ⬇️
14/05/2025
Ce week-end, sur Allouagne, notre chouette association organise les Parcours du coeur!
Il y a des parcours adaptés pour les enfants 😉😉😉.
Au plaisir de vous y croiser peut être?
11/05/2025
Quelque chose de prévu samedi après-midi?
Je vous attends au Studio Adesa Yoga - Béthune pour la dernière séance de l'année 😉😉
Les séances reprennent!
🥰🥰😀😀
Premier rendez-vous à Bethune la semaine prochaine!
Et c'est gratuit sur inscription auprès des médiathèques de Béthune 😉
A très vite!
07/03/2025
Tiens tiens tiens....
C'est vendredi prochain, après l'école 🥰🥰 et ça va être bien chouette!!
[REPORT DE L'ATELIER A UNE DATE ULTERIEURE]
👉 La semaine prochaine, on finit la semaine dans la sérénité et la détente.
Nous vous donnons rendez-vous pour une séance de Yoga créatif de 16h45 à 18h15. Venez avec votre enfant et entrez dans le week-end de la meilleure façon qui soit ☯️
Respirez, soufflez, détendez-vous..... mais n'oubliez pas de vous inscrire au préalable au 03-21-63-00-69 😉
07/03/2025
Cela se passe samedi 15 mars au studio adesa yoga, on parlera légèreté et nuages, histoire de venir activer les énergies printanières
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Professeur des écoles spécialisée depuis 2007, j’ai découvert le yoga en 2015.
Très rapidement, la pratique du yoga sous toutes ses formes est devenue primordiale à mon équilibre personnel. Progressivement, j’ai perçu l’intérêt de pratiquer régulièrement de façon ludique et bienveillante avec les élèves de mon école.
Formée par le R.Y.E, association de Recherche pour le Yoga dans l’Éducation, j’ai envie de continuer à partager et faire découvrir le yoga aux plus jeunes. C’est pourquoi je suis heureuse de pouvoir accueillir les enfants de 3 à 11 ans, au sein du studio Adesa Yoga.
Nous découvrirons ensemble les techniques permettant de développer la sérénité, dans l’écoute et le respect de chacun.
À partir de septembre 2020, je dispenserai 2 classes au studio :
📷 Le lundi de 17h30 à 18h15, pour les 10-14 ans
📷 Le mercredi de 16h à 16h45, pour les 5-9 ans
Des ateliers parent(s)-enfant(s) sont proposés tous les mois pour les plus petits jusqu’aux grands. Des cours particuliers sont également possibles.
Enfin, sur demande, je peux intervenir dans les structures ( écoles, crèches, SESSAD, CMP, ateliers de parentalité, centres de loisirs, associations...).