Mathilde Pruvost Sophrologie - Sophrologue Béthune

30/03/2026

Belle initiative d'un jeune , contre le harcèlement.

Harcèlement Aidez Moi est une association qui lutte contre le harcèlement scolaire. Nous aidons les victimes et les témoins à s'exprimer et à trouver de l'aide.

08/01/2026

Pourquoi prendre des séances de sophrologie ?
Lorsque nous vivons un changement brutal dans notre vie, il est parfois difficile de faire le deuil.
Ensemble, nous travaillons à retrouver la joie de vivre et l'espoir dans cette vie positive.
Belle journée
Mathilde

07/01/2026

La sophrologie se vit aussi en groupe.
Le groupe permet de partager, d'échanger sur les petits tracas de la vie.
Se sentir moins seul et vivre la sophrologie autrement.
Belle journée.
Mathilde

06/01/2026

La sophrologie se vit aussi en groupe.
Les enfants aiment partager et vivre ensemble.
C'est un moment agréable où ils peuvent décompresser de la journée,
apprendre à s'observer et à gérer les émotions.
Mathilde

05/01/2026

Pourquoi prendre des séances de sophrologie ?
Nous préparons ensemble mentalement vos compétitions sportives.
Parfois le coach, l'équipe peuvent nous mettre la pression. Nous travaillons ensemble pour prendre du recul et vivre sereinement la situation.
Belle journée.
Mathilde
́parationsportive ́titionsportive

02/01/2026

Pourquoi prendre des séances de sophrologie ?
Si vous avez des difficultés à vous endormir ou à garder un sommeil long et réparateur, je peux vous aider.
Ensemble, nous voyons comment mettre le mental de côté et resté positif.
Belle journée.
Mathilde
́veilsnocturnes

01/01/2026

Je vous souhaite
une bonne et heureuse
année 2026 !
🎉 🎊

31/12/2025

Je vous souhaite
à toutes et tous
un très joyeux réveillon.
🎉🎊🎆

30/12/2025

Pourquoi prendre des séances de sophrologie ?
Vous avez un examen à préparer.
Vous vous sentez stressé, angoissé, vous manquez de confiance en vous ?
La sophrologie pour apprendre à prendre du recul, rester confiant et positif.
Belle journée
Mathilde
́paconcours ́parationmentale ́dical

29/12/2025

Pourquoi prendre des séances de sophrologie ?
Le harcèlement au travail :
Pour apprendre à dire non à se protéger.
Reprendre du plaisir au boulot, se libérer des angoisses et des pressions.
Belle journée
Mathilde

27/12/2025

Pourquoi prendre des séances de sophrologie ?
Le harcèlement scolaire :
Pour apprendre à dire stop !
S'avoir se protéger et retrouver l'espoir en l'avenir.
Belle journée
Mathilde