Claire VIDAL Hypnose - PNL

18/11/2025

Le rejet. Comment surmonter. Pour vous accompagner : Claire Vidal Hypnose et PNL 06 42 96 38 86 https://maps.app.goo.gl/YsFqwudoByN5Tfhs8

Le pire rejet, c’est le vôtre !
On passe tellement de temps à vouloir éviter le rejet
qu’on ne voit pas le paradoxe qui se joue en nous.

On croit se protéger.
On croit sauver la relation.
On croit “tenir le lien”.

Mais à force de se contenir,
de se lisser,
de ne pas dire,
de ne pas déranger…

on finit par faire exactement ce qu’on redoute le plus :
on se rejette soi-même.

Et ce rejet-là est encore plus violent,
parce qu’il est silencieux.
Parce qu’il vient de l’intérieur.
Parce qu’on ne peut accuser personne.

Le jour où on comprend ça,
quelque chose change.
Un basculement net :
ce n’est plus “comment éviter d’être rejetée”,
c’est “comment arrêter de me rejeter moi”.

Se rebrancher, c’est rappeler une chose simple :
l’acceptation commence toujours chez soi.

🎙️Je vous partage ce post en sortie de séance. Car après des années de rejet de soi… En quelques semaines, une de mes patientes vient enfin de se choisir. Ça n’a pas été magique. Ça été les bons déclics😉. Elle se reconnaîtra. 🚀

➡️ Qui d’autre doit lire ça aujourd’hui ?
➡️ Et vous… dans quelle situation vous êtes-vous déjà rejetée pour éviter d’être rejetée ? Ce paradoxe vous l’aviez vu venir ?

Le rejet sera un des sujets de mes prochains ateliers . Alors n’hésitez pas à formuler votre contexte et vos questions en commentaire si ce sujet vous parle… beaucoup.beaucoip

13/11/2025

Ce luxe auquel on ne pense pas. Puisque l'on courre toujours et tout le temps.
Pour rattraper le vôtre et faire des choix, votre choix, pour accompagner Claire Vidal
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✨ Le vrai luxe ne s’achète pas.
Il se cultive…

Dans le silence d’un matin paisible,
dans un souffle profond,
dans ce moment où vous choisissez vous.

Psynapsez-vous ! 👌

12/11/2025

Cours et ne te retourne pas. Jamais.

Pour vous accompagner,
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08/11/2025

Pour vous aider à sortir de ses griffes et vous accompagner :
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7 signes d’une personne toxique — et comment s’en protéger

Dans la vie personnelle comme professionnelle, certaines personnes peuvent nuire à notre bien-être émotionnel. Sans forcément s’en rendre compte, elles épuisent notre énergie et minent notre confiance. Apprendre à reconnaître les signes d’une personne toxique est une étape essentielle pour préserver sa santé mentale et émotionnelle.

1. La critique constante

Une personne toxique trouve rarement du positif chez les autres. Elle critique sans cesse, souligne les défauts et minimise les qualités pour se sentir supérieure. Cette attitude répétée peut fragiliser l’estime de soi de son entourage.

2. La manipulation

Elle utilise la culpabilité, le chantage affectif ou la peur pour obtenir ce qu’elle veut. Sous des airs bienveillants, elle parvient à contrôler subtilement les autres et à imposer ses décisions.

3. La dévalorisation

Quand tu réussis quelque chose, elle minimise tes efforts ou ton mérite. Ce comportement t’amène à douter de toi et à chercher sans cesse sa validation.

4. Le rôle de victime

Rien n’est jamais de sa faute. Elle se présente toujours comme la victime des circonstances ou des autres, refusant toute remise en question.

5. L’agressivité

Elle peut se montrer agressive, parfois ouvertement, parfois de manière passive : sarcasmes, silence froid ou remarques blessantes déguisées en humour.

6. Le besoin de contrôle

Elle veut décider pour toi — de tes choix, de tes fréquentations, de ton emploi du temps. Ce besoin de domination traduit souvent une insécurité profonde.

7. Le manque de respect

Elle franchit régulièrement tes limites, ignore tes besoins et ne respecte pas ton espace personnel ou émotionnel.

💡 Le conseil des psychologues

Si tu te sens souvent épuisé, anxieux ou coupable après avoir vu une personne, il est probable que cette relation soit toxique.
Tu n’es pas le problème : c’est la dynamique relationnelle qui l’est.

28/10/2025

😁

27/10/2025

Bonnes idées 💡 😀

26/10/2025

Les ancrages vous connaissez ?
Là, c'est un ancrage sonore.
A chaque fois que je l'entends, je pense et je reviens en arrière dans le temps. C'est instantané. D'où la force des ancrages quelqu'ols soient et leur efficacité.

Pour vous accompagner,
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25/10/2025

Quand une personne que j'accomgnai a choisi un tapis volant dans un protocole. J'ai dit ; original et c'est plutôt bien vu, la preuve !

24/10/2025

Le pays a dû s'arrêter. Point mort.

🙃

21/10/2025

Quand je dis, que certains s'enrichissent pendant que d'autres se rendent malades... de sucre. 🙄

Derrière ces chiffres, il y a une histoire, celle d'un produit qui continue de perpétuer un modèle colonialiste pour ravir nos papilles 🌎

21/10/2025

Quand je dis aux personnes que j'accompagne qu'il faut manger et pas se priver. Mais manger équilibré ! Pour vous accompagner, Claire Vidal Hypnose et PNL tél. : 06 42 96 38 86 https://maps.app.goo.gl/YsFqwudoByN5Tfhs8

21/10/2025

Liberté, écrit ton nom.

La vraie liberté ne vient pas de faire ce qu’on veut.
Elle naît quand on tient la promesse
de ce qu’on a choisi d’être.

Amélie Nothomb sur le sujet :
« Ma liberté d’écrire dépend de ma discipline. »

Cette phrase m’avait traversée.
Parce qu’elle résume tout :
la discipline ne limite pas la création.
Elle la rend possible.

Elle ne s’applique pas par endroits.
Elle s’incarne partout.
Dans le travail, les émotions, les relations, la création, la vie.

Ce n’est pas un cadre.
C’est un ancrage.
Une fidélité à soi,
qui libère au lieu d’enfermer.

La discipline ouvre en grand la porte de nos rêves.
Quel est le meilleur moyen d être motivé : avoir le sentiment de progresser. La discipline devient votre allié !

💌 Pour lire ma Lettre Sans Filtre #51 — “Fidélité à soi”
👉 https://urlr.me/j7CXYm