28/12/2025
Selon un étude, 30% des gens auraient une Hernie discale sans le savoir 😳😳
Et si vos douleurs ( ici de dos, mais toutes les douleurs ..)n’étaient pas dues à un problème physique ..??
De manière générale, même si vos examens ( IRM, radio, scanner..) mettent en avant certains problèmes, il se peut que d’autres facteurs ( osteoArticulaire, Eneregetique, Émotionnel….) soit encore plus responsables de vos symptômes 👍
Mais attention , il ne faut surtout pas rejeter ces examens mais seulement les mettre en parallèle avec les symptômes …
Voici des études cliniques et r***es scientifiques montrant que beaucoup de personnes ont des hernies discales ou des anomalies discales visibles à l’IRM sans avoir de douleurs, ce qui signifie qu’elles ne savaient pas qu’elles en avaient (asymptomatique) :
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🧠 Études cliniques et r***es scientifiques clés
1. Étude multicentrique récente (2025) — Hernies discales asymptomatiques visibles à l’IRM
• Dans une étude conduisant une IRM du rachis lombaire chez 200 personnes sans symptômes de dos, 30 % avaient une hernie discale visible à l’imagerie.
• Les hernies les plus fréquentes étaient des disques bombés (bulges) et des protrusions, surtout aux niveaux L4-L5 et L5-S1.
• Cette étude conclut que de nombreuses anomalies discales, y compris des hernies, ne causent pas de douleur mais apparaissent fréquemment à l’IRM, et donc ne nécessitent pas forcément un traitement si elles ne font pas souffrir. 
2. R***e systématique et méta-analyse – Imagerie discale chez personnes asymptomatiques
• Une r***e scientifique a compilé 33 études impliquant >3000 personnes asymptomatiques.
• Elle montre que :
• Disk bulge et autres signes dégénératifs augmentent avec l’âge, mais sont très fréquents sans symptôme.
• La prévalence de protrusion discale (forme de hernie) chez les individus sans douleur peut atteindre jusqu’à ~30-40 %, selon les âges et niveaux examinés.
• Les auteurs concluent que beaucoup d’anomalies discales visibles à l’IRM peuvent être simplement des signes de vieillissement ou des variations anatomiques, non liées à la douleur. 
3. Études historiques et classiques (ex. Bodin et al. / années 1990)
• Des travaux radiologiques classiques ont montré que chez des personnes sans aucun antécédent de lombalgie :
• ~52 % avaient au moins une bosse discale (bulge) à l’IRM,
• ~27 % avaient au moins une protrusion discale,
• Seuls ~1 % avaient une extrusion plus significative.
• Cette étude pionnière suggère que des hernies légères ou des anomalies fréquentes ne produisent pas toujours de douleur ou de symptôme. 
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📊 Ce que montrent ces études
✅ Une part importante de personnes sans douleur lombaire présente une hernie discale ou une anomalie discale à l’IRM.
✔️ Les hernies légères (bulges/protrusions) sont beaucoup plus fréquentes chez des personnes asymptomatiques qu’on ne le croit souvent.
✔️ L’imagerie seule ne suffit pas à diagnostiquer la cause de la douleur sans la corréler à des symptômes cliniques.
✔️ La prévalence de ces anomalies tend à augmenter avec l’âge, même chez ceux qui n’ont jamais eu de lombalgie. 
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📌 Pourquoi ces résultats importent
Ces études montrent que :
• Avoir une hernie discale visible à l’IRM ne signifie pas forcément douleur ou incapacité.
• Les herniers discales asymptomatiques sont très fréquentes dans la population générale.
• Les décisions médicales (traitement, chirurgie) doivent être basées avant tout sur les symptômes cliniques, pas uniquement sur l’imagerie.
. La médecine chinoise prend ainsi tout son sens et peut avoir un impact certain sur toutes les douleurs , quelque soit les examens
. Le facteur émotionnel peut être à l’origine du déclenchement de douleurs, comme suggéré par le Dr Sarno dans es travaux ….👏🙌👏🙂↕️
À bientôt
JT
