L'Espace FYT

30/08/2025

✨ Découvrez le planning des cours de Yoga & Pilates 2025-2026 ✨
De nouveaux cours, de nouveaux créneaux et une grande nouveauté cette année : le Pilates Reformer 🪷💪

👉 Consultez le descriptif de chaque cours sur notre site, réservez votre cours d’essai et lancez-vous dans une belle année de pratique !

📲 espace-fyt.fr (Lien en bio)

30/08/2025

✨ Venez nous rencontrer vendredi 5 et samedi 6 septembre ✨
Un moment pour échanger sur vos besoins, vos envies, et trouver ensemble le cours qui vous correspond le mieux 🤝🧘‍♀️💪

28/08/2025

➡️ Découvrez nos cours collectifs de Yoga & Pilates et réservez votre cours d'essai sur www.espace-fyt.fr

21/08/2025

✨ Un lundi à l’Espace FYT ✨

Commencez la semaine avec énergie, fluidité et bien-être 💫

🕤 9h30 – Pilates Boost
🕛 12h15 – Pilates Reformer
🕧 12h30 – Danse Yoga
🕠 17h30 – Pilates
🕡 18h30 – Pilates

Un lundi pour bouger, respirer et prendre soin de vous 🤍

📲 Réservez votre place sur notre site espace-fyt.fr 🌿

21/08/2025

✨ Un mardi à l’Espace FYT ✨

Une journée pour respirer, s’ancrer et retrouver votre énergie 🌿

🕧 12h30 – Ashtanga Yoga
🕠 17h30 – Yoga Flow
🕣 18h45 – Yoga Flow

Un mardi pour harmoniser corps et esprit 🤍

📲 Réservez votre place sur notre site espace-fyt.fr 🌿

21/08/2025

✨ Un mercredi à l’Espace FYT ✨

Un milieu de semaine placé sous le signe de l’énergie et du lâcher-prise 🌸

🕥 10h15 – Vinyasa Yoga
🕠 17h30 – Pilates Boost
🕣 18h40 – Pilates Reformer
🕖 19h00 – Munz Floor

Un mercredi pour bouger, respirer et se régénérer 🤍

📲 Réservez votre place sur notre site espace-fyt.fr 🌿

21/08/2025

✨ Un jeudi à l’Espace FYT ✨

Un jour pour renforcer, aligner et gagner en mobilité 🌿

🕥 10h15 – Pilates
🕛 12h15 – Pilates
🕠 17h30 – Yoga Mobility

Un jeudi pour prendre soin de son corps et libérer les tensions 🤍

Réservez votre place sur notre site espace-fyt.fr 🌿

21/08/2025

✨ Un vendredi à l’Espace FYT ✨

Terminez la semaine en mouvement 🌸

🕥 10h15 – Yoga Flow

🕛 12h15 – Yoga Flow

🕠 17h30 – Pilates Reformer

Un vendredi pour relâcher, se recentrer et se préparer au week-end 🤍

📲 Réservez votre place sur notre site espace-fyt.fr

21/08/2025

✨️ Les week-ends à l'Espace FYT ✨️

➡️ Des ateliers thématiques sont proposés tout au long de l’année par les intervenants de l’Espace FYT mais aussi par des intervenants extérieurs.

📲 Restez connectés pour avoir toutes les infos en temps réel !

ℹ️ Rdv sur notre site internet Espace-fyt.fr

19/08/2025

✨ Découvrez le planning des cours de Yoga & Pilates 2025 ✨
De nouveaux cours, de nouveaux créneaux et une grande nouveauté cette année : le Pilates Reformer 🪷💪

👉 Consultez le descriptif de chaque cours sur notre site espace-fyt.fr, réservez votre cours d’essai et lancez-vous dans une belle année de pratique !

L'Espace FYT est composé d'un pôle Médecines douces et d'un studio de Yoga/Pilates/Forme. C'est un espace unique, dédié à la forme, au bien-être et aux thérapies du corps et de l'esprit.

01/05/2025

✨️ Bienvenue à Céline, notre nouvelle réflexologue ! ✨️

🌻 Nous sommes ravis d'accueillir Céline Roques au sein de l'équipe de l'Espace FYT.  Spécialisée en Réflexologie Plantaire, elle propose une approche naturelle et holistique pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. 

🌸 Grâce à des pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds, Céline stimule les capacités d'auto-régulation de l'organisme, favorisant ainsi détente, vitalité et bien-être global

🦋 Son écoute attentive et son expertise font d'elle une alliée précieuse pour accompagner chacun sur le chemin du mieux-être 💫

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour découvrir les bienfaits de la réflexologie avec Céline, en consultant notre site internet
➡️ https://www.espace-fyt.fr/celineroques

📍 Espace FYT – 38, Avenue du Président Wilson, Béziers 

01/05/2025

✨Bienvenue à Guillaume Robert, Fasciathérapeute ! ✨

🔹️ Nous sommes ravis d'accueillir Guillaume au sein de l'équipe de l'Espace FYT. Praticien en Fasciathérapie « Myofascial Energetic Release », il propose une approche douce et profonde visant à libérer les tensions corporelles et à favoriser l'équilibre global du corps. 

🔹️Grâce à des techniques manuelles ciblées, Guillaume accompagne chacun vers un mieux-être durable, en travaillant sur les fascias, ces tissus conjonctifs essentiels à notre mobilité et à notre santé. 

Son expertise et sa bienveillance font de lui un atout précieux pour notre centre de médecines douces ✨️

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour découvrir les bienfaits de la fasciathérapie avec Guillaume Robert en consultant notre site internet
➡️ https://www.espace-fyt.fr/guillaume

📍 Espace FYT – 38, Avenue du Président Wilson, Béziers