Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

http://www.sophrologieleroy.com/

Aurélieleroy, Béziers (2025)

20/09/2025

💫LE POIVOIR DE LA VISUALISATION...
🌿La magie de l’imaginaire, par ici …☺️

✨ Le cerveau ne fait pas la différence entre ce qu’il vit réellement et ce qu’il imagine…
Et c’est une excellente nouvelle 🌸

Grâce à la sophrologie et à la visualisation, petits et grands peuvent activer leurs ressources intérieures, s’apaiser et renforcer leur confiance.

Voici quelques pratiques simples :

🌿 Visualisation apaisante : revivez un souvenir positif avec ses couleurs, sons, sensations… et laissez le bien-être s’imprégner en vous.

🌸 Rencontre avec l’enfant intérieur : imaginez-vous enfant, écoutez ses besoins et rassurez-le avec bienveillance.

🌌 Voyage dans l’espace : prenez de la hauteur en visualisant votre maison, votre ville, puis la Terre… pour relativiser et apaiser vos pensées.

💪 Préparation à une situation future : visualisez-vous en confiance dans un moment à venir (examen, entretien, rencontre…).

🦋 Dépassement des peurs : projetez une scène où vous avez surmonté un défi et reconnectez-vous à vos forces intérieures.

👉 La visualisation est une compétence : plus on pratique, plus elle devient un véritable soutien au quotidien.

✨ Et vous, quelle pratique aimeriez-vous tester aujourd’hui ?

13/08/2025

🖋 ÉCRIRE pour se libérer et se créer ✨

⭐É → Éveiller l’esprit à l’infini de l’imagination 💭
⭐C → Créer des mondes lumineux et des possibles 🌈
⭐R → Rêver avec audace et légèreté 🌟
⭐I → Imaginer des chemins nouveaux et inattendus ✨
⭐R → Réinventer chaque instant avec conscience et joie 🌿
⭐E → Évacuer ce qui encombre le cœur et l’âme 🕊️

💡 Bienfaits de l’écriture :
• Libère les émotions 💖
• Stimule la créativité 🎨
• Clarifie les pensées 🧘
• Favorise la conscience de soi 🌱
• Permet de rêver, créer et se réinventer

⭐Prenez un moment chaque jour pour écrire, même quelques lignes. Vous serez surpris(e) de la clarté et de la légèreté que cela apporte à votre esprit et à votre cœur❤️✍️😍🙏

✨Et si vous testiez ?
☺️ Si cela vous parle, Likez ❤️, Partagez 💫, Commentez 💬💞

À bientot ☺️
🌟

13/08/2025

✨ Âme : Amour, Magie éternelle ✨

💫En chaque être brille une étincelle divine.
⭐L’âme est ce souffle sacré qui nous relie à l’amour pur et à la magie infinie de l’Univers.
⭐Lorsque nous écoutons sa voix, nous découvrons que rien n’est hasard… tout est guidance, synchronicité et lumière. 🌙

🌼Aujourd’hui, je choisis de marcher dans la confiance, de laisser l’amour guider mes pas et de célébrer la magie éternelle qui vit en moi 🙏❤️🙏,

🌟 Et toi, entends-tu l’appel de ton âme ?
Aurélie Leroy Sophrologie Puéricultrice
Aurélieleroy

́nergiepositive

13/08/2025

✨ Les émotions et tes organes ✨

Ton corps parle le langage de tes émotions. Chaque organe garde en mémoire ce que ton cœur ou ton esprit n’a pas exprimé.

💨 Poumons – Chagrin & Larmes retenues
Les poumons gardent le chagrin. Les larmes non versées restent suspendues dans chaque souffle retenu. Libérer la respiration, c’est aussi libérer ton cœur.

🔥 Foie – Colère & Frustration
Ton foie garde ta colère. Chaque rage avalée devient tension silencieuse. Le libérer, c’est rendre à ton corps la légèreté qu’il mérite.

🌀 Rate – Inquiétude & Surmentalisation
Ta rate digère l’inquiétude. Trop penser l’épuise et affaiblit son énergie. L’apaiser, c’est alléger ton esprit et retrouver ta vitalité.

🌊 Reins – Peur & Insécurité
Les reins gardent la peur. Elle peut glacer et fatiguer profondément. Les réchauffer, c’est nourrir ta force intérieure.

💖 Cœur – Joie & Amour
Le cœur rayonne dans la joie, mais s’éteint dans l’isolement et le stress. Cultiver la gratitude et la connexion le fait vibrer à nouveau.

🌿 Rappelle-toi : Prendre soin de tes émotions, c’est aussi prendre soin de ta santé.

06/08/2025

🌿 Écoute… ton corps te parle. Il murmure ce que ton cœur n’a pas osé dire…

✨Tu ressens une douleur dans la poitrine…Et si c’était plus qu’un simple symptôme ?
🌟Peut-être l’écho d’une tristesse ancienne, le poids d’une émotion qui n’a jamais trouvé sa voie.

✨Des brûlures dans le ventre…
Et si ce n’était pas uniquement ton estomac, mais ton feu intérieur qui cherche à s’exprimer ?
🌟L’agitation des pensées, les émotions retenues qui demandent à être digérées.

✨Un déséquilibre du sucre dans ton sang…Et si ton âme te rappelait doucement qu’il est temps de réinviter la douceur dans ta vie ?
🌟De redonner goût à ce qui te nourrit vraiment, au-delà du corps.

✨Des migraines récurrentes…Et si c’était le trop-plein ?
🌟Trop de pensées, trop de pression, trop d’attentes envers toi-même. Et si ton être t’invitait à déposer enfin ce fardeau invisible ?

🌬 Guérir, ce n’est pas lutter contre soi.
🌟C’est faire la paix avec ce qui a été enfoui, nié, oublié.

🌟Ce n’est pas rejeter la douleur…Mais l’écouter comme un langage sacré.
🌟Ce n’est pas fuir les émotions…
Mais les accueillir comme des messagères de vérité.

👁 Peut-être est-il temps d’ouvrir un autre regard.
❤️Celui du cœur.
🙏Celui de l’âme.
❤️Celui qui reconnaît que chaque sensation a une histoire à raconter.

🕊 La maladie est une messagère qui révèle ce qui a besoin d’attention, d’amour et de transformation.
🌟Elle te guide vers un retour à toi-même, à ce qui est essentiel.
🌟Elle te dit de t’ouvrir à l’amour, elle te dit de retrouver un équilibre, une harmonie dans ton existence.

🌙 C’est là que commence la vraie guérison…:
🌟Quand tu redeviens présent à toi-même.
🌟Quand tu oses entendre ce que ton corps sait depuis toujours.

🌸 Car guérir, ce n’est pas seulement réparer…
🌟C’est se souvenir.
🌟C’est aimer ce qui a été blessé.
🌟C’est se choisir, avec douceur, jour après jour…🙏❤️🙏❤️🙏

🌿✨ Et si tu avais besoin d’un espace pour déposer, écouter, transformer…
Je t’accompagne en sophro-énergétique pour t’aider à décoder les messages de ton corps, libérer les mémoires émotionnelles, et retrouver l’harmonie intérieure.
💫 Un chemin de guérison douce, consciente et profondément alignée avec ton être.
🙏 Prête à écouter ce que ton corps a à te dire ? Écris-moi 🌸

03/08/2025

✨ Guidance du mois d'août ✨

🌟Je partage une guidance qui pourrait résonner pour certains en ce mois d’août…

🌿Tu sors peut-être d’une période difficile, un peu comme une chrysalide en pleine transformation.
💫Avant les vacances, tu as peut-être ressenti une lourdeur, une fatigue profonde, voire même une forme de dépression.
✨Ton corps t’a peut-être lui aussi envoyé des signaux : douleurs, maladie auto-immune…

Tout cela t’invite aujourd’hui à ralentir.
💛 Il est temps d’écouter ton corps, de te reposer, de prendre soin de toi.
Tu es encore au milieu des ronces… mais la sortie est proche.

🌟Sois doux/douce avec toi-même. ⭐Accorde-toi ce temps nécessaire pour renaître.

🌿 Ce que tu peux être amené(e) à travailler ce mois-ci :
👉 Appliquer la loi du moindre effort.
✨Repose-toi sans culpabilité.
✨Écoute-toi profondément.
✨Reconnais tes limites.

💧 Imagine-toi faisant la planche dans l’eau :
Deux choix s’offrent à toi :
1. Te battre contre la vague, t’épuiser…
2. Ou te laisser porter doucement vers la plage.

💫Ton défi ? Faire le minimum nécessaire, et laisser la vie t’amener là où tu dois aller.

🌟 Ta force du moment :

Ta force est spirituelle.
En gardant ton calme, tu peux notamment développer tes dons :
✨ Ouvre ton troisième œil.
✨ Tire les oracles.
✨ Écoute les messages subtils.

🙏Ferme les yeux et visualise…
🐎Un cheval qui court librement. Il représente ta puissance intérieure et ta liberté à venir.

💫 Carte du jour pour t’accompagner :

✨Connecte-toi à l’univers.
✨Fais un vœu.
🌌 N’oublie pas : tu n’as pas à diminuer ta valeur.
🌿Ressource-toi. Dorlote-toi.
🌟Répète-toi : "Je suis assez" .

⭐Ferme les yeux. Visualise-toi dans un avenir lumineux et paisible.
✨Fais la planche.
✨Laisse la vague te porter…
Et dépose ton vœu avec foi et confiance. 🌊

🌙 Énergie du mois :
✨Un mois d’introspection et de recentrage.
✨Prends soin de toi. Offre-toi des pauses.
✨Cultive ta paix intérieure.
🙏❤️🙏❤️🙏

🌟 Ce qui m’a fait écho dans ce message :
✨Il est essentiel de lâcher prise, d’arrêter de lutter contre soi-même.
✨La métaphore de la planche m’a rappelé que parfois, la vraie force, c’est l’accueil et la patience.
🌟Et toi, quelle partie de ce message t’inspire le plus ce mois-ci ?

À bientot ☺️🌟🙏
Aurélie Leroy Sophrologie Puéricultrice

́rieure

28/07/2025

👶 Sommeil du bébé : un apprentissage en douceur…

✨ Les mamans peuvent être amenées à se poser la question :

🤔Puis-je garder mon bébé dans mes bras quand il s'endort contre moi ?

💫 Si ton bébé s'endort paisiblement dans tes bras … il n’y a rien de mal à le garder tout contre toi. Ce moment est sécurisant et précieux pour lui.

💫Mais si tu souhaites qu’il apprenne à dormir sereinement dans son lit, il est important de le coucher encore éveillé, pour qu’il s’endorme là où il va passer la nuit.

🤍 Quand un bébé s’endort dans les bras puis se réveille ailleurs, cela peut générer une sensation désagréable et une insécurité.

✨Il ne comprend pas ce changement, ce qui peut provoquer ensuite des pleurs, une insécurité dès qu’on essaie de le coucher...

🤔Imaginez-vous, parents… vous endormir dans votre lit, et vous réveiller ailleurs... :

🌟Pas très rassurant comme sensation, n’est-ce pas ?

✨C’est ce que vit bébé dans ces moments-là.

👉 L’objectif n’est pas de brusquer, mais de guider bébé à s’endormir en confiance dans son espace de sommeil, pour des nuits plus sereines pour lui, comme pour vous ❤️🙏.

🌟 Tu as envie d’un accompagnement bienveillant pour favoriser un sommeil paisible et respectueux des besoins de ton enfant ?

📩 Envoie-moi un message e mp💕

À bientot 😊

23/07/2025

🌈✨ Et si ton corps et ton cœur avaient des super-pouvoirs ?

Tu veux apprendre à te calmer quand tu es en colère, à chasser les soucis avec une griffe magique 🐾 ou à faire venir le sommeil avec une do**he de lumière ? 🚿💫

Dans les séances de sophrologie, on apprend à écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi, à faire la paix avec ses émotions et à se sentir plus léger, plus calme… et plus fort aussi 💪

🧘‍♀️ On y découvre :
🌦️ La météo de ton cœur
🌬️ La respiration étoile pour t’apaiser
🖐️ La main-griffe pour faire sortir les contrariétés
💤 La do**he magique pour bien dormir
🧸 La cabane secrète où tout est doux et rassurant…

👉 Une séance, c’est comme un voyage à l’intérieur de toi, tout en douceur, avec plein de trucs chouettes pour t’aider dans ta journée (et dans ta nuit 🌙).

Tu veux essayer ? Viens découvrir les supers pouvoirs de ton corps et de ton cœur ! 💖

Aurélie Leroy

́rieur

20/07/2025

😍Aujourd’hui, en regardant ma fille marcher devant moi, j’ai lu sur son dos :

“Every day is a second chance.”

🌟Et j’ai souri, comme si l'Univers me soufflait à travers elle un rappel essentiel 🙏...

Alors je veux qu’elle sache :

🌟Que chaque jour est une nouvelle page.

🌟Qu’elle a le droit d’essayer, de recommencer, de se tromper, de briller.

🌟Que rien n’est jamais figé.

🌟Et que tant qu’elle avance avec son cœur ❤️, elle est exactement là où elle doit être.

💫 À toi ma fille : la vie te murmure chaque jour que tu es libre de choisir la lumière 🌟💛🙏.

Aurélieleroy

́e

19/07/2025

😍Aujourd’hui, en regardant ma fille marcher devant moi, j’ai lu sur son dos :

“Every day is a second chance.”

🌟Et j’ai souri, comme si l'Univers me soufflait à travers elle un rappel essentiel 🙏...

Alors je veux qu’elle sache :

🌟Que chaque jour est une nouvelle page.

🌟Qu’elle a le droit d’essayer, de recommencer, de se tromper, de briller.

🌟Que rien n’est jamais figé.

🌟Et que tant qu’elle avance avec son cœur ❤️, elle est exactement là où elle doit être.

💫 À toi ma fille : la vie te murmure chaque jour que tu es libre de choisir la lumière 🌟💛🙏.

́e

08/07/2025

✨ King Power Mahanakhon, Bangkok, Thaïlande

😍Souvenir inoubliable du début de ce voyage…
Du haut du King Power Mahanakhon, tout Bangkok s’est dévoilée sous mes yeux.

👀Une vue à couper le souffle, des lumières à perte de vue, et cette sensation d’être suspendu·e entre ciel et terre 🌆💫

🌟Là-haut, tout paraît possible💛🙏.
La ville palpite sous nos pieds, le vent souffle les pensées, et le cœur s’ouvre à l’immensité🤩.

🙏 Merci Bangkok pour cette entrée en matière grandiose, vibrante et magique.

📍 King Power Mahanakhon – Skywalk 78e étage

29/06/2025

☀️🌟🙏

Aurélieleroy

20/09/2025

13/08/2025

13/08/2025

13/08/2025

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