Pouquet Sophie

05/08/2025

Quand je passe à la radio ici Hérault

manger plus sainement, faire plus d’exercices et perdre du poids ! Comment on fait pour changer des vieilles mauvaises habitudes ?

05/07/2025

Félicitations à tous mes patients que j'ai accompagnés à la gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil, pour l'organisation de leur repas, afin d'arriver aux examens dans les meilleures conditions 🧑‍🎓🎉

28/06/2025

Par ces fortes chaleurs, on se repose et on s'hydrate
́e

S’hydrater permet de préserver sa santé. Ce que nous savons moins, c’est combien l’hydratation est garante de notre équilibre physiologique.

27/06/2025

A découvrir ou redécouvrir, mon passage à la radio ici Hérault

manger plus sainement, faire plus d’exercices et perdre du poids ! Comment on fait pour changer des vieilles mauvaises habitudes ?

26/06/2025

Un espace d’éveil et de transformation intérieure Gestalt-Thérapie -Coaching d’Impact- Cercles de femmes – Soins énergétiques. Gestalt-Thérapie Une approche thérapeutique humaniste centrée sur l’instant présent, l’écoute des émotions et la responsabilité personnelle. Elle perme...

21/06/2025

Pour une bonne hydratation l'eau reste la meilleure des boissons
A découvrir des recettes d'eaux aromatisées maison

S’hydrater permet de préserver sa santé. Ce que nous savons moins, c’est combien l’hydratation est garante de notre équilibre physiologique.

17/06/2025

https://sophiepouquet.fr/articles/idees-recues-sur-les-regimes-a-lapproche-du-bikini/

Les régimes à la mode sont forcément alléchants, faut-il suivre un régime pour rentrer dans son bikini ? Idées reçues