25/06/2024
Comment le yoga m’a trouvé,
est entré dans ma vie ?
🧘🏼♀️📿🤩
🏝️Quelques années de vie en Nouvelle-Calédonie, un travail très prenant, mon échappatoire était le sport, qui me passionne depuis toujours.
🍀Mention spéciale pour le trail, qui m’a régalé sur ce territoire à la Nature magique. Sur les conseils insistants d’un collègue, je commence le « Yoga » à raison d’une heure par semaine, je le vois alors comme un complément d’étirements à ma pratique sportive déjà intense.
🏃♀️Au bout de quelques sessions, je commence à me sentir mieux dans ma pratique et ma récupération sportive. Je commence alors à pratiquer seule, accompagnée de vidéos en ligne.
☀️En 2020, en quittant l’île (la covid oblige), je continue une pratique diversifiée, en ligne, de plus en plus régulière sans vraiment savoir où aller dans ce monde si vaste qu’est le Yoga. Je sais juste que ça me fait du bien, à la tête et au corps !
🤗A la sortie des confinements, à Béziers, j’essaie les cours de différents studios principalement en Vinyasa Yoga. Je n’accroche pas vraiment, puis je rencontre Pierre, un enseignant d’Ashtanga Yoga, et là c’est le coup de cœur.
😍Sa passion communicative pour cette discipline, son expérience, la philosophie Yogique transmise et puis cette pratique traditionnelle avec une orientation thérapeutique sur le corps, l’âme et l’esprit.
Comme je lui ai souvent dit « voilà de vrais cours de yoga ! », en tous les cas, c’est ce à quoi mon âme aspirait.
🤕En 2021, J’essuie une énième fracture au tibia. Anéantie de plus pouvoir subvenir à mon besoin compulsif de sport, je me plonge alors dans cette pratique et là je me redécouvre complètement.
📒J’ai soif d’aller plus loin dans ma pratique et c’est sous l’égide de Pierre que je commence alors le cursus de l’EFAY (Ecole Française de Yoga Ashtanga) sous la direction de Caroline Boulinguez, initiatrice de l’Ashtanga en France.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre cette pratique dans la lignée et le respect de cette pratique traditionnelle.
🤸L’Ashtanga est une pratique personnelle, elle nous rend indépendant. Cette pratique intense a un pouvoir de transformation incroyable, elle révèle nos faiblesses, que ce soit physiquement, mentalement et émotionnellement. Le Yoga est un chemin.
🫵RDV à la rentrée pour partager un bout de chemin ensemble
