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Boutique de produits Minceur et Nutrition Sportive
Consultations Diététiques et Cryolipolyse à Béziers

07/08/2025

On prépare le par ici 😍🏉!
Merci à pour sa fidélité et sa confiance ! Encore félicitations aux biterrois champions de France de proD2 avec : .q et Kevin Gimeno 🥇 !

05/08/2025

🧠💚 Les oméga-3, t’en entends parler... mais tu sais vraiment où les trouver ?
 Spoiler : ce ne sont pas que les poissons gras !

Résultat : un cerveau plus vif, un cœur en meilleure santé, et moins d’inflammations 👇
🥄 Graines de lin 🥜 Noix 🍃 Graines de chia 🐟 Saumon & poissons gras 🫒 Huiles végétales (colza, lin, cameline) 🍳 Œufs enrichis (en bonus !)

💡Petit rappel : les oméga-3 sont essentiels, mais notre corps ne les fabrique pas → il faut les apporter par l’alimentation (ou parfois la complémentation si besoin).

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📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

01/08/2025

Tu mérites plus qu’un régime copier-coller. Voici 3 raisons concrètes de faire appel à un diététicien nutritionniste 👇

1️⃣ Une prise en charge 100% personnalisée 2️⃣ Un équilibre durable (sans frustration) 3️⃣ Des résultats concrets, durables et adaptés à TOI

Chez Vidal Diet Nutrition, on t’aide à : 💪 atteindre tes objectifs 🍽️ te réconcilier avec ton alimentation 🎯 retrouver ton équilibre… pour de bon.
 (et offre-toi un vrai changement, pas une énième restriction.)

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📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
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29/07/2025

🎒 Dans mon sac de sport cet été ? Rien que l’essentiel… et tout est dispo chez Vidal Diet Nutrition !

Quand les températures montent, je choisis des produits qui soutiennent à la fois ma performance, ma récupération et mon bien-être 👇

🍫 Barre collagène Nutripure → Moelleuse, sans sucres ajoutés, riche en peptides de collagène : parfaite pour prendre soin de mes articulations, de ma peau et de mes muscles après l’effort.
💪 BCAA & Glutamine VDN + shaker → Le combo idéal pour nourrir mes muscles, limiter les courbatures et rester performant séance après séance.
💧 Hydratis → Des pastilles à diluer pour une hydratation optimale, un bon équilibre en électrolytes et moins de fatigue, même sous la chaleur.

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15/07/2025

3 snacks frais & protéinés à emporter cet été 🎒

🥣 Yaourt grec + fruits + granola
🌯 Wrap froid dinde & crudités
🍪 Energy balls maison protéinées

Pratiques, équilibrés et ultra gourmands 💪
À glisser dans ton sac pour rester au top tout l’été !

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04/07/2025

L’été de 🌞
C’est le moment de profiter, de bouger, de bien manger… et de se sentir bien dans son corps 🕺🏼

💧 Hydratation
🍴 Repas équilibrés
🏃‍♀️ Activité régulière
😮‍💨 Moments off bien mérités

Et toi, quelle est ta routine ?

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24/06/2025

🛒 DANS MON CADDIE CET ÉTÉ

Des essentiels frais, protéinés, rapides à assembler.
Parce que l’été, on veut des assiettes cool sans négliger l’équilibre 🌞

➡️ Le combo idéal pour manger bien, vite et avec plaisir 💚

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20/06/2025

Soleil 🌞 – Les 3 compléments pour traverser l’été sans perdre en performance

La chaleur, la fatigue, les entraînements… c’est souvent la combinaison qui complique la récupération et la performance.

Voici 3 compléments essentiels pour t’aider à garder ton énergie et récupérer efficacement :

1️⃣ Électrolytes
Quand tu transpires beaucoup, tu perds des minéraux indispensables à l’hydratation et au bon fonctionnement musculaire.

2️⃣ Magnésium
Il aide à limiter les crampes, réduit la fatigue nerveuse et favorise un sommeil réparateur.

3️⃣ BCAA
Ils apportent un soutien musculaire en intra-training, améliorent l’endurance et aident à limiter la casse musculaire.

🎯 L’objectif : rester performant·e et profiter pleinement de l’été, sans compromis.

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10/06/2025

La recette salée qui va booster ta pause dej’ 🥗🔥

Un déjeuner complet, équilibré et savoureux 💚 🍅 Tomates, aubergines, poivrons rôtis 🍗 Poulet grillé pour les protéines 🍚 Quinoa pour une énergie durable 🫒 Un filet d’huile d’olive pour les bonnes graisses

Une assiette colorée, riche en fibres et parfaite pour tenir tout l’après-midi sans fringale.
 ➡️ À préparer à l’avance ou minute selon ton rythme !

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Adresse

1 Boulevard Maréchal Leclerc
Béziers
34500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:30
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Mardi	08:30 - 12:30
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Site Web

https://vidaldietnutrition.com/

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