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Vidal Diet Nutrition

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Béziers
Vidal Diet Nutrition

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Boutique de produits Minceur et Nutrition Sportive
Consultations Diététiques et Cryolipolyse à Béziers

09/01/2026

Dépêchez-vous d’en profiter 👀

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07/01/2026

TOP DÉPART DES SOLDES 🚀
Dès aujourd’hui, profite de grosses réductions sur une sélection de produits 🔥

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Ketchup • Milkshake fraise • Speedox • Pure Workout • Crispy Milky • Gainer Massive vanille

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06/01/2026

❄️ En janvier, on nourrit son corps intelligemment

Manger de saison, ce n’est pas une contrainte 👉 c’est un vrai levier santé.
🍊 Vitamine C pour l’immunité
🥕 Fibres pour la digestion
🥦 Micronutriments pour l’énergie

Des aliments simples, locaux et efficaces pour bien démarrer l’année

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05/01/2026

En 2026…
Tu ne chercheras plus à changer ton corps.
Tu apprendras à le comprendre.

Tu ne feras plus de régimes.
Tu construiras des habitudes.

Tu ne mangeras plus par culpabilité,
mais par respect pour toi-même.

Chez Vidal Diet Nutrition,
on t’accompagne vers une santé durable,
sans pression, sans frustration,
avec écoute, expertise et bienveillance.

Et si ta plus belle transformation
commençait maintenant ? 🤍

📩 Prise de rendez-vous en bio.

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30/12/2025

Après les fêtes, le corps peut avoir besoin d’un petit coup de pouce :

👉 Fatigue
👉 Digestion plus lente
👉 Sensation de lourdeur

💊 3 compléments utiles pour repartir sur de bonnes bases :
• Magnésium → énergie & gestion du stress
• Drainant / Détox → élimination & légèreté
• Probiotiques → digestion & microbiote équilibré

26/12/2025

Il n’y a rien à “compenser”, rien à “rattraper”.

Juste des moments à savourer.
Et si tu as envie d’options plus légères ou plus digestes pour le réveillon, elles peuvent aussi être délicieuses.

Swipe pour découvrir des idées festives & équilibrées ➡️

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23/12/2025

2025 nous a montré une chose : la nutrition, ce n’est pas suivre les modes, c’est comprendre son corps.

💡 Ce qu’on retient : • Manger mieux ≠ manger moins • Les protéines seules ne suffisent pas • Digestion, hormones, stress et sommeil sont indissociables 
🎯 Pour 2026 : adopter une approche personnalisée, réaliste et durable. La nutrition n’est pas une contrainte, c’est un outil pour se sentir mieux, performer et prendre soin de soi.

💬 Et toi, quelle leçon retiens-tu de 2025 ?

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16/12/2025

🎄 Fêtes & nutrition : parlons faits, pas culpabilité.
 👉 Ce qui impacte vraiment la santé et la composition corporelle, ce sont : • le stress • les stratégies extrêmes • la perte de repères alimentaires

Pendant les fêtes, l’objectif n’est pas de “compenser”, mais de structurer, prioriser et s’écouter.
✔️ protéines à chaque repas ✔️ portions adaptées ✔️ hydratation ✔️ reprise normale le lendemain

La nutrition durable inclut la vraie vie. Et les fêtes en font partie.

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12/12/2025

IDÉE CADEAU : le bol en édition limitée avec sa boule de Noël 🎄

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09/12/2025

👉 Poulet rôti, quinoa et légumes de saison : le trio gagnant pour un repas riche en protéines, digeste et naturellement rassasiant.

 • des protéines de qualité pour optimiser la récupération musculaire 💪 • des glucides complexes pour stabiliser l’énergie • des fibres et micronutriments essentiels pour renforcer le système immunitaire 
Ce type de repas = parfait après une séance, pour le mealprep de la semaine ou pour un déjeuner “sain & rapide” au travail.
 Des aliments bruts, une cuisson au four, zéro prise de tête et un maximum de bénéfices.
Envie d’autres idées d’assiettes complètes pour l’hiver ? Dites-le en commentaire 👇

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05/12/2025

Envie de simplicité cet hiver ?
Aujourd’hui on te partage notre combo de saison : kaki + endives.

💛 Le kaki : riche en vitamine A et antioxydants, parfait pour l’énergie et le glow.
💚 L’endive : légère, riche en fibres, top pour la digestion.

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1 Boulevard Maréchal Leclerc
Béziers
34500

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Mardi	08:30 - 12:30
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Site Web

https://vidaldietnutrition.com/

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